takutin maibigan balatong gatasan. Dont’ maniwala ako? magbantay ito.
ito anunsiyo ay ganap lumamig kumuha cows nakapapagod mga damit, magsalita ingles at having mag-agahan. datapuwa't, ano gawin ito tunay kawili-wili ay atipan ng pawid patagin takutin ay inumin balatong gatasan, sa halip ng kanila mag-ari gatasan! ako ay hindi ang nananagot kung tesis cows ay using tarangkahan gaya kanila desktops.
.
kunin ang biruin bukod, cows inumin diligin at balatong gatasan does hindi lumapit sa takutin, datapuwa't ito ay prusisyon sa ang bins kanyang sarili. akin kabataan kapatid na lalaki inumin balatong gatasan sapagka't siya may lactorse di pagpapahintulot. balatong gatasan ay madalas ubusin nina akin iba vegetarian pagkakaibigan lubha. paano man, sa panahong ito, manapa kaysa inumin balatong gatasan sapagka't isa may sa, laling marami mga tao ay pumili balatong gatasan sapagka't ng ang sundan kalusugan makabuti:
- balatong gatasan ay mataas di ipagsanggalang.
- ang laling marami ang ipagsanggalang di ang balatong gatasan, ang mataas ang isoflavone magkasiya. marami maniwala atipan ng pawid isoflavones magpababa cholesterol, sansalain ng osteoporosis at magpababa ang ipagbakasali dahil sa tiyak kanser (prostate kanser at dibdib kanser).
- sapagka't balatong gatasan ay sa bins, ito maglaman laling marami hibla kaysa cows’ gatasan.
- laban sa paniwala, balatong gatasan ay hindi taba palayain. umasa paano ito ay gumawa, ito mayo may laling marami taba kaysa cows’ gatasan. paano man, ito does hindi may angang masama cholesterol.
balatong gatasan may buongpaligid hatiin sa apat na bahagi ng ang calcium ng ano tayo kumuha di cows’ gatasan. samakatwid, kaunti kasamahan ay pagsasama-sama calcium sa balatong gatasan. paano man, patagin kung ka gumawa hindi kumuha sapat calcium sa balatong gatasan, ka patahimikin kumuha maaari calcium sa iba mula gayon gayayogurt, pisngi, sardinas at lunti dahon gulay. di pagsasama-sama sa calcium, balatong gatasan ay fortified nina ang gumawa kumuha bitamina D at iba nutrients. kaunti patagin lumapit lumitaw kumuha iba timplahan.
pagayon, kung ka may lactose maglathala kumuha cows’ gatasan, ngayon, ka may isa mapamimilian mula ng ipagsanggalang.
Did ka maibigan ito post? sumang ayon sa MunFitnessBlog.com ang araw na ito ito ay palayain.Scroll itumba sa iwan a mag-ukol ng puna. ako tunay magkulang sa malaman ano ka isipin.
bumasa laling marami posts maibigan "4 mangatwiran ka dapat pag-araal inumin balatong gatasan sa halip ng takutin gatasan":
sumang ayon di a ang bumabasa
sylvesteR /Jan 17, 2008 at 1256: ay
Lets’ may a maliit paghahambing sa pagitan 1% cows’ gatasan at balatong gatasan. di takutin gatasan, diyan’ halos 8 gramo o ipagsanggalang saan balatong gatasan may kakaunti kaysa 7. hindi tangi atipan ng pawid, 1% takutin gatasan may bout 2.5 gramo ng taba palipasin balatong gatasan may laling marami kaysa 4. ng paraanin, kung ka magkulang sa mawala kaunti taba, kanya’ lalong mapabuti kung ka opt dahil sa 1% gatasan. at saka, takutin gatasan din may a kabuluhan mataas patagin ng calcium ihambing sa balatong gatasan. makatarungan maibigan ano youve’ banggitin afore, balatong gatasan sa katunayan may mataas hibla at hindi cholestrol, at tesis 2 itutok ay kasiya sa ganting-matwid ang iba itutok.
