13 Tips To Choose A Perfect Fitness Equipment For Your Home 13 Tipy na Chcieť Perfect Fitness zariadenia For Your Home

Not everyone likes going to gym. Nie každý má rád ísť do posilňovne. Gym may be just too far and transportation is a problem. Gym môže byť príliš ďaleko a doprava je problém. However, not going to gym does not mean one cannot exercise at home. Avšak, nebudem posilňovne neznamená, že človek nemôže vykonávať doma. In fact, some people prefer to have their own fitness machines at home. V skutočnosti, niektorí ľudia preferujú vlastné posilňovacie stroje doma. They can use the machines at their own convenience. Môžu sa používať stroje na vlastné pohodlie.

Choosing exercise equipment may not be that easy. Výber výkon zariadenia nemusia byť tak jednoduché. If you choose a wrong machine and later put it only in your store room, money will be wasted. Ak si vyberiete zle stroje a neskôr dal len vo svojom sklade, bude plytvanie.
Three main reasons home fitness equipment gathers dust: Tri hlavné dôvody domáce fitness zariadenia zhromažďuje prach:

1. It is too boring. Je to príliš nudné.
2. It is too hard to assemble. Je to príliš ťažké zhromaždiť.
3. You don't have time but you will try to use it tomorrow. Nemáte čas, ale budete snažiť používať to zajtra.

Sad truth is that many shoppers still heading for fitness departments without knowing what they want. They buy treadmills, stationary bicycles and weight machines. Je smutnou pravdou, že veľa zákazníkov stále mieria do fitness oddeleniach, bez toho aby vedel, čo chcú. Kupujú rotopédy, Spinningová kolesá a hmotnosť stroja. Most people simply buy things they do not enjoy. Väčšina ľudí si jednoducho kupovať veci, ktoré nemajú. If they don't really like it, they don't stick with it. Ak tomu tak nie je to hrozně baví, nemajú držať sa ho.

So, how can you be sure you will invest in the right one? Takže, ako môžete byť istí, že bude investovať do toho pravého? Read on these 13 tips of choosing a perfect fitness equipment for home. Prečítajte si v nasledujúcich 13 tipov pre výber ideálne fitness zariadenia pre domáce.

1) Identify your goals – You want to lose weight, build muscle or gain strength? 1) určiť svoje ciele - Chcete schudnúť, budovanie svalov alebo získať silu? With clear goals in mind, you will know what type of machine you need. Jasné ciele v mysli, budete vedieť, aký typ stroja, ktoré potrebujete. To burn body fat, the equipment can be treadmill, elliptical machines, jump ropes and stationary bikes. Až na horieť telesného tuku, môže byť zariadenie robota, elipsovité stroje, skočiť lán a stacionárnych bicyklov. Stability balls used with light weights will help tone your body, whereas heavier weight systems, dumbbells and barbells assist with developing strength and muscle mass. Stabilita lopty s ľahkým váhy pomôže tón vášho tela, pričom vyššie hmotnosťou systémy, činky a barbells pomáhať s vývojom sily a svalovej hmoty.

2) Decide how much money you want to spend. The dollar range ($1000 – $2000 for instance) will help you focus your search, saving you time and frustration. 2) Rozhodnite, koľko peňazí chcete minúť. Doláru rozsah ($ 1000 - $ 2000 pre inštancie) vám pomôže sústrediť vyhľadávanie, čo vám ušetrí čas a frustrácie.

3) Consider something which you can scale up. Means, it allows you to increase your workout level as your fitness level rises. 3) Zvážte, čo si môžete navýšiť. Prostriedky, to vám umožní zvýšiť vašu úroveň tréningu ako vaša stúpa fitness úrovne.

4) Before you purchase an equipment, go try a variety of machines. If you decide to get a treadmill and your friend has one, borrow it from your friend for a month to see if you would really use it (assuming your friend is kind enough). 4) Pred nákupom zariadenia, skúste ísť rôznych strojov. Rozhodnete Ak sa dostať robota a Váš priateľ má jeden, si ju požičať od svojho priateľa za mesiac, či by ste naozaj používať (za predpokladu, že tvoj priateľ je druh dost).

