Kýr eins og sojabaun mjólk. Dont’ trúa mig? Horfa á this.
This auglýsing er alveg kaldur með fjós þreytandi föt, tal Englendingar og having morgunverður. En, hvaða bráðabirgða- það raunverulega áhugaverður er þessi jafnvel kýr er drykkur sojabaun mjólk, í staðinn af þeirra eiga mjólk! ÉG er neitun viss hvort þessir fjós ert using Hlið eins og þeirra desktops.
.
Taka the brandari innskot, fjós drykkur vatn og sojabaun mjólk hjartarskinn ekki koma frá kýr, en það er aðferð frá the baun sig. Minn ungur bróðir drykkur sojabaun mjólk því hann hefur mjólkursykur umburðarleysi. Sojabaun mjólk er oft neyta við minn annar grænmetisæta vinátta of. Hvernig sem, nú á dögum, fremur en drykkur sojabaun mjólk því einn hefur til, fleiri fólk ert velja sojabaun mjólk því af the hópur stuðningsmanna heilsa hagur:
- Sojabaun mjólk er hár í eggjahvítuefni.
- The fleiri the eggjahvítuefni í the sojabaun mjólk, the yfirmaður the isoflavone innihald. Margir trúa þessi isoflavones draga úr kólesteról, hindra af osteoporosis og draga úr the hætta á fyrir viss krabbamein ( blöðruhálskirtill krabbamein og brjóst krabbamein).
- Því sojabaun mjólk er frá baunastilkur, það innihalda fleiri fiber en fjós’ mjólk.
- Gegn trú, sojabaun mjólk er ekki feitur frjáls. Ráðast af hvernig það er ávextir og grænmeti, það mega hafa fleiri feitur en fjós’ mjólk. Hvernig sem, það hjartarskinn ekki hafa the slæmur kólesteról.
Sojabaun mjólk hefur óður í fjórðungur af the kalsíum af hvaða við vera kosinn fjós’ mjólk. Þess vegna, sumir félagi ert fíkniefnasjúklingur kalsíum til sojabaun pempía. Hvernig sem, jafnvel ef þú gera ekki fá nógur kalsíum frá sojabaun mjólk, þú enn fá geta kalsíum frá annar uppspretta svo sem eins ogjógúrt, ostur, sardína og grænn laufskrýddur grænmeti. Í samlagning til kalsíum, sojabaun mjólk er fortified við the framleiðandi með D-vítamín og annar næringarefni. Sumir jafnvel koma út með ólíkur flavors.
Svo, ef þú hafa mjólkursykur tölublað með fjós’ mjólk, nú, þú hafa óákveðinn greinir í ensku val uppspretta af eggjahvítuefni.
Did þú eins og this staða? Gerast áskrifandi að til MunFitnessBlog.com í dag Það er frjáls.Rolla dúnn til leyfi a athugasemd. ÉG raunverulega vilja til vita hvaða þú hugsa.
Lesa fleiri staða eins og "4 Ástæða Þú Öxl Íhuga Drykkur Sojabaun Mjólk Í staðinn af Kýr Mjólk":
Subscribe in a reader
sylvesteR /Jan 17, 2008 á 1256: er
Lets’ hafa a lítill samanburður á milli 1% fjós’ mjólk og sojabaun mjólk. Í kýr mjólk, there’ um það bil 8 gramm eða eggjahvítuefni þar sem sojabaun mjólk hefur minna en 7. Ekki eini þessi, 1% kýr mjólk hefur lota 2.5 gramm af feitur á meðan sojabaun mjólk hefur fleiri en 4. Auðvitað, ef þú vilja til missa sumir feitur, þess’ betri ef þú opt for fyrir 1% mjólk. Að auki, kýr mjólk einnig hefur a þýðingarmikill yfirmaður láréttur flötur af kalsíum bera saman til sojabaun mjólk. Réttlátur eins og hvaða youve’ umtal afore, sojabaun mjólk örugglega hefur yfirmaður fiber og neitun kólesteról, og þessir 2 benda ert nógur til hrakning the annar benda.
