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4 motivi che dovreste studiare la possibilità bere il latte di soia anziché il latte di mucca

17 gennaio 2008 · 7 osservazioni ·
 
 

La mucca gradice il latte di soia. Non lo credono? Guardi questo.

Questa pubblicità è abbastanza fredda con le mucche che portano i vestiti, inglesi parlanti e mangianti la prima colazione. Ma, che cosa fa realmente interessante è che persino la mucca sta bevendo il latte di soia, anziché il loro proprio latte! Sono sicuro se queste mucche stanno utilizzando l'ingresso come loro tavoli.
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Prenda lo scherzo da parte, l'acqua della bevanda delle mucche ed il latte di soia non viene dalla mucca, ma è procedata dal fagiolo in se. Il mio latte di soia della bevanda del fratello minore perché ha intolleranza del lactorse. Il latte di soia è consumato spesso dai miei altri amici vegetariani anche. Tuttavia, al giorno d'oggi, piuttosto che il latte di soia bevente perché uno deve, più gente sta scegliendo il latte di soia a causa di seguenti indennità-malattia:

  1. Il latte di soia è alto in proteina.
  2. Più la proteina nel latte di soia, più elevato il soddisfare dell'isoflavone. Molti credono che gli isoflavoni riducano il colesterolo, evitino di osteoporosi e riducano il rischio per determinati cancri (cancro e cancro della mammella di prostata).
  3. Poiché il latte di soia proviene dai fagioli, contiene più fibra che il latte della mucca.
  4. Il contrario a credenza, latte di soia non è senza grasso. Dipendendo come è prodotto, può avere più grasso del latte della mucca. Tuttavia, non ha il colesterolo difettoso.

soy-milk.jpg

Il latte di soia ha circa il quarto del calcio di che cosa otteniamo in latte della mucca. Di conseguenza, alcune aziende stanno aggiungendo il calcio a soia munge. Tuttavia, anche se non ottenete abbastanza calcio dal latte di soia, ancora ottenete potete calcio da altre fonti quali yogurt, formaggio, le sardine ed i legumi verdi. Oltre che calcio, il latte di soia è fortificato dai fornitori con la vitamina D ed altre sostanze nutrienti. Qualche persino uscito con differenti sapori.

Così, se avete edizione del lattosio con il latte della mucca, ora, avete una fonte di proteine alternativa.

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un di 7 risposte finora
  • sylvesteR // il 17 gennaio 2008 al 12:56

    Abbiamo un piccolo confronto fra il latte della mucca di 1% ed il latte di soia. In latte di mucca, ci sono circa 8 grammi o proteina mentre il latte di soia ha meno di 7. non solo che, latte di mucca di 1% hanno periodo 2.5 grammi di grasso mentre il latte di soia ha più di 4. naturalmente, se volete perdere un certo grasso, è migliore se optate per il latte di 1%. Inoltre, il latte di mucca inoltre ha un di più alto livello significativo di calcio confrontato al latte di soia. Appena come di che cosa avete menzione prima, il latte di soia effettivamente non ha l'più alta fibra e cholestrol e questi 2 punti sono sufficienti a rebuttle gli altri punti.

    Tutto considerato, se stiate osservando per costruire il muscolo, il latte di mucca è definitivamente migliore, ma se siete intollerante al lattosio, il latte di soia gli è adatto di più. In ogni modo, entrambi sono ugualmente buoni!!

  • aw // il 17 gennaio 2008 al 10:42

    Il meglio è latte umano. già proporzioni gli amminoacidi, gli enzimi, i fattori di sviluppo ormonali e le vitamine perfettamente per la massa umana massima del muscolo!

  • Vertigo7 // il 17 gennaio 2008 al 10:57

    Come ho sentito mentre è scritto nello sviluppo muscolare troppo latte di soia svilupperà il cancro di prostata. Quello è come bere fino a 5 vetri del latte di soia un il giorno. Se siete intollerante al lattosio, bere più di 5 vetri del latte di mucca fresco in effetti, trasmettere la vostra condizione spiacente dell'asino alla toletta per una chiamata.

  • Veggie // il 17 gennaio 2008 al 2:12 pm

    il latte di soia contiene l'ormone femminile?
    isit nocivo per i bodybuilders maschii?
    farà la mia cassa assomigliare al seno?

  • Vertigo7 // il 17 gennaio 2008 al 3:41 pm

    Haha che è un buon Veggie di domanda. Non conosco molto circa il caso se il latte di soia potesse ormone femminile del boost del ` comunque io definitivamente conoscere una cosa. Non contiene l'ormone femminile. Se fa Non vorrei immaginare che cosa mi trasformerò in.

    Stavo bevendo finora molto latte di soia e non penso che mi trasformi in in un diritto *gay o persino un tranny affatto. LOL. Comunque, il latte di soia non contiene tanta proteina come il latte fa. Preoccupi non per il latte di soia bevente perché non trasformerà mai la vostra cassa in un seno a meno che beviate i lotti esso e mai dell'allenamento.

    Per quanto riguarda il mio caso, preferirei il latte di mucca come definitivamente contiene l'più alto tasso di proteina confrontato ai fagioli o ai dadi. Se il latte alimentare non stia andando aiutarlo dovuto la vostra tolleranza difettosa verso lattosio, quindi prenda la metà un di vetro di latte e munch alcuni dadi (preferibilmente mandorle o nocciola) anziché un vetro pieno di latte da solo. Lo farà merce in quanto tali presa lo fornirà quantità sufficiente di proteina e non dovete elemosinare la madre natura il perdono

  • Vertigo7 // il 17 gennaio 2008 al 3:51 pm

    In più, per coloro che è intollerante di lattosio, latte di soia della bevanda per cominciare. Coppie delle settimane più successivamente, potete bere ripetutamente il latte di soia ed allora il latte di mucca per il next day fino a che non possiate completamente avere quotidiano del latte.

  • wyatt // l'11 luglio 2008 al 9:07

    sono un uomo che evita la soia come il flocculo e quello è duro ora da fare i giorni che rubacchiano che garbbage della soia in tutto (colto i ingredeints di qualsiasi barra di salute). Gli isoflavoni della soia sono ormoni basicamente femminili. thre una grande fonte del protain per le donne NON per gli uomini

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