Cow likes soy milk. Ko gillar sojamjölk. Don't believe me? Don't believe me? Watch this. Titta här.
This advertisement is quite cool with cows wearing clothes, speaking English and having breakfast. Här annonsen är cool helt med kor bär kläder, tala engelska och äter frukost. But, what makes it really interesting is that even cow is drinking soy milk, instead of their own milk! Men vad gör det verkligen intressant är att även ko dricker sojamjölk, i stället för deras egen mjölk! I am no sure whether these cows are using Gateway as their desktops. Jag är inte säker på om dessa kor använder Gateway som deras skrivbord.
. .
Take the joke aside, cows drink water and soy milk does not come from cow, but it is processed from the bean itself. Ta skämt åt sidan, kor dricka vatten och sojamjölk inte kommer från ko, men den är bearbetad från böna själv. My younger brother drink soy milk because he has lactorse intolerance. Soy milk is often consumed by my other vegetarian friends too. However, nowadays, rather than drinking soy milk because one has to, more people are choosing soy milk because of the following health benefits: Min yngre bror dricker sojamjölk eftersom han har lactorse intolerans. Sojamjölk ofta konsumeras av mina andra vegetariska vänner också. Men nu för tiden, att man har snarare än att dricka sojamjölk till, fler väljer sojamjölk på grund av följande hälsofördelarna :
- Soy milk is high in protein . Sojamjölk är rik på protein.
- The more the protein in the soy milk, the higher the isoflavone content . Ju mer protein i sojamjölk, desto högre isoflavone innehåll. Many believe that isoflavones Många tror att isoflavoner reduce cholesterol sänka kolesterolet , prevent of osteoporosis and reduce the risk for certain cancers (prostate cancer and breast cancer). Förhindra av osteoporos och minska risken för vissa cancerformer (prostata-och bröstcancer).
- Because soy milk is from beans, it contains more fiber than cow's milk. Eftersom sojamjölk är från bönor, innehåller mer fiber än komjölk.
- Contrary to belief, soy milk is not fat free. I motsats till uppfattningen är sojamjölk inte fettfri. Depending how it is produced, it may have more fat than cow's milk. Beroende hur det produceras, kan det ha mer fett än komjölk. However, it does not have the Däremot har det inte bad cholesterol onda kolesterolet . .
Soy milk has about quarter of the calcium of what we get in cow's milk. Sojamjölk har ungefär fjärdedel av kalcium för vad vi får i komjölk. Therefore, some companies are adding calcium to soy milks. Därför är vissa företag lägger kalcium i soja mjölk. However, even if you do not get enough calcium from soy milk, you still get can calcium from other sources such as Men även om du inte får tillräckligt med kalcium från sojamjölk, får du fortfarande kan kalcium från andra källor, såsom yogurt yoghurt , cheese, sardines and green leafy vegetables. , Ost, sardiner och gröna bladgrönsaker. In addition to calcium, soy milk is fortified by the manufacturers with vitamin D and other nutrients. Förutom kalcium, är sojamjölk spikas av tillverkarna med D-vitamin och andra näringsämnen. Some even come out with different flavors. Några kommer även ut med olika smaker.
So, if you have lactose issue with cow's milk, now, you have an alternative source of protein. Så, om du har laktos problem med komjölk, nu har du en alternativ proteinkälla.
Category: Kategori Nutrition Nutrition 
Email This Post Email Den här Post
Did you like this post? Tyckte du det här inlägget? Subscribe to MunFitnessBlog.com today Abonnera till MunFitnessBlog.com idag . . It is free. Det är gratis.
Related Posts Liknande inlägg
- Do You Want To Get Drunk Yet You Want The Nutrition Like Milk? Do You Want To Get Drunk Men du vill att Nutrition som mjölk?
- The Secret To Eat Chocolate For Health Benefits Hemligheten att äta choklad For Health Benefits
- Is It Safe to Drink Sports Drink On Regular Basis? Det är säkert att dricka sportdryck på regelbunden basis?
- Beer Mug That Shows How Much Calories You Have Drunk Ölglas som visar hur mycket kalorier du har druckit
Scroll down to leave a comment. Bläddra nedåt för att lämna en kommentar. I really want to know what you think. Jag vill verkligen veta vad du tycker.
