不是大家喜欢去体操。 体操也许是太远的，并且运输是问题。 然而，不去体操不意味一个人不可能在家行使。 实际上，某些人民在家喜欢有他们自己的健身机器。 他们可以使用机器在他们自己的便利。
选择锻炼设备可能不是容易的那。 如果您选择一个错误机器和在您的储藏室以后仅投入它，金钱将被浪费。
三个主要原因回家健身设备聚集尘土：
- 它太烦人。
- 以至于不能聚集是太难。
- 您没有时间，但是您将设法明天使用它。
哀伤的真相是仍然朝向为健身部门的许多顾客，无需知道什么他们想要。 他们买踏车、固定式自行车和重量机器。 多数他们不享用的人购买事。 如果他们真正地不喜欢，他们不黏附与它。
因此，您怎么可以是肯定您在正确一个将投资？ 读在选择家的一种完善的健身设备这13个技巧。
1)辨认您的目标-您想要丢失重量，修造肌肉或获取力量？ 想着清楚的目标，您将知道什么样的机器您需要。 要烧体脂肪，设备可以是踏车、省略机器、跳绳和固定式自行车。 稳定球使用与轻的重量将帮助定调子您的身体，而更重的重量系统、哑铃和杠铃协助与开发的力量和肌肉大量。
2)决定多少金钱您想要花费。 美元范围(例如$1000 - $2000)将帮助您聚焦您的查寻，救您时间和失望。
3)考虑您能按比例提高的事。 当您的健身水平上升，手段，它允许您增加您的锻炼水平。
4)，在您购买设备之前，是尝试各种各样的机器。 如果您决定得到踏车，并且您的朋友有一，从您的朋友借用它一个月看您是否真正会使用它(假设您的朋友是足够亲切的)。
5)买根据您的空间需要的模型。 说，如果必须用于您的客厅，考虑得到可以叠起的一。 然而，这好处也许事与愿违。 如果您在壁橱卷起它，您在壁橱可以把它留在，永远。
6)考虑它的噪声级、程度斜面等等。 某些机器是真正地喧闹的，并且您可以必须炸开您的电视遮蔽恼人的声音。
7)从未做“不在事先计划内的购置”在体育用品或健身设备商店。 不要由销售人说服也没有误引。
8)从未买在电话的设备，无论伟大商务您在电视看见了!
9)，如果您参加了俱乐部，在和您熟悉那里之前机器，当俱乐部想要更换它的设备时，您能设法接近体操买仍然在优良条件的那些。 不，我未尝试这个方法前面，但是我相信这种方法是可能的。
10)要求您的朋友把您带到健身俱乐部，因此您能试验各种各样设备发现特别合身。
11)对笔记的一件事是多数家庭使用的机器为标准高度和重量被做。 告诉美国机器为175 cm和75 kg大小被做(将证实与专家)。 如果您的高度或重量是在(象加号减20%)那之外的方式，您可以有在得到最佳的位子位置的困难的您。 因此，确定健身机器适合您的高度。
12)检查保单。 告诉好一个实际上提供10年保单。
13)最后但不是最不重要的，如果您喜欢，您将使用它。 因此，购买您喜欢的事。
您可以想知道我是否在家有许多锻炼设备。 不，除了哑铃(不甚而一个对)由我的哥哥离开，我在家没有任何设备。 我是享受社会互作用，当解决时，因此解决在健身俱乐部环境里最适合于我的人。 并且，如果我在家，太乏味我向我的锻炼的体重求助。 (我的未来文章的逗留声调在为什么体重训练？) 然而，在不久的将来中，我也许考虑买省略锻炼机器。 我爱这个机器。
移下来留下评论。 我真正地想要知道什么您认为。
读象“13个技巧的更多岗位选择您的首页的一种完善的健身设备” ：
订阅在读者
Yin Teing // 2008年5月13日在8:29 pm
优秀岗位! 是，是真正地真实的关于选择锻炼设备，并且是好您演讲家庭体操题目。 我知道不报名参加与gyms，但是真正地希望开始行使的大多我的朋友。
mySchumacher // 2008年5月16日在3:21 pm
hmm什么你们考虑那些osim产品？ 象新我扭转？ 或者它是否是u转弯？ 是的那个，如我疾驰一。 i've尝试了那，并且它真正地迫使我使用我的腹肌… ：P mayb它的正义新奇，但是我认为它将帮助。 此外并且能在客厅投入，当看电视时
Yin Teing // 2008年5月16日在9:33 pm
有被烧的卡路里，但是很少与锻炼比较和大多时间， ppl中止使用一会后和它收集黄昏。 为一小部分价格，将建议您能弹起对此，当看电视时的瑞士球。 并且做与腿的板条是凶手保证腹肌将努力真正工作的球。 当看电视时，我hv一在我的客厅和总是使用它。 那么，如果新奇用完，能总是给某人只花费一小部分OSIM产品。 我的2分…
trey // 2008年5月16日在10:38 pm
作为运动员，我总是更喜欢“功能获取”而不是有好神色。
人们也许或不也许受益于我们能看到在商城的所有那些ab机器，但是获取功能力量和“实际上适合”，没有捷径对它。 您在训练得到投入您的小时，并且是consistant与您的饮食。
说，以我所见这些是绝对必须得到或许或买明确地将有益于您的健康&的健身项目做您看起来更好的aswell。
1)瑞士球(有许多事您能做with/on它!)
2) Kettlebells (是谷歌它!)
3)跨越横线。
4)门道入口Pullup/Chinup酒吧(将做您的后面或bicep发展的奇迹)
5)药丸(许多钻子可以完成与这些)
kirksman // 2008年5月22日在9:01上午
我认为我知道我的命运：D
它是190KG Eleiko集合。 Perfick。
trey // 2008年5月22日在10:01上午
教会，不是它的Eleiko ：)
190kg集合的rm2,200+是我也许说的一个巨大的交易
并且那些是防撞器!!
Angie ・ Tan ・ // 2008年5月26日在3:28 pm
凉快的文章!!
我会必须说我的父母做了两三不在事先计划内的购置，当他们想开始行使。 最后，他们给了是几乎没有工作的踏车的省略自行车(不电子的指南)。
Yeap，我喜欢省略锻炼机器! 丢失那辆老省略自行车。
Jenn // 2008年5月28日在11:50上午
甜。 这是一篇巨大文章。 我也设法做的一件事，当我寻找健身设备是得到我会使用的材料。