Cow likes soy milk. Vaca gosta de leite de soja. Don't believe me? Não acredita em mim? Watch this. Preste atenção a este.
This advertisement is quite cool with cows wearing clothes, speaking English and having breakfast. Este anúncio é bastante cool com vacas com roupas, falar Inglês e pequeno-almoço ter. But, what makes it really interesting is that even cow is drinking soy milk, instead of their own milk! Mas, o que o torna realmente interessante é que mesmo a vaca está bebendo leite de soja, ao invés de seu próprio leite! I am no sure whether these cows are using Gateway as their desktops. Não estou certo se essas vacas estão usando como gateway de seus desktops.
. .
Take the joke aside, cows drink water and soy milk does not come from cow, but it is processed from the bean itself. Pegue a brincadeira de lado, as vacas bebem água e leite de soja não vem da vaca, mas ela é processada a partir do feijão em si. My younger brother drink soy milk because he has lactorse intolerance. Soy milk is often consumed by my other vegetarian friends too. However, nowadays, rather than drinking soy milk because one has to, more people are choosing soy milk because of the following health benefits: Meu irmão mais novo de beber o leite de soja, porque ele tem intolerância lactorse. Leite de soja é frequentemente consumido pelos meus outros amigos vegetarianos também. Entretanto, hoje em dia, em vez de beber leite de soja porque é preciso, mais pessoas estão escolhendo o leite de soja por causa dos benefícios de saúde a seguir :
- Soy milk is high in protein . O leite de soja é rica em proteínas.
- The more the protein in the soy milk, the higher the isoflavone content . Quanto mais a proteína do leite de soja, quanto maior o teor de isoflavonas. Many believe that isoflavones Muitos acreditam que as isoflavonas reduce cholesterol reduzir o colesterol , prevent of osteoporosis and reduce the risk for certain cancers (prostate cancer and breast cancer). , Prevenção de osteoporose e reduzir o risco de certos tipos de câncer (câncer de próstata e câncer de mama).
- Because soy milk is from beans, it contains more fiber than cow's milk. Porque o leite de soja é de feijão, que contém mais fibra do que o leite de vaca.
- Contrary to belief, soy milk is not fat free. Contrariamente à crença, leite de soja não é livre de gordura. Depending how it is produced, it may have more fat than cow's milk. Dependendo de como ele é produzido, ele pode ter mais gordura do leite de vaca. However, it does not have the No entanto, ele não tem o bad cholesterol mau colesterol . .
Soy milk has about quarter of the calcium of what we get in cow's milk. O leite de soja possui aproximadamente um quarto do cálcio do que entrar em leite de vaca. Therefore, some companies are adding calcium to soy milks. Por isso, algumas empresas estão a adição de cálcio para os leites de soja. However, even if you do not get enough calcium from soy milk, you still get can calcium from other sources such as Entretanto, mesmo se você não começar bastante cálcio do leite de soja, você ainda pode obter o cálcio de outras fontes, como yogurt iogurte , cheese, sardines and green leafy vegetables. , Queijo, sardinha e verduras. In addition to calcium, soy milk is fortified by the manufacturers with vitamin D and other nutrients. Além de cálcio, leite de soja é enriquecido pelos fabricantes com vitamina D e outros nutrientes. Some even come out with different flavors. Alguns até vêm com sabores diferentes.
So, if you have lactose issue with cow's milk, now, you have an alternative source of protein. Assim, se você tem problema com lactose, leite de vaca, agora, você tem uma fonte alternativa de proteína.
