母牛喜歡豆奶。 不相信我? 觀看此。
這個廣告是相當涼快的與食用的母牛穿衣裳,講的英語和早餐。 但是,什麼做真正地有趣是甚而母牛喝豆奶,而不是他們自己的牛奶! 我沒有肯定這些母牛是否使用門戶作為他們的桌面。
.
採取笑話在旁邊,母牛飲料水和豆奶不来自母牛,但是它從豆被處理。 我的弟弟飲料豆奶,因為他有lactorse不寬容。 豆奶由我的其他素食朋友也是經常消耗。 然而,現今,而不是飲用的豆奶,因為一个必須由於以下保健福利,更多人民選擇豆奶:
- 豆奶是高在蛋白質。
- 越多在豆奶,越高的蛋白質異黃酮內容。 許多相信異黃酮 減少膽固醇,防止骨質疏鬆症并且減少某些癌症的风险(前列腺癌和乳腺癌)。
- 由于豆奶是從豆,它比牛奶包含更多纖維。
- 對信仰,豆奶的相反不無脂肪。 依靠它怎麼被生產,它比牛奶也许有肥胖。 然而,它沒有 壞膽固醇。

豆奶有關於什麼的鈣的處所我們在牛奶得到。 所以,有些公司增加鈣到豆奶。 然而,即使您從豆奶沒得到足够的鈣,您仍然得到能從其他來源的鈣例如 酸奶、乳酪、沙丁魚和绿叶蔬菜。 除鈣之外,豆奶由製造者築堡壘於用維生素D和其他營養素。 甚而一些出来用不同的味道。
因此,如果您有乳糖問題用牛奶,現在,您有一個供選擇的蛋白质来源。
您喜歡這個崗位? 今天訂閱 MunFitnessBlog.com。 它是自由的。移下来留下評論。 我真正地想要知道什麼您認為。
讀像「您應該考虑喝豆奶而不是牛奶」的4個原因的更多崗位:







































sylvesteR // 2008年1月17日在12:56上午
我們有在1%牛奶和豆奶之間的小的比較。 在牛奶,有大约8克或蛋白質,而豆奶不僅有, 1%牛奶有回合2.5克油脂的少于7.,当豆奶有超过4.當然时,如果您想要丟失一些油脂,是更好的,如果您選擇1%牛奶。 其外,牛奶也有一重大高水平鈣与豆奶比较。 像在什麼前您有提及,豆奶的確沒有更高的纖維和cholestrol,并且这2點是充足的對rebuttle其他點。
总之,如果您看修造肌肉,牛奶确实是更好的,但是,如果您是不寬容的乳糖,豆奶更適合您。 無論如何,兩個是同樣好的!!
aw // 2008年1月17日在10:42上午
最好是人的牛奶。 已經把氨基酸、酵素、荷爾蒙增长因子和維生素完全成比例為最大人的肌肉大量!
Vertigo7 // 2008年1月17日在10:57上午
我聽見了…,当在肌肉發展被寫…許多豆奶將患前列腺癌。 那是像喝5杯豆奶每天。 如果您是不寬容的乳糖,實際上喝超过新牛奶意志5塊玻璃,送您抱歉的驢子狀態到參觀的洗手間。
素食者// 2008年1月17日在2:12 pm
豆奶是否包含女性激素?
isit有害為男性愛好健美者?
它是否將做我的胸口看起来象乳房?
Vertigo7 // 2008年1月17日在3:41 pm
是一個好問題素食者的Haha。 如果豆奶可能`boost女性激素…我明確地雖則知道一件事,我不知道關於案件。 它不包含女性激素。 如果它… 我不會想想像什麼我將成為。
我喝很多豆奶到目前為止,并且我不認為我將把变成入一*gay平直甚至tranny。 LOL. 無論如何,豆奶不包含同样多蛋白質,象牛奶。 擔心不為飲用的豆奶,因為它不会把您的胸口变成乳房,除非您喝许多它和從未鍛煉。
关于我的情况,我會更喜歡牛奶,它明確地包含蛋白質的更高的速率与豆或堅果比较。 如果饮用奶不幫助您由于您的往乳糖的壞容忍,则採取一半每杯牛奶并且用力嚼有些堅果(更適宜地杏仁或榛子)而不是充分的杯單獨牛奶。 它將做您好,象这样入口將供應您充足的相当数量蛋白質,并且您不需要為饒恕乞求自然…
Vertigo7 // 2008年1月17日在3:51 pm
另外,為對乳糖是不寬容的那些人,飲料豆奶作為開端。 以后几星期夫婦,您能一再喝豆奶然后次日的牛奶,直到您完全能有牛奶日報。
wyatt // 2008年7月11日在9:07上午
我是避免像色球的大豆,并且那是难現在做几天他們偷偷地走大豆garbbage入一切的一個人(讀任何健康酒吧ingredeints)。 大豆異黃酮是基本上女性激素。 thre婦女的一個巨大protain來源不的人