Do not be fooled by the name, you do not have to be an athlete to get athlete's foot. नाम से मूर्ख मत हो, तुम एक खिलाड़ी को एथलीट फुट होना नहीं है. However, the chance of people getting athlete's foot in gym is high because it is typically transmitted in moist environments where people walk barefoot. बहरहाल, लोगों का मौका जिम में एथलीट फुट ऊंची हो रही है क्योंकि यह आम तौर पर नम वातावरण में संचारित होता है जहाँ लोग नंगे पांव चलना. Places such as showers, swimming pools and locker rooms are [...] जैसे वर्षा के रूप में Places, पूल और लॉकर रूम तैर रहे हैं [...]

You may have seen orthopedics using ice packs and heat pad to treat injury. तुम बर्फ पैक और गर्मी पैड का इस्तेमाल करने की चोट का इलाज orthopedics देखा है सकते हैं. Have you wondered which one is the right one to use for your injury, ice or heat? क्या आपने सोचा है जो एक सही एक को अपनी चोट, बर्फ या गर्मी के लिए उपयोग नहीं है? Also, how to do it and how long should the ice or heat treatments last? इसके अलावा, यह कैसे करना है और कब तक बर्फ या गर्मी उपचार पिछले चाहिए?
Before you decide what to use, ice or [...] इससे पहले कि आप तय क्या उपयोग करते हैं, या बर्फ [...]

You may find that you will not be able run faster or longer than your friend even though you know both of you have been training for some time. आपको लग सकता है कि तुम में सक्षम नहीं होगा तेज चलाने या अपनी दोस्त से अब भी तुम तुम दोनों में से कुछ समय के लिए प्रशिक्षण दिया गया है पता है. He may be able to run effortlessly with ease while you have to struggle to gasp for air. वह जब आप करने के लिए हवा के लिए हाँफ्ते संघर्ष है आसानी से अनायास चलाने में समर्थ हो सकता है. One of the key differentiators may [...] प्रमुख डिफ़रेंशियेटर्स में से एक हो सकता [...]

If you are healthy person who has been exercising regularly, after you donated blood, you wonder whether you can exercise right after that. यदि आप स्वस्थ हैं जो नियमित रूप से व्यायाम गया है, के बाद आप रक्त दान, तुम्हें पता है कि आप सही है कि व्यायाम के बाद कर सकते हैं.
The answer is no.  You should only exercise after at least 5 hours of resting. जवाब है नहीं. तुम ही व्यायाम करना चाहिए आराम के कम से कम 5 घंटे के बाद. Do not run, swim, do weight training or other rough movements during the first 5 hours of [...] भागो, तैरना, मत [...] के पहले 5 घंटे के दौरान वजन प्रशिक्षण या अन्य किसी न किसी आंदोलन करना