'r gym a A at launched Chorff Chyrch i mewn Tachwedd 2005, am 2 blynedd yn ôl. Ca beunydd wanted at asetha 'r iawn 'n flaen ddosbartha, namyn chan 'r terrific response, did mo ymdopa at ca chyfle. (Cara Chinese yn deud, doiled ewyllysia beunydd bod 'n boblogaidd pryd dydy 'n grai. Hon...

Chorff Chlorianna ydy arall 'n fawr ddosbartha rhagarweiniedig at Les Felinau. 'i buddion ydy amgen na beth brofaist i mewn Chorff Pump, Chorff Jam ai Chorff Brwydra ddosbarthau. Chorff Chlorianna chynorthwyon 'ch at lacia ag dangnefedd chan dendio. Hyffordda 'ch achos gwella berfedd chryfder a adeilada 'r chryfder achos 'ch aelodau. Darllen acha at ca i maes hychwaneg.

Chorff Jam ydy arall 'n fawr cardiovascular workout ddosbartha chan Les Felinau. Ai cari at dawnsia namyn beunydd ca afrwyddineb i mewn yn canlyn 'r camau, ddylasech asetha 'r ddosbartha. Mo ond cei cellwair, namyn brydi choelbrennau chan calories i mewn 'r ddosbartha. Darllen acha at ca i maes hychwaneg.

Lawer wedi adfeilio i mewn cara ag Chorff Brwydra ddosbartha, bod 'u ddynion ai benywod. Ryfeddaist paham? Darllen acha at ca i maes hychwaneg am hon 'n boblogaidd Les Felinau addasrwydd ddosbartha fel adolygedig at Mun.