Cow likes soy milk. Sapi suka susu kedelai. Don't believe me? Tidak percaya padaku? Watch this. Lihat ini.
This advertisement is quite cool with cows wearing clothes, speaking English and having breakfast. Ini iklan yang cukup sejuk dengan mengenakan pakaian sapi, berbicara bahasa Inggris dan sedang sarapan. But, what makes it really interesting is that even cow is drinking soy milk, instead of their own milk! Tapi, apa yang membuat benar-benar menarik adalah bahwa bahkan sapi minum susu kedelai, bukan susu mereka sendiri! I am no sure whether these cows are using Gateway as their desktops. Saya tidak yakin apakah sapi tersebut menggunakan Gateway sebagai desktop.
. .
Take the joke aside, cows drink water and soy milk does not come from cow, but it is processed from the bean itself. Ambil lelucon samping, sapi minum air dan susu kedelai tidak datang dari sapi, tetapi diproses dari kacang itu sendiri. My younger brother drink soy milk because he has lactorse intolerance. Soy milk is often consumed by my other vegetarian friends too. However, nowadays, rather than drinking soy milk because one has to, more people are choosing soy milk because of the following health benefits: Adik saya minum susu kedelai karena ia telah lactorse intoleransi. Kedelai susu sering dikonsumsi oleh teman-teman vegetarian saya yang lain juga. Namun, saat ini, daripada minum susu kedelai karena orang harus, lebih banyak orang yang memilih susu kedelai karena manfaat kesehatan berikut :
- Soy milk is high in protein . Susu kedelai protein tinggi.
- The more the protein in the soy milk, the higher the isoflavone content . Semakin banyak protein dalam susu kedelai, semakin tinggi kandungan isoflavon. Many believe that isoflavones Banyak yang percaya bahwa isoflavon reduce cholesterol menurunkan kolesterol , prevent of osteoporosis and reduce the risk for certain cancers (prostate cancer and breast cancer). , Mencegah osteoporosis dan mengurangi risiko kanker tertentu (kanker prostat dan kanker payudara).
- Because soy milk is from beans, it contains more fiber than cow's milk. Karena susu kedelai adalah dari biji, mengandung lebih banyak serat daripada susu sapi.
- Contrary to belief, soy milk is not fat free. Berlawanan dengan keyakinan, susu kedelai tidak lemak bebas. Depending how it is produced, it may have more fat than cow's milk. Tergantung bagaimana memproduksinya, hal itu mungkin karena lebih banyak lemak dibandingkan susu sapi. However, it does not have the Namun, tidak memiliki bad cholesterol kolesterol jahat . .
Soy milk has about quarter of the calcium of what we get in cow's milk. Susu kedelai memiliki sekitar seperempat dari kalsium dari apa yang kita peroleh dalam susu sapi. Therefore, some companies are adding calcium to soy milks. Oleh karena itu, beberapa perusahaan yang menambahkan susu kalsium untuk kedelai. However, even if you do not get enough calcium from soy milk, you still get can calcium from other sources such as Namun, bahkan jika Anda tidak mendapatkan cukup kalsium dari susu kedelai, Anda masih bisa mendapatkan kalsium dari sumber lain seperti yogurt yoghurt , cheese, sardines and green leafy vegetables. , Keju, sarden dan sayuran berdaun hijau. In addition to calcium, soy milk is fortified by the manufacturers with vitamin D and other nutrients. Selain kalsium, susu kedelai yang diperkaya oleh produsen dengan vitamin D dan zat gizi lainnya. Some even come out with different flavors. Beberapa bahkan datang dengan rasa yang berbeda.
So, if you have lactose issue with cow's milk, now, you have an alternative source of protein. Jadi, jika Anda memiliki masalah dengan laktosa susu sapi, sekarang, Anda memiliki alternatif sumber protein.
Category: Kategori: Nutrition Nutrisi 
Email This Post Email This Post
If you like this or other articles in this blog, Jika Anda seperti ini atau artikel lainnya di blog ini, Subscribe to MunFitnessBlog.com today Berlangganan MunFitnessBlog.com hari ini . . It is free. It is free.
Related Posts Related Posts
- Do You Want To Get Drunk Yet You Want The Nutrition Like Milk? Do You Want To Get Drunk Namun Anda Ingin Seperti yang Nutrisi Susu?
- The Secret To Eat Chocolate For Health Benefits Rahasia Untuk Makan Cokelat Bagi Kesehatan Manfaat
- Is It Safe to Drink Sports Drink On Regular Basis? Is It Safe to Drink Olahraga Minum Di Dasar Reguler?
