Niet houdt van iedereen gaand naar gymnastiek. De gymnastiek kan enkel te ver zijn en het vervoer is een probleem. Nochtans, betekent het gaan niet naar gymnastiek niet men niet kan thuis uitoefenen. In feite, verkiezen sommige mensen hun eigen geschiktheidsmachines thuis te hebben. Zij kunnen de machines bij hun eigen gemak gebruiken.
Het kiezen van oefeningsmateriaal kan niet zijn gemakkelijk dat. Als u een verkeerde machine kiest en later het slechts uw opslagruimte aanbrengt, zal het geld worden verspild.
Het de geschiktheidsmateriaal van het drie belangrijke redenenhuis verzamelt stof:
- Het is ook boring.
- Het is te moeilijk te assembleren.
- U hebt geen tijd maar u zult proberen om het morgen te gebruiken.
De droevige waarheid is dat velen klanten nog rubriek voor geschiktheidsafdelingen zonder te weten wat zij willen. Zij kopen tredmolens, stationaire fietsen en gewichtsmachines. De meeste mensen kopen eenvoudig dingen die zij niet genieten van. Als zij niet van het werkelijk houden, plakken zij niet met het.
Zo, hoe kan zeker u zijn u in juiste zult investeren? Lees op deze 13 uiteinden van het kiezen van een perfect geschiktheidsmateriaal voor huis.
1) uw doelstellingen - identificeer wilt u gewicht, spier sterkte bereiken bouwen of verliezen? Met duidelijke doelstellingen in mening, zult u weten welk type van machine u nodig hebt. Om lichaamsvet te branden, kan het materiaal tredmolen, elliptische machines, springtouwen en stationaire fietsen zijn. De ballen van de stabiliteit die met lichte gewichten worden gebruikt zullen helpen uw lichaam stemmen, terwijl de zwaardere gewichtsstelsels, domoren en barbells bij het ontwikkelen van sterkte en spiermassa helpen.
2) beslis hoeveel geld wilt besteden u. De dollarwaaier ($1000 - $2000 bijvoorbeeld) zal helpen u uw onderzoek concentreren, dat u tijd en frustratie bespaart.
3) overweeg iets wat u kunt verhogen. Het middel, het staat u toe om uw trainingniveau als uw stijgingen van het geschiktheidsniveau te verhogen.
4) alvorens u een materiaal koopt, ga poging een verscheidenheid van machines. Als u beslist een tredmolen te krijgen en uw vriend één heeft, leen het van uw vriend voor een maand om te zien of zou u het gebruiken (veronderstellen van uw vriend is vriendelijk genoeg werkelijk).
5) koop een model dat op uw ruimtebehoeften wordt gebaseerd. Zeg, als het in uw woonkamer moet worden gebruikt, nadenken krijgend die kan worden opgevouwen. Nochtans, kan dit voordeel mislopen. Als u het in een kast plooit, kunt u het in een kast verlaten, voor altijd.
6) overweeg zijn geluidsniveau, graad van helling enz. Enkele machine is werkelijk lawaaierig en u kunt uw TV moeten vernietigen om het irriterende geluid te blokkeren.
7) maak nooit een „impuls“ bij de sportieve goederen of opslag van het geschiktheidsmateriaal kopen. Niet overreed of door de verkooppersoon misleid. worden
8) koop nooit materiaal over de telefoon, geen kwestie hoe groot commercieel u enkel in TV zag!
9) als u bij een club hebt aangesloten zich vóór en u daar met de machines vertrouwd bent, wanneer de club zijn materiaal wil veranderen, kunt u proberen naderend de gymnastiek om die te kopen die nog in goede voorwaarden zijn. Nr, heb ik deze methode niet voordien geprobeerd, maar ik geloof dat deze benadering mogelijk is.
10) vraag uw vriend om u aan een geschiktheidsclub te nemen zodat kunt u de diverse vormen van materiaal uitproberen om de beste pasvorm te vinden.
11) Één nota te nemen van ding is dat de meeste naar huis gebruikte machines voor een standaardhoogte en een gewicht worden gemaakt. Werd verteld de Amerikaanse machines voor 175 cm en 75 kggrootte worden gemaakt (nog om met beroeps worden bevestigd). Als uw hoogte of gewicht manier voorbij (als plus minus 20%) dat zijn, kunt u moeilijkheid hebben in het krijgen van de beste zetelpositie voor u. Zo, zorg ervoor de geschiktheidsmachines uw hoogte aanpassen.
12) controleer de garantie. Werd verteld goed één eigenlijk 10 jaar garantie verstrekt.
13) last but not least, als u van het houdt, zult u het gebruiken. Zo, koop iets u houdt van.
