Cow likes soy milk. Крава воли сојино млеко. Don't believe me? Не верујете ми? Watch this. Пази ово.
This advertisement is quite cool with cows wearing clothes, speaking English and having breakfast. Овај оглас је сасвим кул са крава носи одећу, говоре енглески језик и за време доручка. But, what makes it really interesting is that even cow is drinking soy milk, instead of their own milk! Али, оно што је заиста занимљиво је да чак и крава пије сојино млеко, уместо да своје млеко! I am no sure whether these cows are using Gateway as their desktops. Ја сам не сигуран да ли су ове краве користе као своје Гатеуаы рачунара.
. .
Take the joke aside, cows drink water and soy milk does not come from cow, but it is processed from the bean itself. Узми шалу на страну, краве пију воду и сојино млеко не долази од краве, али га је обрађена од самог зрна. My younger brother drink soy milk because he has lactorse intolerance. Soy milk is often consumed by my other vegetarian friends too. However, nowadays, rather than drinking soy milk because one has to, more people are choosing soy milk because of the following health benefits: Мој млађи брат пије сојино млеко, јер је лацторсе нетрпељивост сојино млеко. Често прогута мојим другим пријатељима Вегетаријанска превише. Медјутим, данас, уместо да пију сојино млеко, јер човек мора да се више људи бирају сојино млеко, јер од следеће здравствене бенефиције :
- Soy milk is high in protein . Сојино млеко је висока у протеинима.
- The more the protein in the soy milk, the higher the isoflavone content . Више протеина у сојино млеко, већи исофлавоне садржаја. Many believe that isoflavones Многи верују да изофлавона reduce cholesterol смањују холестерол , prevent of osteoporosis and reduce the risk for certain cancers (prostate cancer and breast cancer). , Спречавање остеопорозе и смањују ризик за рак одређене (рак простате и дојке).
- Because soy milk is from beans, it contains more fiber than cow's milk. Будући да сојино млеко из кафе, она садржи више влакана од крављег млека.
- Contrary to belief, soy milk is not fat free. Насупрот веровању, сојино млеко се не масти бесплатно. Depending how it is produced, it may have more fat than cow's milk. У зависности од тога колико се производи у њој, она може да има више масти него кравље млеко. However, it does not have the Међутим, нема bad cholesterol лошег холестерола . .
Soy milk has about quarter of the calcium of what we get in cow's milk. Сојино млеко има око четвртине калцијума шта добијамо у крављем млеку. Therefore, some companies are adding calcium to soy milks. Дакле, неке компаније су додавања калцијума у соја млека. However, even if you do not get enough calcium from soy milk, you still get can calcium from other sources such as Међутим, чак и ако не добијате довољно калцијума из сојино млеко, и даље можете добити калцијум из других извора као што су yogurt јогурт , cheese, sardines and green leafy vegetables. , Сир, сардине и зелено лиснато поврће. In addition to calcium, soy milk is fortified by the manufacturers with vitamin D and other nutrients. Поред калцијума, сојино млеко је утврђен од стране произвођача са витамином Д и остале хранљиве материје. Some even come out with different flavors. Неки чак долазе из различитих укуса.
So, if you have lactose issue with cow's milk, now, you have an alternative source of protein. Дакле, ако имате проблем са лактозу крављег млека, сада имате алтернативни извор протеина.
Category: Категорија: Nutrition Исхрана 
Email This Post Е-маил Данашји Фаст
If you like this or other articles in this blog, Ако вам се свиђа ова или других чланака у овом блогу, Subscribe to MunFitnessBlog.com today Претплатите се на МунФитнессБлог.цом данас . . It is free. То је бесплатно.
Related Posts Повезани постови
- Do You Want To Get Drunk Yet You Want The Nutrition Like Milk? Да ли желите да добијете пијан ипак желите да се исхрана као што су млеко?
- The Secret To Eat Chocolate For Health Benefits Тајна јести чоколаде за здравствене повластице
- Is It Safe to Drink Sports Drink On Regular Basis? Да ли је безбедно да пију Спорт пиће редовно?