Allur alls, ef þinn’ útlit til byggja vöðvi, kýr mjólk er ákveðið betri, en ef þinn’ mjólkursykur óumburðarlyndur, sojabaun mjólk föt þú fleiri. Engu að síður, báðir ert jafn góður!!
aw /Jan 17, 2008 á 1042: er
The bestur er mannlegur mjólk.. þegar hafa the amínó sýra, ensím, hormóna- vöxtur þáttur og vítamín fullkomlega hlutfall fyrir hámark mannlegur vöðvi massi!
Svimi /Jan 17, 2008 á 1057: er
Eins og Ive’ heyra… eins og það er skrifaður í Vöðvastæltur Developement… of mikill sojabaun mjólk vilja þróa blöðruhálskirtill krabbamein. Þessi’ eins og drykkur upp til 5 gleraugu af sojabaun mjólk a dagur. Ef þinn’ mjólkursykur óumburðarlyndur, drykkur fleiri en 5 gleraugu af ferskur kýr mjólk vilja í raunverulegur staðreynd, senda þinn hryggur rass ástand til the salerni fyrir a heimsókn.
Veggie /Jan 17, 2008 á 212: - promethium
hjartarskinn sojabaun mjólk innihalda kvenmaður hormón?
isit skaðlegur fyrir karlmaður bodybuilders?
vilja það gera minn bringa útlit eins og brjóst?
Svimi /Jan 17, 2008 á 341: - promethium
Haha þessi’ góð kaup spurning Veggie. ÉG dont’ vita mikill óður í the tilfelli ef sojabaun mjólk ) ‘ uppörvun’ kvenmaður hormón… þó ÉG ákveðið vita einn hlutur. Það hjartarskinn ekki innihalda kvenmaður hormón. Ef það hjartarskinn… ÉG myndað af would not’ vilja til ímynda sér hvaða Veikur’ verða.
Persónuskilríki’ been drykkur a einhver fjöldi af sojabaun mjólk svo langt og ÉG dont’ hugsa Veikur’ snúa inn í a * kátur beinn eða jafnvel inn í a leiðsla yfirleitt. LOL. Einhvern veginn, sojabaun mjólk hjartarskinn’ innihalda eins og mikill eggjahvítuefni eins og mjólk hjartarskinn. Hafa áhyggjur ekki fyrir drykkur sojabaun mjólk því það vilja aldrei snúa þinn bringa inn í a brjóst nema þú drykkur hellingur af það og aldrei líkamsþjálfun.
Eins og fyrir minn tilfelli, ÉG vildi vilja kýr mjólk eins og það ákveðið innihalda yfirmaður hlutfall af eggjahvítuefni bera saman til baunastilkur eða klikkaður. Ef drykkur mjólk isnt’ að fara til hjálpa þú sökum þinn slæmur umburðarlyndi til mjólkursykur, þá taka helmingur a gler af mjólk og muðla sumir nutspreferably( mandla eða heslihneta) í staðinn af a fullur gler af mjólk einn. Itll’ gera þú góður eins og svo sem inntaka vilja framboð þú nógur magn af eggjahvítuefni og þú dont’ þörf til betla Móðir náttúra fyrir fyrirgefning…
Svimi /Jan 17, 2008 á 351: - promethium
Í samlagning, fyrir þessir hver ert óumburðarlyndur af mjólkursykur, drykkur sojabaun mjólk fyrir a byrjun. Par af vika seinna, þú geta hvað eftir annað drykkur sojabaun mjólk og þá kýr mjólk fyrir the næstur dagur þangað til þinn’ algerlega fær til hafa mjólk daglega.
wyatt /Jul 11, 2008 á 907: er
ég er a maður hver forðast sojabaun eins og the plage og þessi harður til gera nú sem minnir á gömlu dagana) þeir pukur þessi sojabaun garbbage inn í everythingread( the ingredeints af allir heilsa bar). Sojabaun isoflavones ert í grundvallaratriðum kvenmaður hormón. þráður a mikill fyrstur uppspretta fyrir women EKKI fyrir mannskapur