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You Burn More Calories in Hot or Cold Environment? Vous brûlez plus de calories en chaud ou froid pour l'environnement?

January 9th, 2010 9 janvier 2010 · · No Comments Pas de commentaire

I am not sure whether you have thought about this question – do you burn more calories exercising in hot or cold weather? Je ne suis pas sûr que vous avez pensé à cette question - ne vous brûlez plus de calories exercice par temps chaud ou froid? The answer to this question can be more complicated than you probably think. La réponse à cette question peut être plus compliqué que vous ne pensez probablement.
We have two schools of thought when come to burning calories in different environment: Nous avons deux écoles de pensée quand viens à brûler des calories dans un environnement différent:

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Why You Should Not Over Exercise and Top 5 Tips To Avoid It Why You Should Not Over exercice et Top 5 conseils pour l'éviter

December 21st, 2009 21 décembre 2009 · · 3 Comments 3 Commentaires

I have a friend who goes to the gym twice a day, an hour each session. J'ai un ami qui va à la gym deux fois par jour, une heure chaque session. The first session is either running on treadmill or cycling on stationary bike. La première session se déroule soit sur tapis roulant ou du vélo sur le vélo stationnaire. The second session on his late day will be spent joining fitness dance classes. La deuxième session de son jour de retard sera dépensé de rejoindre les cours de danse fitness. Instead of being impressed by her exuberant enthusiasm for exercising, I [...] Au lieu d'être impressionné par son enthousiasme débordant pour l'exercice, je [...]

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How a Layman Can Swim Better? Comment un Layman Can Swim Better?

December 9th, 2009 9 décembre 2009 · · 1 Comment 1 Commentaire

I am not a great swimmer, but I like swimming. Je ne suis pas un grand nageur, mais j'aime la natation. I will share a layman's experience in swimming. Je vais partager l'expérience d'un profane en natation. If you are ready to swim some laps, here are 5 basics of the freestyle stroke (which I learned from my experience): Si vous êtes prêt à nager quelques tours, voici 5 rudiments de la course de nage libre (que j'ai appris de mon expérience):

For most swimmers, the kick is just a means to keep [...] Pour la plupart des nageurs, le coup est juste un moyen de garder [...]

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Can I Drink Water During Meal? Puis-je boire de l'eau pendant le repas?

November 10th, 2009 10 novembre 2009 · · 7 Comments 7 Commentaires

Some people may tell you not to drink too much water during meal. Certaines personnes mai vous dire de ne pas boire trop d'eau pendant le repas. Their reason is that water may dilute the digestive juice (known as hydrochloric acid) and affect the normal digestion. Leur raison est que l'eau mai diluer les sucs digestifs (connu sous le nom d'acide chlorhydrique) et d'affecter la digestion normale.
Is it true? Est-il vrai?
The truth is that water does not dilute digestive juice. La vérité est que l'eau ne dilue pas sucs digestifs. The digestive juice is able to cope well with water. Le suc digestif est en mesure de bien réagir avec l'eau. [...] [...]

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