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4 razones que usted debe considerar beber la leche de soja en vez de la leche de vaca

17 de enero de 2008 · 7 comentarios ·
 
 

La vaca tiene gusto de la leche de soja. ¿No me creen? Mire esto.

Este anuncio es absolutamente fresco con las vacas que usan la ropa, ingleses de discurso y desayunando. ¡Pero, qué hace realmente interesante es que incluso la vaca está bebiendo la leche de soja, en vez de su propia leche! No estoy ninguÌn seguro si estas vacas están utilizando la entrada como sus mesas.
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Tome la broma a un lado, el agua de la bebida de las vacas y la leche de soja no viene de vaca, sino que se procesa de la haba sí mismo. Mi leche de soja de la bebida del hermano menor porque él tiene intolerancia del lactorse. La leche de soja es consumida a menudo por mis otros amigos vegetarianos también. Sin embargo, hoy en día, algo que la leche de soja de consumición porque tiene que una, más gente está eligiendo la leche de soja debido a las subsidios por enfermedad siguientes:

  1. La leche de soja es alta en proteína.
  2. Cuanto más es la proteína en la leche de soja, más alto es el contenido del isoflavona. Muchos creen que los isoflavonas reducen el colesterol, previenen de osteoporosis y reducen el riesgo para ciertos cánceres (cáncer de próstata y cáncer de pecho).
  3. Porque la leche de soja es de habas, contiene más fibra que la leche de vaca.
  4. El contrario a la creencia, leche de soja no es sin grasa. Dependiendo cómo se produce, puede tener más gordo que la leche de vaca. Sin embargo, no tiene el maÌn colesterol.

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La leche de soja tiene sobre el cuarto del calcio de lo que conseguimos en la leche de vaca. Por lo tanto, algunas compañías están agregando el calcio a la soja ordeñan. Sin embargo, incluso si usted no consigue bastante calcio de la leche de soja, usted todavía consigue puede calcio de otras fuentes tales como yogur, queso, sardinas y vehículos frondosos verdes. Además del calcio, la leche de soja es fortificada por los fabricantes con la vitamina D y otros alimentos. AlguÌn incluso salido con diversos sabores.

Así pues, si usted tiene edición de la lactosa con la leche de vaca, ahora, usted tiene una fuente de proteína alternativa.

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de 7 respuestas hasta ahora
  • sylvesteR // el 17 de enero de 2008 en el 12:56

    Tengamos una pequeña comparación entre la leche de vaca del 1% y la leche de soja. En leche de vaca, hay aproximadamente 8 gramos o proteína mientras que la leche de soja tiene menos de 7. no sólo que, leche de vaca del 1% tengan combate 2.5 gramos de grasa mientras que la leche de soja tiene más de 4. por supuesto, si usted quiere perder un poco de grasa, es mejor si usted opta por la leche del 1%. Además, la leche de vaca también tiene un de alto nivel significativo del calcio comparado a la leche de soja. Apenas como lo que usted tiene mención antes, la leche de soja tiene de hecho una fibra más alta y ninguÌn cholestrol, y estos 2 puntos son suficientes al rebuttle los otros puntos.

    Cosiderándolo todo, si usted está mirando para construir el músculo, la leche de vaca es definitivamente mejor, pero si usted es intolerante a la lactosa, la leche de soja se adapta a usted más. ¡De todas formas, ambos son igualmente buenos!!

  • aw // el 17 de enero de 2008 en el 10:42

    El mejor es leche humana. ¡ya tenga los aminoácidos, las enzimas, los factores de crecimiento hormonales y las vitaminas proporciónados perfectamente para la masa humana máxima del músculo!

  • Vertigo7 // el 17 de enero de 2008 en el 10:57

    Como he oído mientras que se escribe en el desarrollo muscular demasiada leche de soja desarrollará el cáncer de próstata. Eso es como la consumición de hasta 5 vidrios de leche de soja al día. Si usted es intolerante a la lactosa, la consumición de más de 5 vidrios de leche de vaca fresca en hecho real, enviar su estado apesadumbrado del asno al tocador para una visita.

  • Veggie // el 17 de enero de 2008 en el 2:12 P.M.

    ¿la leche de soja contiene la hormona femenina?
    ¿isit dañoso para los bodybuilders masculinos?
    ¿hará que mi pecho parece el pecho?

  • Vertigo7 // el 17 de enero de 2008 en el 3:41 P.M.

    Haha que es un buen Veggie de la pregunta. No sé mucho sobre el caso si la leche de soja podría hormona femenina del boost del ` yo definitivamente saber sin embargo una cosa. No contiene la hormona femenina. Si hace No querría imaginarme lo que haré.

    Había estado bebiendo mucha leche de soja hasta ahora y no pienso que daré vuelta en un recto *gay o aún en un tranny en absoluto. LOL. De todos modos, la leche de soja no contiene tanta proteína como lo hace la leche. Preocúpese no para la leche de soja de consumición porque nunca dará vuelta a su pecho en un pecho a menos que usted beba porciones de él y nunca de entrenamiento.

    En cuanto a mi caso, preferiría leche de vaca como contiene definitivamente un índice más alto de proteína comparado a las habas o a las tuercas. Si la leche de consumo no va a ayudarle debido a su mala tolerancia hacia la lactosa, después tome la mitad del vidrio de leche y masque algunas tuercas (preferiblemente las almendras o avellana) en vez de un vidrio lleno de leche solamente. Le hará bueno pues tal producto le suministrará suficiente cantidad de proteína y usted no necesita pedir la madre naturaleza perdón

  • Vertigo7 // el 17 de enero de 2008 en el 3:51 P.M.

    Además, para los que son intolerantes de la lactosa, leche de soja de la bebida para un comienzo. Los pares de semanas más adelante, usted puede beber en varias ocasiones la leche de soja y entonces la leche de vaca para el next day hasta que usted pueda totalmente tener diario de la leche.

  • wyatt // el 11 de julio de 2008 en el 9:07

    soy un hombre que evita la soja como el plage y eso es duro ahora hacer días que hacen furtivamente que garbbage de la soja en todo (leído los ingredeints de cualquie barra de la salud). Los isoflavonas de la soja son hormonas básicamente femeninas. thre una gran fuente del protain para las mujeres NO para los hombres

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