4 Reasons You Should Consider Drinking Soy Milk Instead of Cow Milk 4 Redenen U moet overwegen sojamelk drinken in plaats van koemelk

Let's have a little comparison between 1% cow's milk and soy milk. Laten we hebben een kleine vergelijking tussen melk 1% koemelk en soja-melk. In cow milk, there's approximately 8 grams or protein whereas soy milk has less than 7. In koemelk, er is ongeveer 8 gram of soja-eiwit overwegende melk is minder dan 7. Not only that, 1% cow milk has bout 2.5 grams of fat while soy milk has more than 4. Niet alleen dat, 1% koemelk heeft bout 2,5 gram vet, terwijl sojamelk heeft meer dan 4. Of course, if you want to lose some fat, it's better if you opt for 1% milk. Natuurlijk, als je wilt wat vet, is het beter als u kiest voor 1% melk verliezen. Besides, cow milk also has a significant higher level of calcium compared to soy milk. Bovendien koemelk heeft ook een aanzienlijk hoger niveau van calcium in vergelijking met sojamelk. Just like what you've mention afore, soy milk indeed has higher fiber and no cholestrol, and these 2 points are sufficient to rebuttle the other points. Net als wat je hebt hiervoor vermeld, sojamelk is inderdaad hoger vezel en geen cholestrol, en deze 2 punten zijn voldoende om de overige punten rebuttle.

All in all, if you're looking to build muscle, cow milk is definitely better, but if you're lactose intolerant, soy milk suits you more. Al met al, als u op zoek bent naar spieren op te bouwen, koemelk is zeker beter, maar als je lactose-intolerant, sojamelk bij u past meer. Anyway, both are equally good!! Hoe dan ook, zijn beide even goed!

The best is human milk.. Het beste is de moedermelk .. already have the amino acids, enzymes, hormonal growth factors and vitamins perfectly proportioned for maximum human muscle mass! al de aminozuren, enzymen, hormonale groeifactoren en vitaminen perfect geproportioneerde voor maximale menselijke spiermassa!

As I've heard… as it is written in Muscular Developement… too much soy milk will develop prostate cancer. Zoals ik heb gehoord ... als het is geschreven in Muscular Developement ... teveel sojamelk zal de ontwikkeling van prostaatkanker. That's like drinking up to 5 glasses of soy milk a day. Dat is net als het drinken tot 5 glazen sojamelk per dag. If you're lactose intolerant, drinking more than 5 glasses of fresh cow milk will in actual fact, send your sorry ass state to the toilet for a visit. Als je lactose-intolerant, zal het drinken van meer dan 5 glazen verse koemelk in feite, stuur je spijt kont staat naar het toilet voor een bezoek.

does soy milk contain female hormone? heeft sojamelk bevatten vrouwelijk hormoon?
isit harmful for male bodybuilders? ISIT schadelijk voor mannelijke bodybuilders?
will it make my chest look like breast? zal te maken mijn borst eruit borsten?

Haha that's a good question Veggie. Haha dat is een goede vraag Veggie. I don't know much about the case if soy milk could 'boost' female hormone… though I definitely know one thing. Ik weet niet veel over de zaak als sojamelk kan 'vrouwelijke boost' hormoon ... hoewel ik zeker een ding weten. It does not contain female hormone. Het bevat geen vrouwelijk hormoon. If it does… I wouldn't want to imagine what I'll become. Als dit niet ... ik zou niet willen voorstellen wat ik zal worden.

I'd been drinking a lot of soy milk so far and I don't think I'll turn into a *gay straight or even into a tranny at all. Ik had veel drinken van sojamelk tot dusver en ik denk niet dat ik zal veranderen in een homo * rechte of zelfs in een tranny at all. LOL. LOL. Anyhow, soy milk doesn't contain as much protein as milk does. Hoe dan ook, is niet sojamelk bevatten veel eiwit als melk doet. Worry not for drinking soy milk because it will never turn your chest into a breast unless you drink lots of it and never workout. Worry niet om te drinken sojamelk omdat het nooit zal uw borst te zetten in een borst, tenzij je veel trainen en nooit drinken.