5) Buy a model based on your space needs. Say, if it has to be used in your living room, consider getting one which can be folded up. 5) Predám model založený na vašich potrebách priestoru. Povedzme, ak má byť použitý vo vašom obývacej izbe, zvážte dostať ten, ktorý možno sklopiť nahor. However, this advantage may backfire. Avšak, táto výhoda sa môže vypomstiť. If you tuck it in a closet, you may leave it in a closet, forever. Ak ste ho zastrčiť do skrine, môžete si nechať v skrini, navždy.

6) Consider its noise level , the degree of incline, etc. Some of the machine is really noisy and you may have to blast your TV to block out the irritating sound. 6) Zvážte jeho hlučnosť, stupeň stúpania atď Niektoré stroja je veľmi hlučný a možno budete musieť výbuch televízora z dôvodu blokovania dráždiace zvuk.

7) Never make an “impulse buy” at a sporting goods or fitness equipment store. 7) Nikdy urobiť "impulz kúpiť" u športového tovaru a fitness vybavenie skladu. Do not be persuaded or misled by the sales person. Nenechajte sa presvedčiť, alebo uvedený do omylu tým, predaj osobou.

8) Never buy equipment over the phone , no matter how great the commercial you just saw in the TV! 8) Nikdy kúpiť vybavenie po telefóne, bez ohľadu na to, ako veľké obchodné ste práve videli v televízii!

9) If you have joined a club before and you are familiar with the machines there, when the club wants to change its equipment, you can try approaching the gym to buy those which are still in good conditions . 9) Ak ste vstúpil do klubu a máte skúsenosti s automaty tam, keď sa klub chce zmeniť svoje vybavenie, môžete skúsiť blížiace telocvični kúpiť tie, ktoré sú ešte v dobrom stave. No, I have not tried this method before, but I believe that this approach is possible. No, I Nenašli tried táto metóda už skôr, ale verím, že tento prístup je možný.

10) Ask your friend to take you to a fitness club so you can try out the various forms of equipment to find the best fit. 10) Spýtajte sa svojho priateľa, aby vás na klub, takže si môžete vyskúšať rôzne typy zariadení na nájdenie najvhodnejšieho riešenia.

11) One thing to note is that most home used machines are made for a standard height and weight. 11) Jedna vec k poznámke je, že väčšina domov použité stroje sú vyrábané pre štandardnú výšku a váhu. Was told American machines are made for 175 cm and 75 kg size (yet to be confirmed with professional). Bolo mi povedané, americké stroje sú vyrábané na 175 cm a 75 kg rozmery (musia byť ešte potvrdený s profesionálne). If your height or weight is way beyond (like plus minus 20%) that, you may have difficulty in getting the best seat position for you. Ak sa vaša výška a váha je ďaleko za hranice (ako plus mínus 20%), že budete mať ťažkosti pri získavaní najlepšia poloha sedadla pre vás. So, make sure the fitness machines suit your height. Takže, uistite sa, posilovací stroje vašim výšky.

12) Check the warranty. Was told good one actually provide 10 years warranty. 12) Kontrola záruka. Bolo mi povedané, dobrý skutočne poskytuje záruka 10 rokov.

13) Last but not least, if you like it, you will use it . 13) V neposlednom rade, ak sa vám páči, budete používať. So, buy something you like. Takže kúpiť niečo sa vám páči.

Category: Kategória: Fitness Gadget/Equipment Fitness Gadget / Equipment Email This Post Email This Post

• Exercising At Gym or At Home, Which One Is Better? Pri výkone Gym alebo doma, Which one is better?
• A Must Read Guide For First Time Gym Goer Prečítajte si musia Sprievodca prvýkrát Gym Goer
• How Not To Be Shy When You Go To Gym For The First Time? How Not To Be Shy When You Go To Gym prvýkrát?
• Why Do You Need A Personal Trainer? Why Do You Need Osobný tréner?

Custom Search Vlastné vyhľadávanie