Found what you were looking for? Funnit vad du söker? If not, try searching for it below. Om inte, prova att söka efter den nedan.
sylvesteR sylvester // / / Jan 17, 2008 at 12:56 AM 17 januari 2008 at 12:56
Let's have a little comparison between 1% cow's milk and soy milk. Låt oss ta en liten jämförelse mellan 1% komjölk och sojamjölk. In cow milk, there's approximately 8 grams or protein whereas soy milk has less than 7. I komjölk finns det ca 8 gram protein medan sojamjölk har mindre än 7. Not only that, 1% cow milk has bout 2.5 grams of fat while soy milk has more than 4. Inte bara det, har 1% komjölk bout 2,5 gram fett medan sojamjölk har mer än 4. Of course, if you want to lose some fat, it's better if you opt for 1% milk. Självklart, om du vill förlora lite fett, det är bättre om du väljer 1% mjölk. Besides, cow milk also has a significant higher level of calcium compared to soy milk. Dessutom komjölk också har en betydligt högre nivå av kalcium jämfört med sojamjölk. Just like what you've mention afore, soy milk indeed has higher fiber and no cholestrol, and these 2 points are sufficient to rebuttle the other points. Precis vad du nämner afore har sojamjölk faktiskt högre fiber och ingen cholestrol, och dessa 2 punkter är tillräckliga för att rebuttle de övriga punkterna.
All in all, if you're looking to build muscle, cow milk is definitely better, but if you're lactose intolerant, soy milk suits you more. Allt som allt, om du vill bygga muskler, är komjölk definitivt bättre, men om du är laktosintoleranta, passar sojamjölk dig mer. Anyway, both are equally good!! Anyway, båda är lika bra!
aw // aw / / Jan 17, 2008 at 10:42 AM 17 januari 2008 at 10:42
The best is human milk.. Det bästa är bröstmjölk .. already have the amino acids, enzymes, hormonal growth factors and vitamins perfectly proportioned for maximum human muscle mass! redan har aminosyror, enzymer, hormonella tillväxtfaktorer och vitaminer perfekt avvägda för maximal mänsklig muskelmassa!
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 10:57 AM 17 januari 2008 at 10:57
As I've heard… as it is written in Muscular Developement… too much soy milk will develop prostate cancer. Som jag har hört ... som det står skrivet i Muscular Developement ... för mycket sojamjölk kommer att utveckla prostatacancer. That's like drinking up to 5 glasses of soy milk a day. Det är som att dricka upp till 5 glas sojamjölk per dag. If you're lactose intolerant, drinking more than 5 glasses of fresh cow milk will in actual fact, send your sorry ass state to the toilet for a visit. Om du är laktosintoleranta, kommer att dricka mer än 5 glas färsk komjölk i själva verket skicka ledsen åsna stat till toaletten för ett besök.
Veggie // Veggie / / Jan 17, 2008 at 2:12 PM 17 januari 2008 kl 2:12
does soy milk contain female hormone? inte sojamjölk innehåller kvinnliga könshormonet?
isit harmful for male bodybuilders? ISIT skadligt för manliga bodybuilders?
will it make my chest look like breast? kommer det att göra mitt bröst ser ut som bröst?
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 3:41 PM 17 januari 2008 kl 3:41
Haha that's a good question Veggie. Haha det är en bra fråga Veggie. I don't know much about the case if soy milk could 'boost' female hormone… though I definitely know one thing. Jag vet inte mycket om fallet om sojamjölk skulle "öka" kvinnligt hormon ... fast jag definitivt vet en sak. It does not contain female hormone. Den innehåller inte kvinnliga könshormonet. If it does… I wouldn't want to imagine what I'll become. Om den gör det ... jag vill inte föreställa mig vad jag ska bli.
I'd been drinking a lot of soy milk so far and I don't think I'll turn into a *gay straight or even into a tranny at all. Jag hade druckit en hel del sojamjölk hittills och jag tror inte jag ska förvandlas till en * glad rak eller rentav i en Tranny alls. LOL. LOL. Anyhow, soy milk doesn't contain as much protein as milk does. Hur som helst, inte sojamjölk inte innehålla så mycket protein som mjölk gör. Worry not for drinking soy milk because it will never turn your chest into a breast unless you drink lots of it and never workout. Oroa dig inte för att dricka sojamjölk eftersom det aldrig blir bröstet i ett bröst om man dricker massor av det och aldrig träning.