- Beer Mug That Shows How Much Calories You Have Drunk Beer Mug Shows Berapa Banyak Itu Kalori Anda Memiliki Drunk
Scroll down to leave a comment. Gulir ke bawah untuk meninggalkan komentar. I really want to know what you think. Aku benar-benar ingin tahu apa pendapat Anda.
sylvesteR Sylvester // / Jan 17, 2008 at 12:56 AM Januari 17, 2008 at 12:56
Let's have a little comparison between 1% cow's milk and soy milk. Mari kita sedikit perbandingan antara 1% susu sapi dan susu kedelai. In cow milk, there's approximately 8 grams or protein whereas soy milk has less than 7. Dalam susu sapi, ada sekitar 8 gram atau protein sedangkan susu kedelai memiliki kurang dari 7. Not only that, 1% cow milk has bout 2.5 grams of fat while soy milk has more than 4. Bukan hanya itu, 1% susu sapi telah bout 2,5 gram lemak, sementara susu kedelai memiliki lebih dari 4. Of course, if you want to lose some fat, it's better if you opt for 1% milk. Tentu saja, jika anda ingin kehilangan sebagian lemak, lebih baik jika Anda memilih 1% susu. Besides, cow milk also has a significant higher level of calcium compared to soy milk. Selain itu, susu sapi juga mempunyai signifikan tingkat kalsium yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu kedelai. Just like what you've mention afore, soy milk indeed has higher fiber and no cholestrol, and these 2 points are sufficient to rebuttle the other points. Sama seperti apa yang telah Anda menyebutkan afore, susu kedelai memang memiliki serat yang lebih tinggi dan tidak ada kolesterol, dan ini 2 poin cukup untuk rebuttle poin lain.
All in all, if you're looking to build muscle, cow milk is definitely better, but if you're lactose intolerant, soy milk suits you more. Semua dalam semua, jika Anda ingin membentuk otot, susu sapi pasti lebih baik, tetapi jika anda tidak toleran laktosa, susu kedelai lebih cocok untuk Anda. Anyway, both are equally good!! Lagi pula, keduanya sama-sama bagus!!
aw // aw / / Jan 17, 2008 at 10:42 AM Januari 17, 2008 at 10:42
The best is human milk.. Yang terbaik adalah air susu manusia .. already have the amino acids, enzymes, hormonal growth factors and vitamins perfectly proportioned for maximum human muscle mass! sudah memiliki asam amino, enzim, faktor pertumbuhan hormon dan vitamin sangat proporsional untuk maksimum massa otot manusia!
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 10:57 AM Januari 17, 2008 at 10:57
As I've heard… as it is written in Muscular Developement… too much soy milk will develop prostate cancer. Seperti yang telah saya dengar ... seperti yang tertulis dalam Muscular developement ... terlalu banyak susu kedelai akan mengembangkan kanker prostat. That's like drinking up to 5 glasses of soy milk a day. Itu seperti minum sampai 5 gelas susu kedelai per hari. If you're lactose intolerant, drinking more than 5 glasses of fresh cow milk will in actual fact, send your sorry ass state to the toilet for a visit. Jika Anda laktosa intoleran, minum lebih dari 5 gelas susu sapi segar akan di kenyataannya, maaf keledai mengirimkan negara ke toilet untuk berkunjung.
Veggie // Veggie / / Jan 17, 2008 at 2:12 PM Januari 17, 2008 at 2:12
does soy milk contain female hormone? apakah susu kedelai mengandung hormon wanita?
isit harmful for male bodybuilders? isit berbahaya bagi laki-laki bodybuilders?
will it make my chest look like breast? akan hal itu membuat dada saya terlihat seperti payudara?
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 3:41 PM Januari 17, 2008 at 3:41
Haha that's a good question Veggie. Haha itu pertanyaan bagus Veggie. I don't know much about the case if soy milk could 'boost' female hormone… though I definitely know one thing. Aku tidak tahu banyak tentang kasus jika susu kedelai bisa 'mendorong' hormon wanita ... walaupun aku pasti tahu satu hal. It does not contain female hormone. Ini tidak berisi hormon wanita. If it does… I wouldn't want to imagine what I'll become. Jika tidak ... Aku tidak mau membayangkan apa yang Aku akan menjadi.
I'd been drinking a lot of soy milk so far and I don't think I'll turn into a *gay straight or even into a tranny at all. Aku sudah banyak minum susu kedelai sejauh ini dan saya tidak berpikir saya akan berubah menjadi seorang * gay lurus atau bahkan menjadi tranny sama sekali. LOL. LOL. Anyhow, soy milk doesn't contain as much protein as milk does. Bagaimanapun, susu kedelai tidak mengandung banyak protein seperti susu tidak. Worry not for drinking soy milk because it will never turn your chest into a breast unless you drink lots of it and never workout. Tidak khawatir untuk minum susu kedelai karena tidak akan pernah mengubah dada Anda ke payudara, kecuali jika Anda minum banyak dan tidak pernah berolahraga.
