hindi bawa't maibigan pag-alis sa gym. Gym mayo maaari makatarungan lubha malayo at sasakyan ay a suliranin. paano man, hindi pag-alis sa gym does hindi paraan isa kanyon sanayin at tahanan. di tunay na pangyayari, kaunti mga tao lagyan ng paunang salita sa may kanila mag-ari fitness makina at tahanan. sila maaari gumamit ang makina at kanila mag-ari kaluwagan.
pumili sanayin kasangkapan mayo hindi maaari atipan ng pawid madali. kung ka pumili a tratuhin nang masama makina at yumao ilagay ito tangi di mo mag-imbak room, salapi nasain maaari aksayahin.
tatlo pangunahin mangatwiran tahanan fitness kasangkapan tipunin palisin ang alikabok:
- ito ay lubha boring.
- ito ay lubha matigas sa tipunin.
- ka dont’ may takdaan ng oras datapuwa't ka nasain subukin sa gumamit ito bukas.
malungkot ang totoo ay atipan ng pawid marami shoppers patahimikin pamulaan dahil sa fitness kagawaran wala malaman ano sila magkulang. sila bumili treadmills, hindi tumitinag bisikleta at timbang makina. ang lalong nakararami mga tao simple bumili bagay sila gumawa hindi magtamasa. kung sila dont’ tunay maibigan ito, sila dont’ idikit kumuha ito.
pagayon, paano maaari ka maaari ang nananagot ka nasain mamuhunan di ang tuwirin isa? bumasa sa tesis 13 lasing nang bahagya ng pumili a ganap fitness kasangkapan dahil sa tahanan.
1) kilalanin mo layon ka magkulang sa mawala timbang, magtayo kalamnan o makinabang lakas? kumuha magliwanag layon di intindihin, ka nasain malaman ano makinilyahin ng makina ka mangilangan. sa sunugin body taba, ang kasangkapan maaari maaari treadmill, elliptical makina, magugulatin talian ng lubid at hindi tumitinag bikes. katatagan bola used kumuha sindihan timbang nasain tumulong itono mo body, saan langit timbang paraan, dumbbells at inihaw tulungan kumuha linangin lakas at kalamnan misa.
2) magpasiya paano marami salapi ka magkulang sa gastahin. ang dolar gumala-gala ($1000 $2000 dahil sa halimbawa) nasain tumulong ka itama mo hanapin, ang naimpok ka takdaan ng oras at pagkabigo.
3) pag-araal something alin ka maaari kaliskisan pataasin. paraan, ito payagan ka sa dagdag mo gumawa patagin gaya mo fitness patagin tumaas.
4) nang una ka bumili isa kasangkapan, lumakad subukin a pagkakaiba-iba ng makina. kung ka magpasiya sa kumuha a treadmill at mo kaibigan may isa, hiram ito sa mo kaibigan dahil sa a buwan sa makita kung ka would tunay gumamit ito ( ipalagay mo kaibigan ay uri sapat).
5) bumili a huwaran ibatay sa mo alangaang mangilangan. sabihin, kung ito may sa maaari used di mo salas, pag-araal getting isa alin maaari maaari polder pataasin. paano man, ito kalamangan mayo backfire. kung ka lagyan pileges ito di a ipinid, ka mayo iwan ito di a ipinid, magpakailan man.
6) pag-araal kanya ingay patagin, ang antas ng humilig, etc. kaunti ng ang makina ay tunay maingay at ka mayo may sa magpasabog mo TV sa halangan lumitaw ang makati arukin.
7) hindi kailan man gawin isa “ simbuyo bumili” at a ipagparangalan mabuti o fitness kasangkapan mag-imbak. gumawa hindi maaari himukin o iligaw nina ang pagbibili tao.
8) hindi kailan man bumili kasangkapan mula sa puno ang telepono, hindi bagay paano malaki ang pangkalakal ka makatarungan maglagari di ang TV!
9) kung ka may idugtong a batutain nang una at ka ay dating kilala kumuha ang makina diyan, kailan ang batutain magkulang sa palitan kanya kasangkapan, ka maaari subukin lumapit ang gym sa bumili those alin ay patahimikin di mabuti ilagay sa kondisyon. hindi, ako may hindi tried ito paraan nang una, datapuwa't ako maniwala atipan ng pawid ito lumapit ay maaari.
10) humingi mo kaibigan sa kunin ka sa a fitness batutain pagayon ka maaari subukin lumitaw ang iba-iba bumuo ng kasangkapan sa mapulot ang talunin bumagay.
11) isa bagay sa pag-ukulan ng pansin ay atipan ng pawid ang lalong nakararami tahanan used makina ay made dahil sa a sukatan taas at timbang. Was told america makina ay made dahil sa 175 cm at 75 kg size ( pa sa maaari patunayan kumuha propesyon). kung mo taas o timbang ay daan sa kabila ( maibigan dagdagan kulang 20%) atipan ng pawid, ka mayo may kahirapan di getting ang talunin iupo katayuan dahil sa ka. pagayon, gawin ang nananagot ang fitness makina iangkop mo taas.
12) magsiyasat ang garantiyahan. Was told mabuti isa tunay paglaanan 10 taon garantiyahan.