U kunt zich afvragen of ik veel thuis oefeningsmateriaal heb. Nr, behalve een domoor (niet zelfs een paar) verlaten door mijn oudere broer, thuis heb ik geen materiaal. Ik ben iemand die van sociale interactie terwijl het uitwerken genieten, daarom uitwerkend in een het milieubeste van de geschiktheidsclub aanpassen me. Ook, ga ik voor lichaamsgewicht voor mijn oefening als ik thuis ook bored ben. (Het Verblijf stemt voor mijn toekomstig artikel waarom het Gewichtheffen van het Lichaam?) Nochtans, in nabije toekomst, kan ik nadenken kopend de Elliptische Machines van de Oefening. Ik houd enkel van deze machine.
Rol neer om een commentaar te verlaten. Ik wil werkelijk weten wat u denkt.
Lees meer posten zoals „13 Uiteinden om een Perfect Materiaal van de Geschiktheid voor Uw Huis“ te kiezen:
Teken in een lezer in
Yin Teing // 13 Mei, 2008 bij 8:29 p.m.
Uitstekende post! Ja, is het werkelijk waar over het kiezen van oefeningsmateriaal en het is goed u richt de onderwerpen van de huisgymnastiek. Ik ken het grootste deel van mijn vrienden die niet omhoog met gyms ondertekenen maar werkelijk zou willen beginnen uit te oefenen.
mySchumacher // 16 Mei, 2008 bij 3:21 p.m.
hmm welk u kerels over die osimproducten denkt? als de nieuwe I-draai? of was het udraai? die als ik is galoppeert. ik heb dat geprobeerd en het dwingt me werkelijk om mijn maagspieren te gebruiken…: P mayb zijn enkel nieuwigheid maar ik denk het. zal helpen. en verder kan woonkamer aanbrengen terwijl het letten van op TV
Yin Teing // 16 Mei, 2008 bij 9:33 p.m.
Er zijn gebrande calorieën maar zeer weinig in vergelijking met oefening en meestal, ppl het einde die na een tijdje gebruiken en het verzamelt enkel schemer. Voor een fractie van de prijs, een Zwitserse bal zou voorstellen u op het kunt stuiteren terwijl het letten van op TV. En doe de plank met de benen omhoog de bal die een de maagspier van de moordenaarswaarborg werkelijk hard zal werken is. I hv gebruikt in mijn woonkamer en altijd het wanneer het letten van op TV. Goed, als de nieuwigheid uitgeput raakt, kan altijd aan anders iemand geven kosten slechts een fractie producten OSIM. Mijn enkel 2 centen…
trey // 16 Mei, 2008 bij 10:38 p.m.
aangezien een atleet, ik altijd „functionele aanwinsten“ in plaats van net het hebben heb verkozen ziet het goed eruit.
de mensen kunnen niet of kunnen van al die abmachines profiteren die wij bij de winkelcomplexxen kunnen zien, maar om functionele sterkte te bereiken en eigenlijk „geschikt te zijn“, is er geen kortere weg aan het. U kreeg om uw uren te zetten in opleiding, en consistant met uw dieet te zijn.
dat gezegd zijnde, naar mijn mening deze absoluut zijn moet krijgen/koop geschiktheidspunten die absoluut aan uw gezondheid ten goede zou komen & misschien u blik betere aswell zal maken.
1) Zwitserse Bal (er zijn enkel teveel dingen dat u with/on kunt doen het!)
2) Kettlebells (ga google het!)
3) Touwtjespringen.
4) de bar van de Deuropening Pullup/Chinup (benieuwd is voor uw achter/bicep ontwikkeling zal doen)
5) de Ballen van de Geneeskunde (zo vele boren kunnen met deze worden gedaan)
kirksman // 22 Mei, 2008 bij 9:01 am
ik denk ik mijn lot ken: D
het is de reeks 190KG Eleiko. Perfick.
trey // 22 Mei, 2008 bij 10:01 am
kirk, zijn niet Eleiko:)
rm2,200+ voor is een 190kg reeks een reusachtig koopje ik zou kunnen zeggen
en die zijn bumpers!!
Angie Tan // 26 Mei, 2008 bij 3:28 p.m.
Koel artikel!!
Ik zou moeten zeggen dat mijn ouders een paar impuls deden koopt toen zij wilden beginnen uit te oefenen. Uiteindelijk, gaven zij de elliptische fiets voor een tredmolen weg die nauwelijks functioneel was (handboek niet elektro).
Yeap, houd ik van de elliptische oefeningsmachines! Gemist die oude elliptische fiets.
Jenn // 28 Mei, 2008 bij 11:50 am
Zoet. Dit is een groot artikel. Één ding dat ik ook heb geprobeerd om te doen wanneer ik zoek geschiktheidsmateriaal ben krijg materiaal dat ik het geweten=heb= hoe te te gebruiken.