- Beer Mug That Shows How Much Calories You Have Drunk Крила То показује колико Калорије Да ли сте пијане
Scroll down to leave a comment. Померите се доле да оставите коментар. I really want to know what you think. ЈА стварно оскудица за кноткле шта те мислити.
sylvesteR Силвестер // / / Jan 17, 2008 at 12:56 AM Јан 17, 2008, 12:56 ПМ
Let's have a little comparison between 1% cow's milk and soy milk. Хајде да мало поређење између 1% млеко кравље и сојино млеко. In cow milk, there's approximately 8 grams or protein whereas soy milk has less than 7. У крављем млеку, има око 8 грама протеина, док сојино млеко има мање од 7. Not only that, 1% cow milk has bout 2.5 grams of fat while soy milk has more than 4. Не само то, 1% кравље млеко је наступ 2,5 грама масти, док сојино млеко има више од 4. Of course, if you want to lose some fat, it's better if you opt for 1% milk. Наравно, ако желите да изгубите неке масноће, да је боље ако се определите за 1% млека. Besides, cow milk also has a significant higher level of calcium compared to soy milk. Поред тога, кравље млеко има значајно виши ниво калцијума у односу на сојино млеко. Just like what you've mention afore, soy milk indeed has higher fiber and no cholestrol, and these 2 points are sufficient to rebuttle the other points. Баш као што сте претходно поменути, сојино млеко заиста има више влакана и не цхолестрол, и ова 2 бода су довољна да ребуттле друге тачке.
All in all, if you're looking to build muscle, cow milk is definitely better, but if you're lactose intolerant, soy milk suits you more. Све у свему, ако сте у потрази за изградњу мишића, кравље млеко је дефинитивно бољи, али ако ти лактоза нетолерантних, сојино млеко вам више одговара. Anyway, both are equally good!! У сваком случају, обе су подједнако добре!
aw // АУ / Jan 17, 2008 at 10:42 AM Јан 17, 2008, 10:42 ПМ
The best is human milk.. Најбоље је људско млеко .. already have the amino acids, enzymes, hormonal growth factors and vitamins perfectly proportioned for maximum human muscle mass! већ аминокиселине, ензими, хормонални фактори раста и витамина савршено пропорционалан за максималне људске мишићне масе!
Vertigo7 // Вертиго7 / Jan 17, 2008 at 10:57 AM Јан 17, 2008 ат 10:57
As I've heard… as it is written in Muscular Developement… too much soy milk will develop prostate cancer. Као што сам чуо ... као што је написано у Мишићни девелопемент ... превише сојино млеко ће се развити рак простате,. That's like drinking up to 5 glasses of soy milk a day. То је као да пије до 5 чаша сојиног млека дневно. If you're lactose intolerant, drinking more than 5 glasses of fresh cow milk will in actual fact, send your sorry ass state to the toilet for a visit. Ако сте лактоза нетолерантних, пију више од 5 чаша свежег крављег млека ће се у стварности, пошаљете своју гузицу жао државе у тоалет за посету.
Veggie // Веггие / Jan 17, 2008 at 2:12 PM Јан 17, 2008, 2:12 АМ
does soy milk contain female hormone? сојино млеко не садржи женски хормон?
isit harmful for male bodybuilders? исит штетни за мушку бодибилдера?
will it make my chest look like breast? ће то да ми груди изгледају груди?
Vertigo7 // Вертиго7 / Jan 17, 2008 at 3:41 PM Јан 17, 2008, 3:41 АМ
Haha that's a good question Veggie. Хаха то је добро питање Порез на домаће. I don't know much about the case if soy milk could 'boost' female hormone… though I definitely know one thing. Ја не знам много о случају, ако би сојино млеко 'женског хормона подстицај' ... иако сам сигурно знам једну ствар. It does not contain female hormone. Не садржи женски хормон. If it does… I wouldn't want to imagine what I'll become. Ако не ... не бих да замислим шта ћу постати.
I'd been drinking a lot of soy milk so far and I don't think I'll turn into a *gay straight or even into a tranny at all. Ја бих пио много сојино млеко до сада и не мислим да ћу се претвори у * Геј стрејт или чак у Транны уопште. LOL. Лол. Anyhow, soy milk doesn't contain as much protein as milk does. У сваком случају, сојино млеко не садржи толико протеина млека нема. Worry not for drinking soy milk because it will never turn your chest into a breast unless you drink lots of it and never workout. Не брините за пиће сојино млеко, јер она никада неће претворити у груди дојке, осим ако пијете пуно тога и никад вежбања.