As for my case, I would prefer cow milk as it definitely contain higher rate of protein compared to beans or nuts. Wat mijn geval zou ik liever melk van de koe het zeker hoger percentage eiwit bevatten in vergelijking met bonen of noten. If drinking milk isn't going to help you due to your bad tolerance towards lactose, then take half a glass of milk and munch some nuts(preferably almonds or hazelnut) instead of a full glass of milk alone. Als het drinken van melk niet gaat om u te helpen door uw slechte tolerantie ten opzichte van lactose, neem dan een half glas melk en knabbelen wat noten (bij voorkeur amandelen en hazelnoten) in plaats van een vol glas melk alleen. It'll do you good as such intake will supply you sufficient amount of protein and you don't need to beg Mother Nature for forgiveness… Het zal je goed doen als een dergelijke inname levert u voldoende hoeveelheid eiwitten en u hoeft niet te Moeder Natuur smeken om vergiffenis ...

In addition, for those who are intolerant of lactose, drink soy milk for a start. Bovendien, voor degenen die intolerant zijn voor lactose, drink sojamelk voor een begin. Couple of weeks later, you can repeatedly drink soy milk and then cow milk for the next day until you're totally able to have milk daily. Paar weken later, kunt u herhaaldelijk drinken sojamelk en dan koe melk voor de volgende dag totdat u volledig in staat bent om melk per dag hebben.

i am a man who avoids soy like the plage and thats hard to do now days they sneak that soy garbbage into everything(read the ingredeints of any health bar). Ik ben een man die voorkomt soja als de plage en dat is moeilijk om nu dag doen ze stiekem dat soja garbbage in alles (lees de ingredeints van gezondheid bar). Soy isoflavones are basically female hormones. Soja isoflavonen zijn in principe vrouwelijke hormonen. thre a great protain source for women NOT for men thrê een grote protain bron voor vrouwen niet voor mannen

It really comes down to a matter of taste. Het komt eigenlijk neer op een kwestie van smaak. I was going to make the switch to Soy because I believed the hype. Ik wilde de overstap te maken naar Soy omdat ik de hype geloofd. However, after doing some research, I found the Soy vs. Skim/nonfat milk weighs pretty even. Echter, na wat onderzoek gedaan, ik de Soy vs Skim gevonden / nonfat melk weegt mooi zelfs. Non-fat milk has more protein than Soy. Niet-melk heeft meer eiwitten dan Soy. Per one cup, soy has 1g of fiber compared to 0g in cows milk. Per een kopje, soja heeft 1g van glasvezel ten opzichte van 0g in koemelk.

What really matters when making the decision for soy or cow is what you want to get out of it. Wat echt belangrijk bij het maken van de beslissing voor soja of koe is wat je wil om eruit te komen van. If you can figure out why you drink milk then you can determine which is the best option for you. Als u kunt achterhalen waarom je melk drinken dan kunt u bepalen wat de beste optie voor je.

Why dont you guys get this book and read it Why dont you guys krijgen dit boek en lezen 8 minutes in the morning by Jorge Cruise 8 minuten in de ochtend door Jorge Cruise . . Instead of vaguely debating about this and that the book will tell you the truth about what we realy eat and what is good and not good for you. In plaats van vaag debatteren over dit en dat het boek zal u vertellen de waarheid over wat we echt eten en wat goed is en niet goed voor je.

Fact is soy milk is good for you than cows millk. Feit is soja melk is goed voor je dan koeien millk. Also some farmers have been buyhing feed in the past that use to contain meat and were feeding it to cows here in the United kingdom. Ook enkele boeren zijn buyhing diervoeders in het verleden te gebruiken om vlees bevatten en weidden het naar koeien hier in het Verenigd Koninkrijk.

I am a breast cancer patient and am taking Femara (hormone suppressor) now. Ik ben een borstkanker patiënt en neem Femara (hormoon suppressor) nu. I like to know whether I should drink milk or soymilk for calcium, without the unwanted hormone. Ik wil graag weten of ik melk of sojamelk moet drinken voor calcium, zonder de ongewenste hormoon.