Category: Categoria: Nutrition Nutrição 
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sylvesteR sylvesteR // / / Jan 17, 2008 at 12:56 AM 17 de janeiro de 2008 às 12:56
Let's have a little comparison between 1% cow's milk and soy milk. Vamos ter uma pequena comparação entre o leite de vaca de 1% e leite de soja. In cow milk, there's approximately 8 grams or protein whereas soy milk has less than 7. No leite de vaca, há cerca de 8 gramas ou proteína enquanto que o leite de soja tem menos de 7. Not only that, 1% cow milk has bout 2.5 grams of fat while soy milk has more than 4. Não só isso, 1% de leite de vaca tem bout 2,5 gramas de gordura, enquanto o leite de soja tem mais de 4. Of course, if you want to lose some fat, it's better if you opt for 1% milk. Claro, se você quiser perder um pouco de gordura, é melhor se você optar por 1% de leite. Besides, cow milk also has a significant higher level of calcium compared to soy milk. Além disso, o leite de vaca também tem um nível significativamente maior de cálcio em relação ao leite de soja. Just like what you've mention afore, soy milk indeed has higher fiber and no cholestrol, and these 2 points are sufficient to rebuttle the other points. Assim como o que você falar na frente, o leite de soja de fato tem maior teor de fibra e sem colesterol, e esses 2 pontos são suficientes para rebuttle os outros pontos.
All in all, if you're looking to build muscle, cow milk is definitely better, but if you're lactose intolerant, soy milk suits you more. Tudo em tudo, se você estiver olhando para construir o músculo, o leite de vaca é definitivamente melhor, mas se você é intolerante à lactose, leite de soja mais lhe convier. Anyway, both are equally good!! De qualquer forma, ambos são igualmente bons!
aw // aw / Jan 17, 2008 at 10:42 AM 17 de janeiro de 2008 às 10:42
The best is human milk.. O melhor leite é humano .. already have the amino acids, enzymes, hormonal growth factors and vitamins perfectly proportioned for maximum human muscle mass! Já tenho os aminoácidos, enzimas, fatores de crescimento hormonal e vitaminas proporções perfeitas para a massa máxima do músculo humano!
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 10:57 AM 17 de janeiro de 2008 às 10:57
As I've heard… as it is written in Muscular Developement… too much soy milk will develop prostate cancer. Como eu ouvi ... como está escrito no desenvolvimento muscular ... leite de soja muito irá desenvolver câncer de próstata. That's like drinking up to 5 glasses of soy milk a day. Isso é como beber até 5 copos de leite de soja por dia. If you're lactose intolerant, drinking more than 5 glasses of fresh cow milk will in actual fact, send your sorry ass state to the toilet for a visit. Se você é intolerante à lactose, beber mais de 5 copos de leite de vaca fresco, na realidade, enviar o seu estado deplorável para o banheiro para uma visita.
Veggie // Veggie / / Jan 17, 2008 at 2:12 PM 17 de janeiro de 2008 às 2:12 pm
does soy milk contain female hormone? o leite de soja contém hormônio feminino?
isit harmful for male bodybuilders? isit prejudiciais para bodybuilders masculinos?
will it make my chest look like breast? vai procurar fazer o meu peito como de mama?
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 3:41 PM 17 de janeiro de 2008 às 3:41 pm
Haha that's a good question Veggie. Haha that's Veggie uma boa pergunta. I don't know much about the case if soy milk could 'boost' female hormone… though I definitely know one thing. Eu não sei muito sobre o caso de leite de soja poderia aumentar a hormona 'female ... embora eu definitivamente sei uma coisa. It does not contain female hormone. Ele não contém hormônio feminino. If it does… I wouldn't want to imagine what I'll become. Caso isso aconteça ... eu não quero imaginar o que eu vou ser.
I'd been drinking a lot of soy milk so far and I don't think I'll turn into a *gay straight or even into a tranny at all. Eu tinha bebido um monte de leite de soja até agora e eu acho que não vai se transformar em um * gay ou mesmo em um tranny em tudo. LOL. LOL. Anyhow, soy milk doesn't contain as much protein as milk does. De qualquer forma, o leite de soja não contém mais proteínas que o leite faz. Worry not for drinking soy milk because it will never turn your chest into a breast unless you drink lots of it and never workout. A preocupação não para beber o leite de soja, porque ela nunca vai transformar o seu caixa em um peito a menos que você beba dele e nunca mais treino.
