13 Tips To Choose A Perfect Fitness Equipment For Your Home 13 Tipy k Chtít Perfect Fitness zařízení For Your Home

Not everyone likes going to gym. Ne každý má rád jít do posilovny. Gym may be just too far and transportation is a problem. Gym může být příliš daleko a doprava je problém. However, not going to gym does not mean one cannot exercise at home. Nicméně, nebudu posilovny neznamená, že člověk nemůže vykonávat doma. In fact, some people prefer to have their own fitness machines at home. Ve skutečnosti, někteří lidé preferují vlastní posilovací stroje doma. They can use the machines at their own convenience. Mohou se používat stroje na vlastní pohodlí.

Choosing exercise equipment may not be that easy. Výběr výkon zařízení nemusí být tak snadné. If you choose a wrong machine and later put it only in your store room, money will be wasted. Pokud si vyberete špatně stroje a později dal jen ve svém skladu, bude plýtvání.
Three main reasons home fitness equipment gathers dust: Tři hlavní důvody domácí fitness zařízení shromažďuje prach:

1. It is too boring. Je to příliš nudné.
2. It is too hard to assemble. Je to příliš těžké shromáždit.
3. You don't have time but you will try to use it tomorrow. Nemáte čas, ale budete snažit používat to zítra.

Sad truth is that many shoppers still heading for fitness departments without knowing what they want. They buy treadmills, stationary bicycles and weight machines. Je smutnou pravdou, že mnoho zákazníků stále míří do fitness odděleních, aniž by věděl, co chtějí. Kupují rotopedy, spinningová kola a hmotnost stroje. Most people simply buy things they do not enjoy. Většina lidí si prostě kupovat věci, které nemají. If they don't really like it, they don't stick with it. Pokud tomu tak není to hrozně baví, nemají držet se ho.

So, how can you be sure you will invest in the right one? Takže, jak můžete být jisti, že bude investovat do toho pravého? Read on these 13 tips of choosing a perfect fitness equipment for home. Přečtěte si v následujících 13 tipů pro výběr ideální fitness zařízení pro domácí.

1) Identify your goals – You want to lose weight, build muscle or gain strength? 1) určit své cíle - Chcete zhubnout, budování svalů nebo získat sílu? With clear goals in mind, you will know what type of machine you need. Jasné cíle v mysli, budete vědět, jaký typ stroje, které potřebujete. To burn body fat, the equipment can be treadmill, elliptical machines, jump ropes and stationary bikes. Až k hořet tělesného tuku, může být zařízení robota, eliptické stroje, skočit lan a stacionárních kol. Stability balls used with light weights will help tone your body, whereas heavier weight systems, dumbbells and barbells assist with developing strength and muscle mass. Stabilita míče s lehkým váhy pomůže tón vašeho těla, zatímco vyšší hmotností systémy, činky a barbells pomáhat s vývojem síly a svalové hmoty.

2) Decide how much money you want to spend. The dollar range ($1000 – $2000 for instance) will help you focus your search, saving you time and frustration. 2) Rozhodněte, kolik peněz chcete utratit. Dolaru rozsah ($ 1000 - $ 2000 pro instance) vám pomůže soustředit vyhledávání, což vám ušetří čas a frustrace.

3) Consider something which you can scale up. Means, it allows you to increase your workout level as your fitness level rises. 3) Zvažte, což si můžete navýšit. Prostředky, to vám umožní zvýšit vaši úroveň tréninku jako vaše stoupá fitness úrovně.

4) Before you purchase an equipment, go try a variety of machines. If you decide to get a treadmill and your friend has one, borrow it from your friend for a month to see if you would really use it (assuming your friend is kind enough). 4) Před nákupem zařízení, zkuste jít různých strojů. Rozhodnete-li se dostat robota a váš přítel má jeden, si ji půjčit od svého přítele za měsíc, jestli byste opravdu používat (za předpokladu, že tvůj přítel je druh dost).

5) Buy a model based on your space needs. Say, if it has to be used in your living room, consider getting one which can be folded up. 5) Prodám model založený na vašich potřebách prostoru. Řekněme, pokud má být použit ve vašem obývacím pokoji, zvažte dostat ten, který lze sklopit nahoru. However, this advantage may backfire. Nicméně, tato výhoda se může vymstít. If you tuck it in a closet, you may leave it in a closet, forever. Pokud jste jej zastrčit do skříně, můžete si nechat ve skříni, navždy.

6) Consider its noise level , the degree of incline, etc. Some of the machine is really noisy and you may have to blast your TV to block out the irritating sound. 6) Zvažte jeho hlučnost, stupeň stoupání atd. Některé stroje je velmi hlučný a možná budete muset výbuch televizoru z důvodu blokování dráždící zvuk.

7) Never make an “impulse buy” at a sporting goods or fitness equipment store. 7) Nikdy udělat "impuls koupit" u sportovního zboží a fitness vybavení skladu. Do not be persuaded or misled by the sales person. Nenechte se přesvědčit, nebo uveden v omyl tím, prodej osobou.

8) Never buy equipment over the phone , no matter how great the commercial you just saw in the TV! 8) Nikdy koupit vybavení po telefonu, bez ohledu na to, jak velké obchodní jste právě viděli v televizi!

9) If you have joined a club before and you are familiar with the machines there, when the club wants to change its equipment, you can try approaching the gym to buy those which are still in good conditions . 9) Pokud jste vstoupil do klubu a máte zkušenosti s automaty tam, když se klub chce změnit své vybavení, můžete zkusit blížící tělocvičně koupit ty, které jsou ještě v dobrém stavu. No, I have not tried this method before, but I believe that this approach is possible. No, I haven't tried tato metoda již dříve, ale věřím, že tento přístup je možný.

10) Ask your friend to take you to a fitness club so you can try out the various forms of equipment to find the best fit. 10) Zeptejte se svého přítele, aby vás na klub, takže si můžete vyzkoušet různé druhy zařízení k nalezení nejvhodnějšího řešení.

11) One thing to note is that most home used machines are made for a standard height and weight. 11) Jedna věc k poznámce je, že většina domů použité stroje jsou vyráběny pro standardní výšku a váhu. Was told American machines are made for 175 cm and 75 kg size (yet to be confirmed with professional). Bylo mi řečeno, americké stroje jsou vyráběny na 175 cm a 75 kg rozměry (musí být ještě potvrzen s profesionální). If your height or weight is way beyond (like plus minus 20%) that, you may have difficulty in getting the best seat position for you. Pokud se vaše výška a váha je daleko za hranice (jako plus minus 20%), že budete mít potíže při získávání nejlepší poloha sedadla pro vás. So, make sure the fitness machines suit your height. Takže, ujistěte se, posilovací stroje vašim výšky.

12) Check the warranty. Was told good one actually provide 10 years warranty. 12) Kontrola záruka. Bylo mi řečeno, dobrý skutečně poskytuje záruka 10 let.

13) Last but not least, if you like it, you will use it . 13) V neposlední řadě, pokud se vám líbí, budete používat. So, buy something you like. Takže koupit něco se vám líbí.

Category: Kategorie: Fitness Gadget/Equipment Fitness Gadget / Equipment Email This Post Email This Post

• Exercising At Gym or At Home, Which One Is Better? Při výkonu Gym nebo doma, Which one is better?
• A Must Read Guide For First Time Gym Goer Přečtěte si musí Průvodce poprvé Gym Goer
• How Not To Be Shy When You Go To Gym For The First Time? How Not To Be Shy When You Go To Gym poprvé?
• Why Do You Need A Personal Trainer? Why Do You Need Osobní trenér?

Custom Search Vlastní vyhledávání