
كثير تنوع القبضة يمكن مع [لت] [بولّدوون] آلة. يجعل يغيّر ك يد موقعة فرق إلى عضلة تنشيط أثناء ال [لت] [بولّدوون]. [لت'س] ركّز على على [ويد-غريب] [لت] [بولّدوون] هذا وقت. أنا عادة أتمّ يوسع قبضة [لت] [بولّدوون] في ما بعد
درج إلى أسفل أن يترك تعليق. I really want to know what you think.
Read more posts like "Back Workout (3) - Wide Grip Lat Pulldown":







































No comments yet. May be you can help kick things off by leaving yours here. Cheers.