Mun's Note : This is a guest post from Christian of Mun का ध्यान दें: यह क्रिश्चियन से एक अतिथि पोस्ट है JustAGuyThing.com JustAGuyThing.com . . I first knew Christian by chance few months ago and found that what he wrote are pretty interesting. मैं पहला मौका द्वारा कुछ महीने पहले क्रिश्चियन पता था और पाया कि बहुत दिलचस्प है कि उसने क्या लिखा है. It is indeed my honor to have him as guest blogger. यह वास्तव में मेरे सम्मान मेहमान ब्लॉगर के रूप में उसके पास करने के लिए है. He provided the fantastic write-up and I worked on the pictures . वह लिखने के शानदार प्रदान और मैं चित्रों पर काम किया.
5 Inspirational Movies To Boost Your Motivation To Exercise 5 प्रेरणादायक फिल्म व्यायाम करने के लिए आपकी प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए
There comes a time when everybody becomes demotivated or uninspired with their workout. एक समय था जब हर कोई demotivated हो जाता है या उनके कसरत से उदासीन है. Rigorous training and a grueling diet can often lead to you questioning whether or not it's worth it. कठोर प्रशिक्षण तथा एक भीषण आहार अक्सर आपको या नहीं यह इसके लायक है पूछताछ का नेतृत्व कर सकते हैं. So what do you do? तो तुम क्या करते हो?
The obvious choice is to change your workout and focus on new exercises and routines to keep your muscles, and your mind, fresh. यह स्पष्ट पसंद अपनी मांसपेशियों को रखने के लिए अपनी कसरत और नए व्यायाम और routines पर ध्यान बदलने के लिए, और अपने मन, ताजा है. But what about your motivation? लेकिन अपनी प्रेरणा के बारे में क्या? Sometimes you just can't be bothered to get out of bed, let alone head off to the gym to complete an कभी कभी तुम सिर्फ बिस्तर से बाहर निकलने के लिए परेशान नहीं किया जा सकता है, अकेले व्यायामशाला करने के लिए बंद सिर एक पूरा करने के लिए करते हैं intense circuit training workout made for Spartan soldiers! गहन सर्किट प्रशिक्षण कसरत परहेज़गार सैनिकों के लिए बने!
The solution, my fitness-minded allies, is motivational movies. I've selected the top 5 movies that have instantly transformed me from a meandering sloth into an inspired, motivated, gym-hungry animal ready to squat a house! इसका समाधान, मेरी फिटनेस, सहयोगियों दिमाग प्रेरक फिल्म है. मुझे लगता है कि तुरंत एक meandering आलस से एक, जिम-भूखे जानवर एक घर निहुरा करने के लिए तैयार प्रेरित, मुझे प्रेरित में परिवर्तित कर शीर्ष 5 फिल्मों का चयन किया है!
So without further ado, here is my list: तो आगे की हलचल के बिना, यहाँ मेरी सूची है:
5. Kickboxer 5. Kickboxer
Kickboxer was my favorite film as a teenager. Kickboxer एक किशोरी के रूप में मेरी पसंदीदा फिल्म थी. It has everything needed to motivate you to achieve. यह सब कुछ है आप को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने की जरूरत है. It starts out with loss and anger when Kurt's brother, Eric is paralyzed by a vicious Muay Thai fighter. यह नुकसान और क्रोध के साथ शुरू होता है जब एरिक एक शातिर Muay थाई सेनानी से रुक जाता है कर्ट के भाई,. And what did Kurt (played by Jean-Claude Van Damme) do? और क्या कर्ट (जीन द्वारा खेला-क्लाउदे वान Damme) ने क्या किया? Well he went out and got himself trained up to be the baddest fighter in Thailand. वैसे वह बाहर गया और खुद को थाईलैंड में baddest सेनानी होने के लिए प्रशिक्षित किया गया. This movie literally made me want to go out and kick down a palm tree with my bare shins! यह फिल्म सचमुच मुझे बाहर जाने के लिए और मेरे नंगे shins के साथ एक ताड़ का पेड़ नीचे किक चाहता बना दिया!
Famous quote in प्रसिद्ध बोली में Kickboxer Kickboxer : You must learn to be faster than any punch or kick, that way you won't get hit. : आप सीखना चाहिए करने के लिए किया जा किसी भी पंच या लात, तुम हिट नहीं मिलेगा उस तरह तेजी से अधिक है.
