De grootste Verliezer is één van Amerikaanse werkelijkheid toont welk ik gebeurde om op paar van episoden vorig jaar te letten. Met de aanbieding van grote prijs $250.000 en de dramatische verhalen van het gewichtsverlies, is de show eigenlijk vrij populair in de V.S. Ik geloof dat de show eigenlijk in het vierde of vijfde seizoen nu met meer dan 100.000 kandidaten is die deel van de show willen uitmaken.
Ik ontken niet dat de show inspirerend is, maar om 10 tot 25 ponden binnen een week te verliezen kan niet die brandkast zijn. Dit cijfer is absoluut veel verschillend van 3 verplettert een week die door vele gezondheidsberoeps wordt geadviseerd.
In het eerste seizoen, de winnaar, heeft Ryan Benson eigenlijk door 122 ponden van 330 ponden aan 208 ponden over een periode van van 10 weken verloren. Geen grap, verloor hij 37% van zijn origineel gewicht en 18% van zijn lichaamsvet.
Toen ik Ryan Benson blog las, viel ik bijna neer van mijn stoel lerend de manier die hij enkel heeft genomen om de race te winnen.
„Ik wilde zo slecht winnen dat laatste tien dagen vóór def. wegen-in ik geen één stuk van stevig voedsel at! Als u de „Meester reinig“ hebt vernomen die is wat ik deed. Het is fundamenteel het drinken limonade die met water, vers gedrukt citroensap, zuivere ahornstroop, en cayennepeper wordt gemaakt. De regels van de show zeiden wij geen gewicht-verlies drugs konden gebruiken, goed nam ik geen drugs, verhongerde ik me enkel!
Vierentwintig uren vóór def. opin hield ik zettend OM HET EVEN WAT in mijn lichaam, vloeistof of vast lichaam, dan begon ik sommige oude middelbare school het worstelen trucs te gebruiken. Ik droeg een rubberkostuum terwijl het aanstoten op de tredmolen, en dan heel wat tijd besteed in de stoomruimte. In de definitieve 24 uren liet vallen ik waarschijnlijk 10-13 pond in enkel zuiver watergewicht. Tegen de tijd dat van def. wegen-in ik het plassen bloed.“ was
Ja, leest u juist het. Het plassen in bloed. De show probeert vermoedelijk om dergelijk gedrag af te raden door sancties voor het zijn aan ontwaterd te bedreigen, maar geen schendingen nog uitgegeven.
Ryan liet toe over zijn depressie die hij na het vallen terug in zijn oude eetgewoonten heeft gevoeld. Ook, vermeldde hij dat zodra de show over was, hij 32 ponden eenvoudig in 5 dagen door drinkwater herwon.
Wat ik probeer om te benadrukken is dat het gewicht door hydratie, eerder dan daadwerkelijk lichaamsvetverlies kan worden beïnvloed. De andere kwestie waard het vermelden overexercising. De deelnemers van de show oefenden met trainer tussen 4 tot 5 uren uit per dag. Alvorens zij zich bij de show aansloten, doen zij nauwelijks om het even welke oefening. Door zo vele uren net na de deelnemende show uit te oefenen is veilig helemaal niet. Ik maak me enkel over zeer riskant voor verwondingen ongerust die konden omhoog beëindigen totaal tegenhoudend oefening.
In het kort, is verliezen van 10 tot 25 ponden per week onrealistisch en onmogelijk om in het normale leven te handhaven. Een geleidelijke benadering met duurzame levensstijlveranderingen zal absoluut een betere benadering zijn.
Voor zij die wensen te weten te komen tonen meer over de training die in de werkelijkheid wordt gebruikt - de Grootste Verliezer, controleert DVD van Amazonië.
. Hield u van deze post? Teken vandaag aan MunFitnessBlog.com in. Het is vrij.
Rol neer om een commentaar te verlaten. Ik wil werkelijk weten wat u denkt.
Lees meer posten zoals de „Waarheid achter „de Grootste Werkelijkheid van de Verliezer“ tonen die nooit wordt Verteld“:
Teken in een lezer in
Juli, 2008 van Daniel Lee // 9 bij 6:41 am
Yikes, het plassen bloed? Ik zou eerder vet zijn!
juli , 2008 van Simon // 9 bij 10:27 am
ik lette op de laatste episoden van dat seizoen. zijn berekent een oneerlijk beetje de manier de score, omdat sommige mededingers enkel meer te verliezen gewicht hebben.
foongpc // 10 Juli, 2008 bij 11:38 am
ja, ga ik met de gebruikte niet akkoord methode van het gewichtsverlies. Het is niet veilig. Maar dat is werkelijkheidsTV - zij tonen slechts welke kijkers houden van te letten op en niet de waarheid of achter de scènes openbaren. Nochtans, vind ik me genietend van de show: )
Angie Tan // 12 Juli, 2008 bij 5:11 p.m.
omg… dat!! absoluut drastisch is!
hoewel Delen daar het duwen voor mensen is om gewicht te verliezen snel, te dringen gelieve met hen erop aan dat u gewicht wilt verliezen de gezonde en juiste manier.
ik duwde me te hard met PT dat ik met dat ik me zo slecht verwondde was dat het me 1 terug te krijgen maand nam… wat het punt van het verliezen van al dat gewicht snel is, slechts om meer gezondheidsproblemen en het worden te bereiken gedeprimeerd over dat?
savlo // 12 Augustus, 2008 bij 9:29 am
Ik moet afdwalen.
Welke Ryan deed waren uit wanhoop om de wedstrijd te winnen en de extreme maatregelen in het uitoefenen werden opgesteld voor extreme omstandigheden.
Als in Seizoen 5, kunnen sommigen van hen niet zelfs voor gezondheidsverzekering kwalificeren tenzij zij de ponden laten vallen en de mensen ton verontschuldigingen voor niet het uitoefenen maken.
Het is een wedstrijd en zij gingen met de methodes om de winnaar akkoord te bepalen. Bovendien, in seizoen 5, won een vrouwelijke mededinger. zo geen verontschuldiging als zij zich bij de show aansluiten en onbelangrijke eisen maken.
Voor het overexercising, hebben zij artsen op reserve en de maatregelen worden getroffen om te verzekeren de mededingers fijn zijn.