When I first tried Yoga 3 years ago, after the first class, I decided not to attend the Yoga again. Keď som sa prvýkrát pokúsil Jóga 3 roky po prvej triedy, som sa rozhodla, že nebude navštevovať Yoga znova. My legs were sore for at least 3 days, more painful than I did my first squat. Moje nohy boli zdurenie aspoň 3 dni, viac bolestivé než som si môj prvý zavalitý. Fortunately, my friend has persuaded me some time later for another try. Našťastie môj priateľ má presvedčiť ma nejaký čas neskôr pre ďalší pokus. With her guidance, [...] S jej vedením, [...]
Entries Tagged as 'Fitness Classes' Príspevky Tagged as' Fitness Triedy '
8 Practical Tips For Yoga Beginners 8 praktických tipov Yoga Pre začiatočníkov
February 16th, 2009 16. februára 2009 · 3 Comments 3 Komentáre
Tags: Tagy: Yoga Jóga
Top 10 Basic Questions about Tai Chi Top 10 základných otázok o Tai Chi
January 7th, 2009 7. januára 2009 · 3 Comments 3 Komentáre
I remember Tai Chi was very popular about twenty years ago when my parents used to attend the classes as much as three times a week. Pamätám si, Tai Chi veľmi populárne asi pred dvadsiatimi rokmi, keď moji rodičia použiť na účasť na triedy, rovnako ako trikrát týždenne. When time goes by, the craze has gone too. Pri času, je posadnutosť odešla taky. Not saying that no one is doing Tai Chi nowadays, but just that it is no longer as popular as [...] Nehovorím, že nikto robí Tai Chi dnes, ale len, že je už ako populárne ako [...]
Tags: Tagy: Fitness Classes Fitness Triedy
A Good Yoga Instructor Should Ask The Right Question At The Right Time A Dobrý Yoga Cvičiaci mali klásť otázky Právo v správny čas
December 5th, 2008 5. decembra 2008 · 1 Comment 1 Comment
I had a casual chat with my friend few days ago. Mal som príležitostný chat s kamarátkou pár dni. She has gone for Yoga classes for the past number of months. Ona odišla za Yoga tried za posledných niekoľko mesiacov. She complaint about a not so pleasant experience in one of the classes with a new yoga instructor. Ona sťažnosti asi nie je tak príjemný zážitok z jednej z tried s novým jóga inštruktor. Probing further, “So, your previous yoga teacher is much better and in what sense?” Sondáž ďalšie: "To, že vaše predchádzajúce učiteľ jogy je oveľa lepšie a čo zmysel?"
According [...] Podľa [...]
Tags: Tagy: Yoga Jóga
Can Hot Yoga Help To Lose Weight Faster? Môže Hot Yoga Pomôcť Lose Weight Rýchlejšie?
November 3rd, 2008 3. novembra 2008 · 10 Comments 10 Komentáre
Bikram Yoga, which is also known as Hot Yoga, is getting more popular among yoga community. Bikram jogy, ktorá je tiež známa ako Hot Yoga, sa čoraz viac populárny medzi jóga komunity. One of the key reasons is that people believe that hot yoga will help them to lose weight in a quick and easy way. Jedným z hlavných dôvodov je, že ľudia sa domnievajú, že horúca jóga im pomôže chudnúť pri rýchle a jednoduché ceste. The perception comes from the experience of sweating profusely in the class. Vnímanie pochádza zo skúseností potenie hojne v triede.
Now, is [...] Teraz je [...]
Tags: Tagy: Yoga Jóga
















