As for my case, I would prefer cow milk as it definitely contain higher rate of protein compared to beans or nuts. Seperti untuk kasus saya, saya lebih suka susu sapi karena pasti mengandung protein lebih tinggi dibandingkan dengan kacang atau kacang. If drinking milk isn't going to help you due to your bad tolerance towards lactose, then take half a glass of milk and munch some nuts(preferably almonds or hazelnut) instead of a full glass of milk alone. Jika minum susu tidak akan membantu Anda karena buruk Anda toleransi terhadap laktosa, kemudian mengambil setengah segelas susu dan mengunyah beberapa kacang-kacangan (terutama almond atau hazelnut) daripada segelas penuh susu sendirian. It'll do you good as such intake will supply you sufficient amount of protein and you don't need to beg Mother Nature for forgiveness… Ia akan melakukan Anda baik seperti itu akan memasok asupan protein dalam jumlah yang cukup dan Anda tidak perlu mengemis Ibu Alam untuk pengampunan ...
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 3:51 PM Januari 17, 2008 at 3:51
In addition, for those who are intolerant of lactose, drink soy milk for a start. Selain itu, bagi mereka yang tidak toleran terhadap laktosa, minum susu kedelai untuk permulaan. Couple of weeks later, you can repeatedly drink soy milk and then cow milk for the next day until you're totally able to have milk daily. Beberapa minggu kemudian, Anda dapat berulang kali minum susu kedelai dan kemudian susu sapi untuk hari berikutnya sampai Anda benar-benar mampu minum susu setiap hari.
wyatt // wyatt / / Jul 11, 2008 at 9:07 AM Juli 11, 2008 at 9:07
i am a man who avoids soy like the plage and thats hard to do now days they sneak that soy garbbage into everything(read the ingredeints of any health bar). i am seorang pria yang menghindari kedelai seperti plage dan thats sulit untuk dilakukan sekarang hari mereka menyelinap bahwa kedelai garbbage ke segala (baca ingredeints kesehatan apapun bar). Soy isoflavones are basically female hormones. Isoflavon kedelai pada dasarnya hormon wanita. thre a great protain source for women NOT for men thre sumber yang besar bagi perempuan protain TIDAK untuk pria
knowledgequest // knowledgequest / / Sep 24, 2008 at 7:37 AM September 24, 2008 at 7:37
It really comes down to a matter of taste. Benar-benar datang ke masalah selera. I was going to make the switch to Soy because I believed the hype. Aku akan beralih ke kedelai karena saya percaya hype. However, after doing some research, I found the Soy vs. Skim/nonfat milk weighs pretty even. Namun, setelah melakukan penelitian, saya menemukan Kedelai vs skim / tanpa lemak susu bahkan cukup berat. Non-fat milk has more protein than Soy. Non-lemak susu memiliki lebih banyak protein dari kedelai. Per one cup, soy has 1g of fiber compared to 0g in cows milk. Per satu cangkir, kedelai telah 1g serat dibandingkan dengan 0G dalam susu sapi.
What really matters when making the decision for soy or cow is what you want to get out of it. Apa yang sebenarnya penting saat membuat keputusan untuk kedelai atau sapi adalah apa yang Anda ingin untuk keluar dari itu. If you can figure out why you drink milk then you can determine which is the best option for you. Jika Anda dapat mengetahui mengapa Anda minum susu maka anda dapat menentukan yang merupakan pilihan terbaik bagi Anda.
ehtesham // ehtesham / / Oct 23, 2008 at 4:41 AM Oktober 23, 2008 at 4:41
Why dont you guys get this book and read it Mengapa kalian dont mendapatkan buku ini dan membacanya 8 minutes in the morning by Jorge Cruise 8 menit di pagi hari oleh Jorge Cruise . . Instead of vaguely debating about this and that the book will tell you the truth about what we realy eat and what is good and not good for you. Daripada agak berdebat tentang ini dan bahwa buku ini akan mengatakan kepada Anda kebenaran tentang apa yang kita benar-benar makan dan apa yang baik dan tidak baik untuk Anda.
Fact is soy milk is good for you than cows millk. Kenyataannya adalah susu kedelai yang baik bagi Anda daripada sapi millk. Also some farmers have been buyhing feed in the past that use to contain meat and were feeding it to cows here in the United kingdom. Juga beberapa petani telah buyhing makan di masa lalu yang digunakan untuk berisi daging dan makan itu untuk sapi di sini di Amerika kerajaan.
ju // ju / / Mar 3, 2009 at 4:13 PM Maret 3, 2009 at 4:13
I am a breast cancer patient and am taking Femara (hormone suppressor) now. Saya seorang pasien kanker payudara dan saya mengambil Femara (hormon penekan) sekarang. I like to know whether I should drink milk or soymilk for calcium, without the unwanted hormone. Saya ingin tahu apakah aku harus minum susu atau susu kedelai untuk kalsium, tanpa hormon yang tidak diinginkan.