4 Reasons You Should Consider Drinking Soy Milk Instead of Cow Milk 4 raisons que vous devriez envisager potable Lait de soja Au lieu de lait de vache

Let's have a little comparison between 1% cow's milk and soy milk. Ayons une petite comparaison entre le lait 1% vache et le lait de soja. In cow milk, there's approximately 8 grams or protein whereas soy milk has less than 7. Dans le lait de vache, il ya environ 8 grammes ou de la protéine tandis que le lait de soya est inférieur à 7. Not only that, 1% cow milk has bout 2.5 grams of fat while soy milk has more than 4. Non seulement cela, lait 1% vache a bout de 2,5 grammes de matières grasses tandis que le lait de soja a plus que 4. Of course, if you want to lose some fat, it's better if you opt for 1% milk. Bien sûr, si vous voulez perdre un peu de gras, il vaut mieux, si vous optez pour le lait 1%. Besides, cow milk also has a significant higher level of calcium compared to soy milk. D'ailleurs, le lait de vache a également un niveau significativement plus élevé de calcium par rapport au lait de soja. Just like what you've mention afore, soy milk indeed has higher fiber and no cholestrol, and these 2 points are sufficient to rebuttle the other points. Tout comme ce que vous avez parler devant le monde, le lait de soja est en effet plus élevés de fibres et aucun Cholestrol, et ces 2 points sont suffisants pour rebuttle les autres points.

All in all, if you're looking to build muscle, cow milk is definitely better, but if you're lactose intolerant, soy milk suits you more. Dans l'ensemble, si vous cherchez à développer vos muscles, le lait de vache est certainement mieux, mais si vous êtes intolérant au lactose, le lait de soya vous convient le plus. Anyway, both are equally good!! Quoi qu'il en soit, les deux sont tout aussi bonne!

The best is human milk.. Le meilleur est le lait maternel .. already have the amino acids, enzymes, hormonal growth factors and vitamins perfectly proportioned for maximum human muscle mass! Déjà les acides aminés, enzymes, des facteurs de croissance hormonaux et de vitamines parfaitement proportionné pour la masse maximale des muscles de l'homme!

As I've heard… as it is written in Muscular Developement… too much soy milk will develop prostate cancer. Comme je l'ai entendu ... comme il est écrit dans Muscular Developement ... trop de lait de soja développera un cancer de la prostate. That's like drinking up to 5 glasses of soy milk a day. C'est comme boire jusqu'à 5 verres de lait de soja par jour. If you're lactose intolerant, drinking more than 5 glasses of fresh cow milk will in actual fact, send your sorry ass state to the toilet for a visit. Si vous êtes intolérant au lactose, de boire plus de 5 verres de lait de vache frais seront, en réalité, envoyez votre état ass désolé pour les toilettes pour une visite.

does soy milk contain female hormone? Le lait de soja contiennent des hormones féminines?
isit harmful for male bodybuilders? ISIT nuisibles pour les bodybuilders masculins?
will it make my chest look like breast? Peut-elle faire mon regard poitrine comme du sein?

Haha that's a good question Veggie. Haha that's a Veggie bonne question. I don't know much about the case if soy milk could 'boost' female hormone… though I definitely know one thing. Je ne connais pas très bien le cas si le lait de soja pourrait «doper» hormone féminine ... bien que je sais bien une chose. It does not contain female hormone. Il ne contient pas d'hormones féminines. If it does… I wouldn't want to imagine what I'll become. Si elle ne ... Je ne veux pas imaginer ce que je vais devenir.

I'd been drinking a lot of soy milk so far and I don't think I'll turn into a *gay straight or even into a tranny at all. J'avais bu beaucoup de lait de soja jusqu'à maintenant et je ne pense pas que je vais en faire un * Gay Straight ou même dans une transsexuelle tout. LOL. LOL. Anyhow, soy milk doesn't contain as much protein as milk does. Quoi qu'il en soit, le lait de soja ne contiennent pas autant de protéines que le lait ne. Worry not for drinking soy milk because it will never turn your chest into a breast unless you drink lots of it and never workout. Vous inquiétez pas pour boire le lait de soja parce qu'il ne sera jamais transformer votre poitrine dans un sein, sauf si vous buvez beaucoup d'elle et de ne jamais entraînement.

