13 Puntes per Triar Un Equip de Fitness Perfecte per a Casa Seva

A no tothom li agrada anar-se'n a gym. Gym pot ser just massa lluny i el transport és un problema. Tanmateix, no anant-se'n a gym fa no voler dir que un no pugui fer exercici a casa. De fet, algunes persones prefereixen tenir les seves pròpies màquines de fitness a casa. Poden utilitzar les màquines a la seva pròpia conveniència.

L'equip d'exercici que tria pot no ser tan fàcil. Si escull una màquina equivocada i més tard el posa només en el seu espai de botiga, es malgastaran diners.
Tres raons principals a casa l'equip de fitness recull pols:

1. És massa avorrit.
2. És massa dur de reunir-se.
3. No té temps però intentarà utilitzar-lo demà.

La veritat trista és allò dirigint-se molts compradors encara per departaments de fitness sense saber què volen. Compren treadmills, bicicletes immòbils i màquines de pes. La majoria de les persones simplement compren coses de què no gaudeixen. Si ells fa no realment com això, no s'hi queden.

Així, com pot ser segur que invertirà en el correcte? Llegeixi en aquestes 13 puntes de triar un equip de fitness perfecte per a casa.

1) Identifiqui els seus objectius - vol perdre pes, múscul de complexió o força de benefici? Amb objectius clars al cap, sabrà quin tipus de màquina necessita. Per cremar greix de cos, l'equip pot ser treadmill, màquines el·líptiques, cordes de salt i bicicletes immòbils. Les pilotes d'estabilitat utilitzades amb pesos clars ajudaran a tonificar el seu cos, mentre que els sistemes de pes més pesats, les peses i els halters ajuden amb massa de força i múscul que es desenvolupa.

2) Decideixi quants diners vol gastar. El dòlar gamma ($1000 - $2000 per exemple) ajudarà vostè centrar la seva recerca, estalviant-li temps i frustració.

3) Consideri alguna cosa que pot augmentar. Mitjà, li permet augmentar el seu nivell d'entrenament mentre el seu nivell de fitness augmenta.

4) Abans que adquireixi un equip, vagi-se'n provar una varietat de màquines. Si decideix aconseguir un treadmill i el seu amic en té un, prengui'l en préstec al seu amic durant un mes per veure si utilitzaria realment a això (suposant que el seu amic és prou amable).

5) Compri un model basat en les seves necessitats espacials. Say, si s'ha d'utilitzar a la seva sala d'estar, consideri aconseguir-ne un que es pot doblegar. Tanmateix, aquest avantatge pot fallar. Si el posa en un armari, en pot marxar en un armari, per sempre.

6) Consideri el seu nivell de soroll, el grau d'inclinar, etc. Alguns de la màquina són realment sorollosos i pot haver de desplaçar la seva TV per excloure el so que irrita.

7) Mai no faci un "impuls comprar" en una botiga d'equip de béns o fitness esportiva. Fa no ser persuadit o no ser malanat al davant per la persona de vendes.

8) Mai no compri equip per sobre del telèfon, no importa com gran l'anunci que només veia en la TV!

9) Si s'ha fet d'un club abans i està familiaritzat amb les màquines allà, quan vol el club canviar el seu equip, pot intentar dirigir-se al gym per comprar els que són quiets en bones condicions. No, no he provat aquest mètode abans, però crec que aquesta aproximació és possible.

10) Demani al seu amic que el prengui a un club de fitness així pot provar les diverses formes d'equip per trobar el millor atac.

11) Una cosa per fixar-se és que la majoria de les màquines utilitzades home es fan i carreguen per una alçada estàndard. Era dit les màquines americanes es fan per 175 cm i 75 kg dimensionen (encara ser confirmat amb professional). Si la seva alçada o pes és camí més enllà (com més menys un 20%) allò, pot tenir dificultat d'aconseguir-li la millor posició de seient. Així, asseguri's que les màquines de fitness s'ajustin a la seva alçada.

12) Comprovi la garantia. Era dit bo un de fet proporcionar 10 anys garantia.

13) Finalment, però no per això menys important, si li agrada, l'utilitzarà. Així, compri alguna cosa que li agrada.