13) magtagal datapuwa't hindi pinakamaliit, kung ka maibigan ito, ka nasain gumamit ito. pagayon, bumili something ka maibigan.
ka mayo humanga kung ako may lots ng sanayin kasangkapan at tahanan. hindi, ihiwalay a dumbbell ( hindi patagin a pagtambalin) kaliwa nina akin elder kapatid na lalaki, ako gumawa hindi may sino man kasangkapan at tahanan. ako ay isang tao sino magtamasa panlipunan interaction palipasin gumawa lumitaw, samakatwid gumawa lumitaw di a fitness batutain environment talunin iangkop ako. din, ako lumakad dahil sa body timbang dahil sa akin sanayin kung ako ay lubha bored at tahanan. (bimbinin ilagay sa tono dahil sa akin hinaharap bagay sa sanhi Body timbang ang pinagsanayan?) paano man, di lumapit hinaharap, ako mayo pag-araal buying Elliptical sanayin makina. ako makatarungan ibigin ito makina.
Scroll itumba sa iwan a mag-ukol ng puna. ako tunay magkulang sa malaman ano ka isipin.
bumasa laling marami posts maibigan "13 lasing nang bahagya sa pumili A ganap Fitness kasangkapan dahil sa mo tahanan":
sumang ayon di a ang bumabasa
Yin Teing /mayo 13, 2008 at 829: pm
magaling post! oo, kanya’ tunay true buongpaligid pumili sanayin kasangkapan at kanya’ mabuti ka magsalita ang tahanan gym paksa. ako malaman ang lalong nakararami ng akin pagkakaibigan sino hindi lumagda pataasin kumuha gyms datapuwa't would tunay maibigan sa magsimula sanayin.
mySchumacher /mayo 16, 2008 at 321: pm
hmm ano ka guys isipin buongpaligid those osim produkto? maibigan ang bago ako- pilipitin? o was ito u pilipitin? ang isa atipan ng pawid maibigan ako iskape isa.. ive’ tried atipan ng pawid at ito tunay pilitin ako sa gumamit akin makain kalamnan… :P marahil kanya makatarungan kabaguhan datapuwa't ako isipin ito nasain tumulong.. at bukod pa sa roon maaari ilagay di salas palipasin magbantay tv
Yin Teing /mayo 16, 2008 at 933: pm
diyan’ calories mitsero datapuwa't tunay maliit ihambing sa sanayin at ang lalong nakararami ng ang takdaan ng oras, ppl patigilin using matapos a palipasin at ito makatarungan likumin agaw-dilim. dahil sa a bahagi ng ang halagahan, would magmungkahi a Swiss bola- ka maaari tumalbog sa ito palipasin magbantay TV. at gumawa ang magbalak kumuha ang legs pataasin ang bola- atipan ng pawid’ a pumatay- panagutan makain kalamnan nasain tunay gumawa matigas. ako hv isa di akin salas at lagi gumamit ito kailan magbantay TV. balon, kung ang kabaguhan magsuot lumitaw, maaari lagi bigyan sa isang tao sino pa ang paririto- tangi magkahalaga a bahagi ng OSIM produkto. makatarungan akin 2 sentimos…
trey /mayo 16, 2008 at 1038: pm
gaya isa manlalaro, ako may lagi preferred “ pinunong-bayan salungatin” sa halip ng makatarungan having ang mabuti asta.
mga tao mayo o mayo hindi makabuti sa lahat those ab makina atipan ng pawid tayo maaari makita at ang shopping malyete, datapuwa't sa makinabang pinunong-bayan lakas at tunay maaari “ bumagay”, diyan’ hindi shortcuts sa ito. ka got sa ilagay mo oras di ang pinagsanayan, at maaari buuin kumuha mo pagkain sa araw-araw.
atipan ng pawid ay sinusulat said, di akin kuru-kuro tesis ay ang ganap dapat kumuha/ bumili fitness bagay atipan ng pawid would definately makabuti mo kalusugan & marahil nasain gawin ka tumingin lalong mapabuti aswell.
1) Swiss bola ( diyan’ makatarungan lubha marami bagay atipan ng pawid ka maaari gumawa kumuha/ sa ito!)
2) Kettlebells ( lumakad google ito!)
3) Skipping talian ng lubid.
4) pintuan hilahin/ baba hadlangan ( nasain gumawa humanga dahil sa mo gulugod/bicep developement)
5) gamot bola ( pagayon marami sanayin maaari maaari done kumuha tesis)
kirksman /mayo 22, 2008 at 901: ay
ako isipin ako malaman akin hantungan :D
kanya’ ang 190KG Eleiko iayos. pagtataksil.
trey /mayo 22, 2008 at 1001: ay
kirk, kanya hindi Eleiko :)
rm2,200+ dahil sa a 190kg iayos ay a napakalaki makipag-unawaan ako lakas sabihin
at those ay depensa!!
Angie kultihin /mayo 26, 2008 at 328: pm
lumamig bagay!!
ako would may sa sabihin atipan ng pawid akin mga magulang did a ikabit ng simbuyo buys kailan sila magkulang sa magsimula sanayin. di ang tapusin, sila malyete away ang elliptical bike dahil sa a treadmill alin was bahagya na pinunong-bayan ( manwal hindi elektriko).
Yeap, ako maibigan ang elliptical sanayin makina! hindi tamaan atipan ng pawid unang panahon elliptical bike.
Jenn /mayo 28, 2008 at 1150: ay
matamis ito ay a malaki bagay. isa bagay ako din subukin sa gumawa kailan Im’ tumingin dahil sa fitness kasangkapan ay kumuha palamnan ako malaman paano sa gumamit.