As for my case, I would prefer cow milk as it definitely contain higher rate of protein compared to beans or nuts. När det gäller mitt fall skulle jag föredra komjölk eftersom den definitivt innehålla högre protein jämfört med bönor eller nötter. If drinking milk isn't going to help you due to your bad tolerance towards lactose, then take half a glass of milk and munch some nuts(preferably almonds or hazelnut) instead of a full glass of milk alone. Om konsumtionsmjölk inte kommer att hjälpa dig pga din dåliga toleransen mot laktos, så ta ett halvt glas mjölk och mumsa lite nötter (helst mandel eller hasselnötter) i stället för ett fullt glas mjölk ensam. It'll do you good as such intake will supply you sufficient amount of protein and you don't need to beg Mother Nature for forgiveness… Det kommer göra dig gott som sådant intag ger dig tillräcklig mängd protein och du behöver inte tigga Moder Natur om förlåtelse ...
Vertigo7 // Vertigo7 / / Jan 17, 2008 at 3:51 PM 17 januari 2008 kl 3:51
In addition, for those who are intolerant of lactose, drink soy milk for a start. Dessutom, för dem som inte tål laktos, dricka sojamjölk till en början. Couple of weeks later, you can repeatedly drink soy milk and then cow milk for the next day until you're totally able to have milk daily. Några veckor senare, kan du dricka upprepade gånger sojamjölk och sedan komjölk till nästa dag tills du är helt kunna ha mjölk dagligen.
wyatt // Wyatt / / Jul 11, 2008 at 9:07 AM 11 juli 2008 kl 9:07
i am a man who avoids soy like the plage and thats hard to do now days they sneak that soy garbbage into everything(read the ingredeints of any health bar). Jag är en man som undviker soja gillar plage och Det var svårt att göra nu dagarna de smyga att soja garbbage till allt (läs ingredeints av hälsa bar). Soy isoflavones are basically female hormones. Sojaisoflavoner i huvudsak kvinnliga könshormoner. thre a great protain source for women NOT for men thre en stor protain källa för kvinnor inte för män
knowledgequest // knowledgequest / / Sep 24, 2008 at 7:37 AM September 24, 2008 at 7:37
It really comes down to a matter of taste. Den kommer verkligen ner till en fråga om smak. I was going to make the switch to Soy because I believed the hype. Jag hade tänkt att byta till Soy eftersom jag trodde den hype. However, after doing some research, I found the Soy vs. Skim/nonfat milk weighs pretty even. Men efter att göra lite forskning fann jag Soy vs Skim / nonfat mjölk väger ganska jämnt. Non-fat milk has more protein than Soy. Fettfri mjölk mer protein än soja. Per one cup, soy has 1g of fiber compared to 0g in cows milk. Per en kopp, har soja 1 g fiber jämfört med 0g i komjölk.
What really matters when making the decision for soy or cow is what you want to get out of it. Vad som är viktigt när man fattar beslutet om soja eller ko är vad du vill få ut av det. If you can figure out why you drink milk then you can determine which is the best option for you. Om du kan lista ut varför du dricker mjölk kan du avgöra vilken som är bästa alternativet för dig.
ehtesham // ehtesham / / Oct 23, 2008 at 4:41 AM 23 oktober 2008 at 4:41
Why dont you guys get this book and read it Why dont you guys få den här boken och läste det 8 minutes in the morning by Jorge Cruise 8 minuter på morgonen av Jorge Cruise . . Instead of vaguely debating about this and that the book will tell you the truth about what we realy eat and what is good and not good for you. Istället för vagt debattera om detta och att boken kommer att berätta sanningen om vad vi verkligen äter och vad som är bra och inte bra för dig.
Fact is soy milk is good for you than cows millk. Faktum är sojamjölk är bra för dig än kor millk. Also some farmers have been buyhing feed in the past that use to contain meat and were feeding it to cows here in the United kingdom. Även vissa jordbrukare har buyhing foder i det förflutna som används för att innehålla kött och betade det till kor här i Storbritannien.
ju // ju / / Mar 3, 2009 at 4:13 PM 3 mars 2009 kl 4:13
I am a breast cancer patient and am taking Femara (hormone suppressor) now. Jag är en bröstcancer patient och jag tar Femar (hormon suppressor) nu. I like to know whether I should drink milk or soymilk for calcium, without the unwanted hormone. Jag vill veta om jag ska dricka mjölk eller soymilk för kalcium, utan oönskade hormonet.