As for my case, I would prefer cow milk as it definitely contain higher rate of protein compared to beans or nuts. Quant à mon cas, je préfère le lait de vache car il contient assurément plus élevé taux de protéines par rapport à des haricots ou des noix. If drinking milk isn't going to help you due to your bad tolerance towards lactose, then take half a glass of milk and munch some nuts(preferably almonds or hazelnut) instead of a full glass of milk alone. Si le lait de consommation ne va pas vous aider à cause de votre mauvaise tolérance envers le lactose, puis prendre un demi-verre de lait et de grignoter quelques noix (amandes ou de noisettes de préférence) au lieu d'un grand verre de lait. It'll do you good as such intake will supply you sufficient amount of protein and you don't need to beg Mother Nature for forgiveness… Ça va vous faire du bien que l'apport de telles vous fournir une quantité suffisante de protéines et vous n'avez pas besoin de mendier Mère Nature pour le pardon ...

In addition, for those who are intolerant of lactose, drink soy milk for a start. En outre, pour ceux qui ne tolèrent pas le lactose, le lait de boisson au soja pour commencer. Couple of weeks later, you can repeatedly drink soy milk and then cow milk for the next day until you're totally able to have milk daily. Quelques semaines plus tard, vous pouvez boire du lait de soja à plusieurs reprises, puis le lait de vache pour le lendemain jusqu'à ce que vous êtes totalement en mesure d'avoir du lait tous les jours.

i am a man who avoids soy like the plage and thats hard to do now days they sneak that soy garbbage into everything(read the ingredeints of any health bar). Je suis un homme qui évite de soja comme les thats Plage et difficile à faire maintenant que les jours où ils Sneak garbbage soja dans tout le reste (lire le ingredeints des barres de santé). Soy isoflavones are basically female hormones. Les isoflavones de soja sont essentiellement les hormones féminines. thre a great protain source for women NOT for men thre une source Protain grand pour les femmes non pour les hommes

It really comes down to a matter of taste. Il vient vraiment vers le bas à une question de goût. I was going to make the switch to Soy because I believed the hype. J'allais faire le changement vers le soya parce que j'ai cru le battage publicitaire. However, after doing some research, I found the Soy vs. Skim/nonfat milk weighs pretty even. Toutefois, après avoir fait quelques recherches, j'ai trouvé le rapport de soja ou écrémé lait écrémé pèse assez homogène. Non-fat milk has more protein than Soy. Non-matière grasse du lait a plus de protéines que le soja. Per one cup, soy has 1g of fiber compared to 0g in cows milk. Par une tasse, le soja contient 1g de fibre par rapport à 0 g chez la vache laitière.

What really matters when making the decision for soy or cow is what you want to get out of it. Ce qui importe vraiment au moment de la décision de soja ou de vache est ce que vous voulez vous en sortir. If you can figure out why you drink milk then you can determine which is the best option for you. Si vous ne pouvez comprendre pourquoi vous buvez du lait, alors vous pouvez déterminer quelle est la meilleure option pour vous.

Why dont you guys get this book and read it Pourquoi ne vous les gars obtenir ce livre et le lire 8 minutes in the morning by Jorge Cruise 8 minutes dans la matinée par Jorge Cruise . . Instead of vaguely debating about this and that the book will tell you the truth about what we realy eat and what is good and not good for you. Au lieu de discuter vaguement à ce sujet et que le livre vous dire la vérité sur ce que nous mangeons réellement et ce qui est bon et pas bon pour vous.

Fact is soy milk is good for you than cows millk. Le fait est que le lait de soja est bon pour vous que millk vaches. Also some farmers have been buyhing feed in the past that use to contain meat and were feeding it to cows here in the United kingdom. En outre, certains agriculteurs ont été buyhing nourrir dans le passé que l'utilisation de contenir de la viande et si elle était l'alimentation des vaches ici au Royaume-Uni.

I am a breast cancer patient and am taking Femara (hormone suppressor) now. Je suis une patiente atteinte du cancer du sein et je suis prise de Femara (suppresseur hormone) maintenant. I like to know whether I should drink milk or soymilk for calcium, without the unwanted hormone. Je voudrais savoir si je dois boire du lait ou de lait de soja pour le calcium, sans l'hormone non désirées.