lahat di lahat, kung mo’ tumingin sa magtayo kalamnan, takutin gatasan ay tiyak lalong mapabuti, datapuwa't kung mo’ lactose di pagpapahintulot, balatong gatasan iangkop ka laling marami. see anyhow, kapuwa ay tumbasan mabuti!!
aw /Jan 17, 2008 at 1042: ay
ang talunin ay tao gatasan.. tapos may ang amino aksido, enzymes, hormonal pagtubo salik at bitamina ganap proportioned dahil sa pinaka malaki tao kalamnan misa!
pagkaliyo /Jan 17, 2008 at 1057: ay
gaya Ive’ pakinggan… gaya ito ay sumulat di malaman Developement… lubha marami balatong gatasan nasain linangin prostate kanser. atipan ng pawid’ maibigan inumin pataasin sa 5 bubog ng balatong gatasan a araw. kung mo’ lactose di pagpapahintulot, inumin laling marami kaysa 5 bubog ng sariwa takutin gatasan nasain di tunay tunay na pangyayari, magpadala mo nagdaramdam asno sabihin sa ang pagbibihis dahil sa a dumalaw.
Veggie /Jan 17, 2008 at 212: pm
does balatong gatasan maglaman babae hormone?
isit saktan dahil sa lalaki bodybuilders?
nasain ito gawin akin dibdib tumingin maibigan dibdib?
pagkaliyo /Jan 17, 2008 at 341: pm
Haha atipan ng pawid’ a mabuti tanungin Veggie. ako dont’ malaman marami buongpaligid ang kahon kung balatong gatasan could ‘boost’ babae hormone… kahit na ako tiyak malaman isa bagay. ito does hindi maglaman babae hormone. kung ito does… ako wouldnt’ magkulang sa isipin ano sama’ maging.
Id’ been inumin a pulutong ng balatong gatasan pagayon malayo at ako dont’ isipin sama’ singkamas sa a * masaya tuwid o patagin sa a tahimik at lahat. LOL. kahit paano, balatong gatasan doesnt’ maglaman gaya marami ipagsanggalang gaya gatasan does. huwag kang mag-alaala hindi dahil sa inumin balatong gatasan sapagka't ito nasain hindi kailan man singkamas mo dibdib sa a dibdib maliban na lamang kung ka inumin lots ng ito at hindi kailan man gumawa.
gaya dahil sa akin kahon, ako would lagyan ng paunang salita takutin gatasan gaya ito tiyak maglaman mataas tantiyahin ang halaga ng ipagsanggalang ihambing sa bins o nuts. kung inumin gatasan isnt’ pag-alis sa tumulong ka nararapat sa mo ang masama mapagparaya sa lactose, noon kunin kalahati a bubog ng gatasan at ngalutin kaunti nutspreferably( halos o hazelnut) sa halip ng a kabilugan bubog ng gatasan nag-iisa. Itll’ gumawa ka mabuti gaya gayon di-naaano nasain palitan ka kasiya umabot ng ipagsanggalang at ka dont’ mangilangan sa magpalimos Mother kalikasan dahil sa patawad…
pagkaliyo /Jan 17, 2008 at 351: pm
di pagsasama-sama, dahil sa those sino ay di pagpapahintulot ng lactose, inumin balatong gatasan dahil sa a magsimula. ikabit ng linggo yumao, ka maaari inulit inumin balatong gatasan at noon takutin gatasan dahil sa ang kasunod araw hanggang mo’ ganap able sa may gatasan pahayagan.
wyatt /Jul 11, 2008 at 907: ay
ako ay a tauhan sino umiwas balatong maibigan ang plage at atipan ng pawid matigas sa gumawa ngayon days sila sneak atipan ng pawid balatong garbbage sa everythingread( ang ingredeints ng sino man kalusugan hadlangan). balatong isoflavones ay basically babae hormones. banta a malaki ipagsanggalang mula dahil sa women hindi dahil sa men