4. Enter The Dragon 4. इस ड्रैगन भरें
In my opinion this is the best martial arts movie ever made. मेरी राय में यह सबसे अच्छा मार्शल कला फिल्म कभी बनाया है. The fight scenes are fantastic, Bruce Lee's physique itself is enough to make me stop slacking off and get myself down the gym and his spirituality and strength of mind are strong motivators for me to become a better man. इस लड़ाई के दृश्य, ब्रूस ली का शरीर ही मुझसे दूर slacking बंद करो और जिम और अपनी आध्यात्मिकता और मन की शक्ति स्वयं नीचे उतरो मेरे लिए एक अच्छा आदमी बनने के लिए मजबूत motivators रहे हैं बनाने के लिए पर्याप्त है शानदार रहे हैं.
Famous quote mentioned by Lee in प्रसिद्ध ली द्वारा में उल्लिखित उद्धरण Enter The Dragon यह ड्रैगन भरें : Never take your eyes off your opponent… even when you bow. : कभी भी अपने प्रतिद्वंद्वी से अपनी आँखें ... भी जब तुम धनुष.
3. Million Dollar Baby 3. मिलियन डॉलर बेबी
A fantastic story about a female boxer ( एक महिला बॉक्सर के बारे में एक शानदार कहानी ( Hilary Swank हिलेरी शेख़ी ) who, against all odds, wins her way to a title fight thanks to her trainer, Clint Eastwood. ), जो सभी बाधाओं के बावजूद, उसके ट्रेनर, क्लिंट Eastwood करने के लिए एक शीर्षक लड़ाई धन्यवाद करने के लिए अपने रास्ते जीतता है. This movie is inspirational. यह फिल्म प्रेरणादायक है. It inspires me to improve myself through drive, loyalty, ambition, dedication, and hard work. यह मुझे ड्राइव, वफादारी, महत्वाकांक्षा, समर्पण के माध्यम से, और कड़ी मेहनत खुद में सुधार करने के लिए प्रेरित करती है. Motivation in every sense of the word. इस शब्द के अर्थ में हर प्रेरणा.
Famous quote in प्रसिद्ध बोली में Million Dollar Baby मिलियन डॉलर बेबी : If there's magic in boxing, it's the magic of fighting battles beyond endurance, beyond cracked ribs, ruptured kidneys and detached retinas. यदि मुक्केबाजी में जादू है, यह सहनशक्ति के बाहर लड़ाई लड़ का जादू, पसलियां टूट, ruptured गुर्दे और अलग retinas से परे है. It's the magic of risking everything for a dream that nobody sees but you. यह एक सपना है कि कोई भी नहीं देखता है, लेकिन आप के लिए सब कुछ जोखिम का जादू है.
2. Rudy 2. रूडी
Now I'll be the first to admit I'm not a huge fan of American football, but this true story about an underdog looking to become a quarterback for Notre Dame is nothing short of spectacular. अब मैं मैं अमेरिकी फुटबॉल का एक बड़ा प्रशंसक नहीं हूँ स्वीकार करने के लिए पहले, पर होगा एक दलित Notre Dame के लिए एक क्वार्टरबैक बनने की तलाश के बारे में यह सच कुछ भी नहीं शानदार कहानी से कम नहीं है. Rudy is a physically average man who, through sheer hard work and determination, realizes his dream! रुडी, जो सरासर कड़ी मेहनत और दृढ़ संकल्प के माध्यम से, अपने सपनों का एहसास एक शारीरिक रूप से औसत आदमी है! This movie makes me confident that I can overcome any odds and reach levels I never thought were possible before. इस फिल्म ने मुझे कहा कि मैं किसी भी बाधाओं को पार कर सकते हैं और उस तक पहुंचने में मैंने कभी नहीं सोचा था स्तरों आत्मविश्वास से पहले संभव हो गए थे बनाता है.
Famous quote in प्रसिद्ध बोली में Rudy रूडी : Well, you know what my dad always said, Having dreams is what makes life tolerable. : ठीक है, तुम मेरे पिताजी हमेशा यही कहा, सपने जो जीवन सहनीय बना देता है.
