יש לי סיבות שונות שמעתי מאנשים שאינם מוותרת לממש. כמה מהם חוקיים סיבות. אבל, אנשים אלה לשמור באמצעות אותן סיבות, שוב ושוב. הם רק מחפשים תירוץ לא לממש. הנה לך רשימה של תירוצים (אשר לא לתת לאנשים את מה שהם צריכים לעשות):
1) אני [...]

ראיתי את בן דוד שלי אחותי לשים אותה צעצועים לראש אותה לחדר אחרי שהיא סיימה משחק עם זה. בעוד הבוגרים מלמד את הילדים לשים את הדברים מהמקום לאחר שהם לעשות, אני בעצמי לא פעל למעשה כזה כלל. אני שומר את התיק ואת הנעליים כושר כדי לסגור את הדלת, שם אני מקבל [...]

לאחר שהצטרף יקר חדר כושר, רוב האנשים של מוטיבציה כדי wanes אמון לאחר חודשיים. עסוק מדי בעבודה שיש דלקת מפרקים ושרירים, לוקח הפסקה או לא יכול לצאת מן המיטה היא חלק נפוץ תירוץ שמענו פעמים רבות.
יש לי את אותו אתגר יותר מדי. אבל, בכל פעם שאני במצב כזה, [...]

הודעה זו היא נכתב על ידי אחד הקוראים של הבלוג הזה, ג 'ונתן. הוא משותף לנו איך הוא התחיל ב חדר כושר, על טעויות שהוא עשה, הוא למד את הלקחים וכיצד הוא להגדיר את יעדי הכושר. מאמר זה הוא חייב לקרוא.
"היי כולם, אני יונתן וונג. הייתי מעורב כושר מזה [...]