Gyakorlati Vezet� -ban Fagyaszt�s �s Olvad�s -b�l �tel

Egy embernek szeret �n ki � elter�lt -hoz �telm�rgez�s, �N fog t�bblet- gond mikor j�n -hoz f�z�s. �N hozz�szokott f�z mikor �N voltak dolgoz�szoba -ban tengeren t�liak. Sok -b�l porkol�b �N tanult ez -b�l h�zam t�rs �s az �n -m n�ma. Ahogy ettem v�s�rolt �lelmiszerbolt bele�rtve h�s egyszer egy h�t, �N tesz �ket -ban m�lyh�t�.

Ma, akad�lyok’ megn�z n�mely porkol�b k�r�lbel�l fagyaszt�s �s olvad�s -b�l �tel. �tel kellet volna soha lenni olvad�s -on szoba h�m�rs�klet. Helyett, �k legyen olvad�s haszn�l egy -b�l ezek h�rom ways:

• -ban egy h�t�szekr�ny
• -ban egy mikrohull�m
• Bem�rtott -ban hideg v�z

Mi�rt vid�m’ mi olvad�s h�s -on szoba h�m�rs�klet? Mikor �lelmiszerek van p�r�tlan�t� -on szoba h�m�rs�klet a felsz�n -b�l �tel tud gyorsan meleg megjel�l. Ha tartott fenti ez h�m�rs�klet t�bb�rt mint kett� �ra, �rtalmas mikroorganizmus vagy -uk m�reg akarat n�vel, melyik tud vezetni �telm�rgez�s mikor elfogyaszt. Azok -on a legmagasabb kock�zat r�sz�re �tel hordott betegs�g tartalmaz gyermekek �s fiatal gyerekek, �llapotos asszony, r�gebb feln�ttek �s emberek -val gyeng�t mentes rendszereket.

Az�rt, a a legbiztons�gosabb �t -hoz olvad�s h�s van -ban egy h�t�szekr�ny. Mikor p�r�tlan�t�s mellett mikrohull�m, �tel gyakran indul�sok -hoz f�z, teremt� meleg pattan�sok hol bakt�riumok tudna potenci�lisan n�. Ez az�rt aj�nlott amit �tel p�r�tlan�t� -ban egy mikrohull�m lenni t�zhely azonnal. Tud akkor lenni elfogyaszt vagy rakt�rozott -ban h�t� r�sz�re k�s�bb haszn�l.

�N nem aj�nl �n -hoz teljesen olvad�s h�s azt�n fel�d�t ez. Helyett, �nnek kellene teljesen f�z a h�s azt�n f�zik ez.

Teh�t, a k�vetkez� id� �nnek van marad�k f�tt t�szta m�rt�s melyik birtokol marhah�s �s diszn�h�s, tudsz f�zni ez, akkor fagyott ez, felolvaszt ez �s f�z �jra? M�s szavakkal, szabad csoda vajon tudod fel�d�t halaszt�k t�bb mint egy id�. Refreezing halaszt�k t�bbsz�r mint egy van nem aj�nlott. -a marad�k f�tt t�szta m�rt�s legyen fagyasztott �s �jra hev�tett csak egyszer. A kulcs van -hoz f�zik -ban t�bb kicsi feloszt sokkal ink�bb, mint egy nagy egy t�tel �s fog ki egyetlen amire sz�ks�ged van. Amikor vagy csin�l �jra hev�t a fagyasztott m�rt�s, lenni persze -hoz hoz ez -hoz egy f�z el�tt szolg�l�. Is, biztos�t amit �k t�zhely teljesen mellett izgat� �ket k�zben f�z�s.

Mit sz�ln�l hozz� fagylalt, ez biztons�gos enni fagylalt ut�n ez birtokol olvad azt�n refrozen? Elt�r�en f�tt t�szta m�rt�s, fagylalt van egy romland� �tel term�k amit sz�ks�ges -hoz lenni tartott fagyasztott. Az�rt, ez nem aj�nlott -hoz eszik olvad�s fagylalt. Ha volt bal -on szoba h�m�rs�klet r�sz�re hosszabb mint kett� �ra, ez m�jus volna elrontott -val mikroorganizmus amit okoz foodborne betegs�g. Val�j�ban, a sz�vet -b�l fagylalt ut�n refreezing m�jus nem lenni amit j� anymore.

Itt van n�mely �sszegez szam�rvezet� -hoz seg�t meghat�roz ami vagy kellet volna eltart�s �s mit tenni dob el:

• Nem fel�d�t magasan romland� �lelmiszerek mint hal, tengeri �tek, olvad fagylalt, kr�m pies vagy tejsod� t�lt cukr�szs�tem�ny.
• H�s lehet refrozen ha ez �rez c�g, tartalmaz j�g krist�lyok vagy van r�szleges fagyasztott. Merev kont�ner kell lenni kinyitott �s megvizsg�lt r�sz�re megfelel� j�g krist�lyok.
• Ha h�s csomagok �gy n�z ki mint h�s l� volna l�ket kapott �tmen� – eldob. Eldob ak�rmi �lelmiszerek amit volt fert�z�tt mellett nyers h�s l� -b�l m�s csomagok.
• Fel�d�t z�lds�g egyetlen ha nekik van b�s�g -b�l j�g krist�lyok bemutat.
• Ha �n k�ts�ges, dob ez ki!

Utols� kicsi kicsi tan�cs, ha �nnek van t�l sok �tel -ban -a h�t�, �r legy�z a id�pont -ra -a halaszt�k.

Osztozik �s �lvez:

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Fogalomk�r:Eg�szs�g  Elektronikus lev�l Ez Felad

Tett �n mint ez felad? Al��r -hoz MunFitnessBlog.com ma. Ez szabad.
 
Kapcsol�d� P�zn�k

• Hogyan viselkedni Csin�l Fa P�zol vagy Vrksasana
• V�ll Pr�bamunka (1) – Eleje S�lyz� Emel�s
• L�da Pr�bamunka (5) – S�lyz� Slicc
• Hogyan Nem -hoz Lenni F�l�nk Amikor vagy Megy Tornaterem El�sz�r?

 
K�zirattekercs legy�z -hoz hagy egy magyar�zat. �N igaz�n akar -hoz tud ami vagy gondol.
 
Alap�t ami vagy voltak �t keresve? Ha nem, megpr�b�l keres ez alul.

Szok�s Kutat�s