As for my case, I would prefer cow milk as it definitely contain higher rate of protein compared to beans or nuts. Што се тиче мој случај, ја бих радије крављег млека јер дефинитивно садржи већи износ протеина у односу на пасуљ или ораха. If drinking milk isn't going to help you due to your bad tolerance towards lactose, then take half a glass of milk and munch some nuts(preferably almonds or hazelnut) instead of a full glass of milk alone. Ако пије млеко се не дешава да вам помогну, због свог лошег толеранција према лактоза, узми пола чаше млека и неке грицкати орахе (лешник или бадем по могућству) уместо пуне чашу млека сами. It'll do you good as such intake will supply you sufficient amount of protein and you don't need to beg Mother Nature for forgiveness… Биӕе ти добро, као што су унос ће снабдевати вам довољна количина протеина и не морате да моле за опроштај мајке природе ...
Vertigo7 // Вертиго7 / Jan 17, 2008 at 3:51 PM Јан 17, 2008, 3:51 АМ
In addition, for those who are intolerant of lactose, drink soy milk for a start. Поред тога, за оне који су нетолерантни на лактозу, пијем сојино млеко за почетак. Couple of weeks later, you can repeatedly drink soy milk and then cow milk for the next day until you're totally able to have milk daily. Пар недеља касније, више пута да пије млеко од соје, а затим крављег млека за наредни дан док се потпуно си у могућности да имају млека дневно.
wyatt // Уыатт / Jul 11, 2008 at 9:07 AM Јул 11, 2008 ат 9:07
i am a man who avoids soy like the plage and thats hard to do now days they sneak that soy garbbage into everything(read the ingredeints of any health bar). Ја сам човек који избегава соје као Плаге и то је тешко сада они дани који се ушуњао соје гарббаге у свему (читај ингредеинтс било здравља бара). Soy isoflavones are basically female hormones. Соја изофлавони су у основи женских хормона. thre a great protain source for women NOT for men тхре велики извор протаин за жене не за мушкарце
knowledgequest // кноуледгекуест / Sep 24, 2008 at 7:37 AM Јул 24, 2008, 7:37 ПМ
It really comes down to a matter of taste. То стварно се своди на ствар укуса. I was going to make the switch to Soy because I believed the hype. Сам хтео да бисте се пребацили на соје, јер сам веровао нит. However, after doing some research, I found the Soy vs. Skim/nonfat milk weighs pretty even. Међутим, после тога неким истраживањима, нашао сам соје вс обрано / нонфат млеко чак и прилично тежак. Non-fat milk has more protein than Soy. Без масти млека има висе протеина од соје. Per one cup, soy has 1g of fiber compared to 0g in cows milk. По једну шољу, соја је 1г у односу на влакна 0г у крављег млека.
What really matters when making the decision for soy or cow is what you want to get out of it. Шта је битно код доношења одлуке за соје или крава је оно што желите да добијете од њега. If you can figure out why you drink milk then you can determine which is the best option for you. Ако могу да схватим зашто пијеш млеко тада можете одредити која је најбоља опција за вас.
ehtesham // ехтесхам / Oct 23, 2008 at 4:41 AM Окт 23, 2008, 4:41 ПМ
Why dont you guys get this book and read it Зашто Донт ви добијете ову књигу и читати 8 minutes in the morning by Jorge Cruise 8 минута ујутро Хорхе Круз . . Instead of vaguely debating about this and that the book will tell you the truth about what we realy eat and what is good and not good for you. Уместо Нејасно расправљају о овој књизи и да ће вам рећи истину о томе шта ми заиста једемо и оно што је добро и није добро за вас.
Fact is soy milk is good for you than cows millk. Чињеница је сојино млеко је добро за тебе од миллк краве. Also some farmers have been buyhing feed in the past that use to contain meat and were feeding it to cows here in the United kingdom. Такође, неки фармери су буыхинг феед у прошлости који користе да садржи месо и да су га исхрану крава овде у Британији.
ju // ЈУ / Mar 3, 2009 at 4:13 PM Апр 3, 2009 ат 4:13
I am a breast cancer patient and am taking Femara (hormone suppressor) now. Ја сам од рака дојке пацијента и узимање фемара (хормон супресорски) сада. I like to know whether I should drink milk or soymilk for calcium, without the unwanted hormone. Ја бих да знам да ли треба да пијем млеко или соымилк за калцијум, без нежељених хормона.