Ko lik soy mjölk. Dont’ tro på jag? Se den här.
Den här annons är helt göra sval med ko slitande klä, talande Engelsk och har frukost. Utom, vad göra den verkligen intressant er det alt jämn ko drickar soy mjölk, i stället för deras äga mjölk! JAG er nej säker huruvida de här ko brukar Portgången så deras desktopen.
.
Ta det skämt avsides, ko dricka vatten och soy mjölk kom inte från ko, utom den er bearbetat från bönen sig själv. Min yngre bror dricka soy mjölk emedan han har lactorse intolerans. Soy mjölk är ofta förtära vid min annan vegetarian vännerna alltför. Hur ... än, nufötiden, hellre än drickandet soy mjölk emedan en har till, mer folk väljer soy mjölk på grund av den följande hälsa förmånen:
- Soy mjölk är hög i proteinet.
- Den mer proteinet inne om soy mjölk, den höger den isoflavone belåtenhet. Många er av den mening åt isoflavones reducera cholesterol, hindra av osteoporosis och reducera risken sicket cancer ( prostata cancer och bröst cancer).
- Emedan soy mjölk är från bönan, den innehåll mer fiber än ko’ mjölk.
- I strid mot tro, soy mjölk är inte tjock fri. Beroende hur den er producerat, den Maj har mer tjock än ko’ mjölk. Hur ... än, den hade inte dendålig cholesterol.
Soy mjölk har omkring kvart den kalcium om vad vi komma in ko’ mjölk. Därför, något sällskap adderar kalcium till soy mjölk. Hur ... än, afton om du fick inte nog kalcium från soy mjölk, du stilla få kanna kalcium från annan källan sådan somyogurt, ost, sardinen och grön löv grönsaken. Dessutom till kalcium, soy mjölk är fortified vid fabrikanterna med vitamin a D och annan näringen. Något jämn rykte ut med olik spricka.
Så, om du har lactose lämna ut med ko’ mjölk, nu, du har en alternativ källa av proteinet.
Auktoriserat inte du som det post? Abonnera till MunFitnessBlog.com idag Den er fri.Pryd med slingor ned till överlåta en kommentera. JAG verkligen vilja till veta vad du tänka.
Läsa mer post lik "4 Anledningarna Du borde Överväga Drickandet Soy Mjölk I stället för Ko Mjölk":
abonera i en läsaren
sylvesteR /Jan 17, 2008 på 1256: er
Låta’ har en litten jämförelse emellan 1% ko’ mjölk och soy mjölk. I ko mjölk, där’ ca 8 grammatik eller proteinet var soy mjölk har mindre en 7. Inte enda fakta ät, 1% ko mjölk har anfallen 2.5 grammatik av tjock fördriva tiden soy mjölk har mer än 4. Om lopp, om du vilja till förlora något tjock, dess’ bättre om du välja för 1% mjölk. For resten, ko mjölk också har en betydande höger nivå av kalcium jämförde med soy mjölk. Helt likt vad youve’ nämna afore, soy mjölk verkligen har höger fiber och nej cholestrol, och de här 2 meningen de/vi/du/ni är tillräcklig till motbevis den annan meningen.
Alt i alt, om din’ sett till bygga muskel, ko mjölk är absolut bättre, utom om din’ lactose intolerans, soy mjölk dräkten du mer. På något sätt, båda de/vi/du/ni är lika god!!
aw /Jan 17, 2008 på 1042: er
Den bäst är mänsklig mjölk.. redan har den amino syra, enzymen, hormonet växten faktorerna och vitamins alldeles proportionerat för maximum mänsklig muskel massa!
Vertikal /Jan 17, 2008 på 1057: er
Så Ive’ hörde… for resten är skrev i Muskulös Developement… alltför mycket soy mjölk vilja utveckla prostata cancer. Den er’ lik drickandet upp till 5 glasserna av soy mjölk pr. dag. Om din’ lactose intolerans, drickandet mer än 5 glasserna av ny ko mjölk vilja reellt, sända din ledsen åsna stat till toalett för en besöka.
Veggie /Jan 17, 2008 på 212: PM
gör soy mjölk innehålla kvinno- hormonet?
isit skadlig för mansperson bodybuilders?
vilja den göra min kista blick lik bröst?
Vertikal /Jan 17, 2008 på 341: PM
Haha den er’ en god fråga Veggie. JAG dont’ veta mycket omkring rättssaken om soy mjölk kunde ‘ gör reklam for’ kvinno- hormonet… ändå JAG absolut veta en sak. Den er icke innehålla kvinno- hormonet. Om den gör… JAG ville inte’ vilja till föreställa sig vad Sjuk’ bli.
ID’ blitt drickandet en masse soy mjölk så far och JAG dont’ tänka Sjuk’ vända i en * glad rak eller jämn in i en transen i det hel tåt. LOL. På något sätt, soy mjölk icke’ innehålla så mycket som proteinet så mjölk gör. Oro inte för drickandet soy mjölk emedan det går aldrig bra vända din kista in i en bröst om inte du dricka kasta lott av den och aldrig verk.
Vad mig angår min fall, JAG skulle föredra ko mjölk for resten absolut innehålla höger hastighet av proteinet jämförde med bönan eller nöt. Om drickandet mjölk isnt’ går till hjälp du på grund av din dålig tolerans förestående lactose, då ta halva dag glass av mjölk och mumsa av något nutspreferably( mandeln eller hazelnut) i stället för en full glass av mjölk ensam. Itll’ vill du god som sådan intagen vilja tillförsel du tillräcklig belopp av proteinet och du dont’ behov till tigga Moder Natur för förlåtelse…
Vertikal /Jan 17, 2008 på 351: PM
Dessutom, för den här vem de/vi/du/ni är intolerans av lactose, dricka soy mjölk för en börja. Par av veckan siden, du kanna upprepade gånger dricka soy mjölk och då ko mjölk för morgondagen till din’ fullständigt köpa duktig har mjölk daglig.
wyatt /Jul 11, 2008 på 907: er
jag er en besätta vem förhinder soy lik den plage och den er hård till gör nu dag de smyga så pass soy garbbage in i everythingread( den ingredeints av någon hälsa bomma till). Soy isoflavones de/vi/du/ni är grund och botten kvinno- hormonet. tråd en stor skydda källa för kvinnan INTE för mannen