5 Dolog Tudod Megtanul -b�l Koros Tornaterem Gyalogj�r�

Ahogy ettem szab�lyosan dolgozik ki �jjel, a t�meg �N tal�lkozik �p�l fel f�leg fiatal m�k�d� feln�ttek. �N elvitt kev�s napok t�voli nemr�giben -b�l munk�m �s Mentem -hoz tornaterem reggel. Nekem van bar�tkozni -val t�bb koros tornaterem gyalogj�r�. El�tt ez, �n haboz� k�r�lbel�l k�vet alkalmass�g t�ncol oszt�ly vagy csin�l�s m�r emel�s vel�k. De, Boldog voltam amit �N megtanul kev�s porkol�b mellett n�z, hallgat� �s l�t bar�tok -val ezek id�sebb polg�rok.

1) �k M�jus Megjelen�s Gyenge De �k Nem Ki
�N virraszt� egy �regember, tal�n -on az �n -m pap�k’ kor csin�l�shal�losabb alatt a ir�ny�t�s -b�l egy szem�lyes edz�. Akkor, Megn�ztem egy k�s� 60s asszony egyens�ly egy p�r s�lyz�k �s szerz�s k�sz r�sz�re v�ll sajt�.

Ez bel�legz�s l�tni �ket. Egyik�k mondott, “ fiatalember, �N k�v�ns�g �N tudna volna kezdett gyakorl�s -on -a age.” A sz�veg van er�s b�tor�t�s �rtem -hoz folytat szenved�lyem -b�l m�k�d� ki �s �N persze nem akar -hoz sajn�l -on az �n -m r�gi napok.

M�sik egy Megn�ztem volt fut�s -on magas er�ss�g -n�l tapos�malom. Mikor K�rdeztem vajon � agg�dik k�r�lbel�l -a t�rd, mondta, “ �n hord j� p�r -b�l fut�s cip�k. Azok ki kapott megs�rt mert �k csin�l t�l sok t�l nemsok�ra n�lk�l saj�tos pihen�s” � ismert -a megt�m.

Igen, ezek id�sebb tornaterem gyalogj�r� m�jus lenni r�gi, de �k nem ki.

2) �k Lass� De �k Hat�rozott
N�h�ny ezek r�gi emberekelszenved -b�l iz�leti gyullad�s vagy visszaszerz�s -b�l l�k�s. De, �k nem felad. Ha nincsenek k�pes -hoz fuss b�jt, �k s�ta. Ha nincsenek k�pes -hoz s�ta, �k �l �s bringa. �k nem csak �l -on d�v�ny otthon n�z telev�zi�.

-ban t�ncol oszt�ly, a leg--bb volna neh�z id� tart�zkod�s a l�p�s -val a oktat�k. Mikor a tan�t� k�v�natos -hoz lelass�t, egyik�k mondott, “ nem, ez sz�p. Folytat -a l�p�s �s mi akarat k�vet Mi akarat enged bizony�ra tudod ha tudjuk vid�m’ fog up.”

3) �k Nem Szak�rt� De �k Nem F�l Megk�rni t�ged
Manaps�g, mi l�t sok �j felszerel�s -on tornaterem. Sok fiatal egyek szab�lyosan egyik nem haszn�l azok masin�k vagy haszn�l �ket rossz mert �k f�l megk�rni t�ged. De nekem, a koros, �k k�r seg�t. Nekem van l�tott egy �regember l�tsz� -on egy abs g�p. � els� olvas a oktat�s gondosan �s pr�b�lt ez maga r�sz�re egyszer. Akkor, � megk�zel�t�s egy szem�lyzet -hoz keres r�sz�re seg�t.

4) �k R�gi De �k Bar�ts�gos
Tal�ltam egyet ki sok id�sebb tornaterem gyalogj�r� van gy�rt�s haszn�l -b�l pr�bamunka id� -hoz szocializ�l. �k �lvez gy�rt�s bar�tok -on tornaterem. Ez k�nny� -hoz �t egy bar�ts�gos besz�lget�s vel�k. Mikor �N megn�z fiatalabb hozz�tartoz�k, n�mely van hajszol� -ban tornaterem �s volna a nyilv�nval� “Dont’ -vel besz�l �n. Hagyj b�k�n” -b�l szemben�z vagy test nyelv. �n nem mond�s mi kellet volna csak besz�lget�s �s felejt�s k�r�lbel�l gyakorl�s, de n�mely bar�ts�gos besz�lget�s akarat felt�tlen�l csin�l tornaterem egy jobb hely.

Id�sebb polg�rok van f�leg bar�ts�gos �s �k ell�t -hoz mosolyog ha megn�zed -on �ket.

5) Mi Lesz R�gi Egy nap
Nem anyag mi mi eszik vagy hogyan kem�ny mi megpr�b�l, mi nem tud �t a id�. Egy nap, �n �s �N v�g�l lesz r�gi t�l. N�h�ny ember van kelletlen elfogadtatni magam amit �reged� folyamat, de m�sikak, szeret azok �N tal�lkozott -ban tornaterem, van bev�tel ez -val b�j. Nekik, kor van csak nagysz�m�. �k tud mi�rt �k gyakorl�s �s �k �lvez mind egyes perc -b�l m�k�d� ki.

�k megtanul, �k nevet �s nekik van m�ka.

Legk�zelebb �n megy tornaterem, ad a koros a tisztel �k �rdemel. Soha, valaha, lefel� n�z -on �ket.

Tett �n mint ez felad? Al��r -hoz MunFitnessBlog.com ma. Ez szabad.
 
Kapcsol�d� P�zn�k

• Hirdet -ra MunFitnessBlog.com
• �ttekint�s -b�l N�gy�l�l�ses hint� Ny�l�sfed�l Alkalmass�g K�zpont -on Subang Seraton Sz�lloda
• Hogyan Mun Kezdett -ban Tornaterem
• EGY Must Olvas Vezet� R�sz�re El�sz�r Tornaterem Gyalogj�r�

 
K�zirattekercs legy�z -hoz hagy egy magyar�zat. �N igaz�n akar -hoz tud ami vagy gondol.
 
Alap�t ami vagy voltak �t keresve? Ha nem, megpr�b�l keres ez alul.