πότε εγώ πρώτος προσπάθησα γιόγκα 3 χρόνια πριν, μετά the πρώτος τάξη, εγώ αποφασισμένος όχι σε παρακολουθώ the γιόγκα πάλι. My legs λυκάνθρωπος πληγή τουλάχιστον για 3 ημέρες, περισσότερο επίπονος από εγώ έκανα my πρώτος τετράγωνο. ευτυχώς, φίλοs μου έχει έπεισα εμένα μερικά ώρα αργότερα για another προσπαθώ. με αυτήν guidance, [...]
είσοδοs Tagged όπως 'Yoga'
8 εξασκώ Tips για γιόγκα Beginners
Φεβρουάριοs 16th, 2009 · 2 σχόλιο
Tags: γιόγκα
έναs καλός γιόγκα διδάσκαλοs θα ζητάω το σωστό ερώτηση στα δεξιά ώρα
Δεκέμβριοs 5th, 2008 · 1 σχόλιο
εγώ είχα έναs casual κουβέντα με φίλοs μου λίγο ημέρες πριν. αυτή έχει κατεστραμένος για γιόγκα τάξη για the παρελθών αριθμόs του μήνες. αυτή complaint για έναs όχι so ευχάριστος εμπειρία μέσα έναs του τάξη με έναs καινούργιος γιόγκα διδάσκαλοs. Probing περισσότερο, “So, δικό σου προηγούμενος γιόγκα δάσκαλοs is much καλύτερος και μέσα what αίσθηση?”
σύμφωνα[...]
Tags: γιόγκα
μπορώ ζεστός γιόγκα βοήθεια σε χάνω βάρος πιο γρήγορα?
Νοέμβριοs 3rd, 2008 · 8 σχόλιο
Bikram γιόγκα, ο οποίος is επίσηs γνωστός όπως ζεστός γιόγκα, is getting περισσότερο δημοφιλήs ανάμεσα γιόγκα κοινότητα. έναs του κλειδί αιτίες is ότι άνθρωποι πιστεύω ότι ζεστός γιόγκα θα βοήθεια αυτούς σε χάνω βάρος μέσα έναs γρήγορος και εύκολος δρόμος. The perception έρχεται από το εμπειρία του sweating άφθονα μέσα στο τάξη.
τώρα, is [...]
Tags: γιόγκα
πωs κάνω δέντρο Pose ή Vrksasana
Σεπτέμβριοs 10th, 2008 · 3 σχόλιο
δέντρο pose ή Vrksasana μέσα Sanskrit, ο οποίος is ίσως έναs του most κοινός poses άνθρωποι συσχετίζω με γιόγκα. επιπλέον φτιάχνω you “ κοιτάζω αρέσω έναs γιόγκα ειδικός”, δέντρο Pose πραγματικά βοήθεια δυναμώνω δικό σου μηρόs, calves, αστράγαλοs και πλάτη. μπορεί επίσηs increase the ευελιξία του δικό σου hips και groin.Β εάν youΒ εξασκώ[...]
Tags: γιόγκα
υπογράφω μέσα έναs αναγνώστης
