Snemma síðastur mánuður, ÉG var ekki tilfinning heilbrigður fyrir par af sem minnir á gömlu dagana). Having kverkaskítur og hósti. En, ÉG var furða hvort ÉG öxl ýta ég sjálfur til dæla the járn. Rétt áðan, stjórna til grípa óákveðinn greinir í ensku áhugaverður samtal með a vanur persónulegur þjálfari.
Hér er hvaða ÉG hafa lærður:

Fyrstur, greina á milli á milli a kuldi[...]

Sumir fólk reykur til bæla lyst, en sjaldan this aðkoma verksmiðja langur orð. Sumir einnig trúa þessi reykingar sígaretta vilja auka líkami efnaskipta- hlutfall. Jafnvel ef allur þessir krafa ert sannur, vilja það vera vitur til viðskipti af the heilsa til dvöl grannur?
Til allrar hamingju, a nema hefur staðfestur þessi fólk hjartarskinn ekki missa líkami[...]

Hvenær koma til fæða, óheilbrigður valkostur og þrýstingur áhrif næstum margir childrens’ daglega búpeningur. Hamborgari, gosdrykkur drykkur, pönnusteiktur og pítsa ert sameiginlegur fæða kids ert eating nú á dögum, sérstaklega í stór borgari. ÉG er ólánsmaður til hafa foreldri hver taught mig óður í heilbrigður eating venja og þessir venja dvöl með mig þangað til nú. Lesa á til finna út fleiri.

Gera þú eins og eating saltur fæða, sérstaklega stökkur kartafla flís? Ef þú ert, lesa á.
The UK ríkisstjórn mæla með a hámark af:

6 gramm af salt fyrir fullorðinn
5 gramm a dagur fyrir barn gamall 7 til 10
3 gramm fyrir barn gamall 4 til 6 daglega.

Hvernig sem, við hafa taka fleiri en nógur salt frá the aðferð [...]