강하십시오. 적합하십시오.


 
 

 
 
 

"적당으로 표를 붙인 입장은 분류한다"

몸 공격 - 당신의 Stamina를 건설하는 Cardio 운동의 검토

2008년 1월 23 · 8개의 코멘트

나가 2005년 11월에 있는 개시한 몸 공격에 간다 체조, 대략 2 년 전에. 나는 항상 대단한 응답 때문에 맨처음 종류에, 그러나 가입하고 싶었다, 장소를 얻는 것을 처리하지 않았다 가지고 있다. (중국 말 같이, 화장실은 항상 새로울 때 대중적일 것이다. 이 [...]

꼬리표: Les 선반

몸 균형 - 요가, Tai Chi 및 Pilates 운동의 검토

2007년 11월 11일 · 5개의 코멘트

몸 균형은 Les Mills이 소개한 또 다른 훌륭한 종류이다. 그것의 이득은 당신이 몸 펌프, 몸 잼 또는 몸 전투 종류에서 경험한 무슨을과 다르다. 몸 균형은 당신이 마음의 평화로 이완할 것을 돕는다. 그것은 더 나은 중핵 힘을 위해 당신을 훈련하고 당신의 사지를 위한 힘을 건설한다. 더 많은 것을 알아내기 위하여 위에 읽는.

꼬리표: Les 선반

몸 잼 - 움츠린 Cardio 운동의 검토

2007년 9월 24일 · 5개의 코멘트

몸 잼은 Les 선반에서 또 다른 훌륭한 심장 혈관 운동 종류이다. 당신이 단계를 따르기에 있는 어려움이 무용하고는 것을 그러나 항상 있고 싶은 경우에, 당신은 종류에 가입해야 한다. 뿐만 아니라 당신은 재미를 볼 것이다, 그러나 당신은 종류에 있는 열량의 제비를 점화할 것이다. 더 많은 것을 알아내기 위하여 위에 읽는.

꼬리표: Les 선반

몸 전투의 검토 - Cardio 운동은 무술에 의하여 고무시켰다

2007년 9월 9일 · 8개의 코멘트

많은 것은 몸 전투 종류와 사랑에 빠지고, 그(것)들 남자 또는 여자있다. 당신은 왜 생각해 보았는가? 이 대중적인 Les에 관하여 더 많은 것을 알아내기 위하여 Mun에 의해 검토되는 것과 같이 위에 읽어 적당 종류를 맷돌로 간다.

꼬리표: Les 선반