As for my case, I would prefer cow milk as it definitely contain higher rate of protein compared to beans or nuts. Quanto ao meu caso, eu prefiro o leite de vaca como ele definitivamente contêm maior taxa de proteína, em comparação com feijão ou nozes. If drinking milk isn't going to help you due to your bad tolerance towards lactose, then take half a glass of milk and munch some nuts(preferably almonds or hazelnut) instead of a full glass of milk alone. Se beber leite não vai ajudá-lo devido à sua tolerância ruim para a lactose, em seguida, tomar meio copo de leite e mastiga algumas nozes (preferencialmente amêndoas ou avelã) em vez de um copo cheio de leite sozinho. It'll do you good as such intake will supply you sufficient amount of protein and you don't need to beg Mother Nature for forgiveness… Vai fazer bem como o consumo, como você vai fornecer uma quantidade suficiente de proteínas e você não precisa pedir perdão a Mãe Natureza ...
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 3:51 PM 17 de janeiro de 2008 às 3:51 pm
In addition, for those who are intolerant of lactose, drink soy milk for a start. Além disso, para aqueles que são intolerantes à lactose, leite de soja bebida para um começo. Couple of weeks later, you can repeatedly drink soy milk and then cow milk for the next day until you're totally able to have milk daily. Duas semanas depois, você pode repetidamente beber leite de soja e leite de vaca para o dia seguinte até que você esteja totalmente capaz de ter leite por dia.
wyatt // Wyatt / / Jul 11, 2008 at 9:07 AM 11 de julho de 2008 at 9:07 am
i am a man who avoids soy like the plage and thats hard to do now days they sneak that soy garbbage into everything(read the ingredeints of any health bar). Eu sou um homem que evita a soja como o plage e isso é difícil de fazer agora dia eles sneak que garbbage soja em tudo (leia o ingredeints de qualquer barra de saúde). Soy isoflavones are basically female hormones. Hormônios isoflavonas da soja são basicamente feminino. thre a great protain source for women NOT for men thre uma grande fonte do protain para as mulheres não para os homens
knowledgequest // knowledgequest / / Sep 24, 2008 at 7:37 AM 24 de setembro de 2008 at 7:37 am
It really comes down to a matter of taste. É, na verdade se resume a uma questão de gosto. I was going to make the switch to Soy because I believed the hype. Eu ia fazer a troca de soja, porque eu acreditava que o hype. However, after doing some research, I found the Soy vs. Skim/nonfat milk weighs pretty even. No entanto, após fazer algumas pesquisas, eu encontrei a soja vs Skim / leite desnatado pesa muito mesmo. Non-fat milk has more protein than Soy. Não gordura do leite tem mais proteína do que a soja. Per one cup, soy has 1g of fiber compared to 0g in cows milk. Por uma taça, a soja tem 1g de fibra, em comparação com 0g de vacas de leite.
What really matters when making the decision for soy or cow is what you want to get out of it. O que realmente importa ao tomar a decisão de soja ou de vaca é o que você quer sair dela. If you can figure out why you drink milk then you can determine which is the best option for you. Se você pode descobrir por que você bebe leite, então você pode determinar qual é a melhor opção para você.
ehtesham // ehtesham / / Oct 23, 2008 at 4:41 AM 23 de outubro de 2008 at 4:41 am
Why dont you guys get this book and read it Why don't you guys começar este livro e lê-lo 8 minutes in the morning by Jorge Cruise 8 minutos na manhã de Jorge Cruise . . Instead of vaguely debating about this and that the book will tell you the truth about what we realy eat and what is good and not good for you. Em vez de debater sobre esta vaga e que o livro vai lhe dizer a verdade sobre o que comer eo que realmente é bom e não é bom para você.
Fact is soy milk is good for you than cows millk. O fato é que o leite de soja é bom para você do que millk vacas. Also some farmers have been buyhing feed in the past that use to contain meat and were feeding it to cows here in the United kingdom. Além disso, alguns agricultores têm sido buyhing alimentar no passado, que usam para conter carne e se alimentando de vacas aqui no Reino Unido.
ju // ju / / Mar 3, 2009 at 4:13 PM 3 de março de 2009 às 4:13 pm
I am a breast cancer patient and am taking Femara (hormone suppressor) now. Eu sou um paciente com câncer de mama e estou tomando Femara supressores de hormônio () agora. I like to know whether I should drink milk or soymilk for calcium, without the unwanted hormone. Eu gostaria de saber se devo beber leite ou leite de soja para o cálcio, sem o hormônio indesejados.