1. Rocky IV 1. रॉकी चतुर्थ
What can I say about this movie that hasn't already been said? मुझे लगता है कि पहले से ही नहीं किया गया है इस फिल्म के बारे में क्या कह सकता है? Former champ Rocky Balboa ( played by पूर्व विजेता रॉकी Balboa (द्वारा निभाई Sylvester Stallone सिल्वेस्टर स्टेलोन ) goes to Russia to fight a drugged up Soviet champion to avenge his friends death. ) रूस को जाता है एक नशा सोवियत चैंपियन को अपने दोस्तों को मौत का बदला लेने के लिए लड़ने के लिए. Cue some amazing training montages which compare the low-budget methods of Rocky against the high-tech routine adopted by Ivan Drago. क्यू कुछ आश्चर्यजनक प्रशिक्षण montages जो उच्च तकनीक दिनचर्या इवान Drago द्वारा अपनाई के खिलाफ रॉकी की कम बजट की विधियों की तुलना. This movie just makes me want to work out. यह फिल्म अभी मुझे बाहर काम करना चाहता हूँ बनाता है. Hard. कठोर. It also makes me want to square up with the gym meat head just to say “I will break you.” Fantastic. यह भी मुझे जिम मांस सिर के साथ बस "मैं तुम टूट जाएगा कहने के लिए घूस देना चाहता हूँ बनाता है." बहुत खूब.
Famous quote in प्रसिद्ध बोली में Rocky IV रॉकी चतुर्थ : No, maybe I can't win. : नहीं, शायद मैं नहीं जीत सकते. Maybe the only thing I can do is just take everything he's got. शायद मैं कर सकता है एक ही चीज़ बस वह मिल गया है सब कुछ ले रहा है. But to beat me, he's going to have to kill me. लेकिन, वह मुझे मारने के लिए किया जा रहा है मुझे मारने के लिए. And to kill me, he's gonna have to have the heart to stand in front of me. और, वह मेरे सामने खड़े करने के लिए दिल है पड़ेगा मुझे मारने की. And to do that, he's got to be willing to die himself. और वह है, वह खुद को मरने के लिए तैयार होना चाहिए करने के लिए. I don't know if he's ready to do that. अगर वह करने को तैयार है मैं नहीं जानता कि. I don't know. मैं नहीं जानता.
So there you have my top 5 movies that inspire me to achieve greatness when I really lack the motivation to do anything but sleep. तो तुम मेरे ऊपर 5 फिल्मों कि जब मैं वास्तव में कुछ भी लेकिन नींद करने की प्रेरणा अभाव महानता को प्राप्त करने के लिए मुझे प्रेरित किया है. Give them a watch and let us know what they do for your motivation. उन्हें देखना एक और हमें वे अपनी प्रेरणा के लिए क्या करना बताएँ दीजिए. If you think I've missed a fundamental component of your motivation movie arsenal, then please feel free to leave a comment and let us know what movies inspire you to workout like a lunatic! अगर तुम मुझे अपने प्रेरणा फिल्म शस्त्रागार की एक बुनियादी घटक खो दिया है लगता है, तो एक टिप्पणी छोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस कृपया और हमारे फिल्में कसरत करने के लिए एक पागल की तरह तुम क्या जानते हो प्रेरित करते हैं!
Guest blogger, Christian, writes about fitness, style, dating and all things guy related on his अतिथि ब्लॉगर, क्रिश्चियन, रखरखाव, शैली के बारे में, डेटिंग और पर सभी चीजें आदमी संबंधित लिखता है अपने online magazine for men पुरुषों के लिए ऑनलाइन पत्रिका . . Some of his most popular articles include: उनके कुछ सबसे लोकप्रिय लेख में शामिल हैं: 100 Great Movies Every Guy Should See 100 महान फिल्म हर आदमी देखना चाहिए , and , और How To Improve Your Physique Without Lifting Weights कैसे उठाना वज़न आपके शरीर के बिना सुधार करने के लिए . .
Mun's note: I am looking for other fitness articles and if you think you can write excellent post too, please Mun का ध्यान दें: मैं दूसरे फिटनेस लेख के लिए और देख रहा हूँ अगर तुम तुम भी, कृपया उत्कृष्ट पोस्ट लिख सकते हैं let me know मुझे बताना and I will be more than happy to have you here. और मैं खुशी से भी आप यहाँ आए और अधिक हो जाएगा.
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Mike // माइक / / Mar 4, 2008 at 5:49 AM 4 मार्च, 2008 5:49 पर हूँ
Good post, a few of my favorite motivational dvds include पोस्ट, एक मेरा पसंदीदा प्रेरक डीवीडी के कुछ अच्छा शामिल i Robot मैं रोबोट , and , और Blade Trinity ब्लेड ट्रिनिटि There is a great little bit on the extras documentary for Blade Trinity call 'nightstalkers bootcamp', or something like that, with goes into the training the cast did to get in shape fro the movie. वहाँ ब्लेड ट्रिनिटि कॉल 'के लिए अतिरिक्त वृत्तचित्र पर एक बहुत छोटा सा nightstalkers bootcamp', या कि, के साथ प्रशिक्षण में आकार में fro फिल्म पाने के लिए किया डाली जाती है जैसे कुछ है.