Dydy 'n bwysig at yf ddigon.  Rhyw boblogi Mai wedi deud 'ch a 'ch must yf wyth gwydrau chan ddyfrha ddiwrnod.  Rhyw ddeud 'n saith gwydrau.  Namyn, fel lawer ydy ddigon? I mewn ffaith, 'r faint chan 'r gwydr all bod 'n fewnol.
'r 'n sylweddol gwir ydy a wyth ai hyd yn oed 'n naw gwydrau chan ddyfrha ddiwrnod all...

Dydy 'n bwysig at bori ar ôl workout. Namyn, beth ddylu borwn? Ddylu ni jyst canola ond i mewn protein 'n abl borthiant a arbed carbs o gwbl chostia? I mewn hon erthygl, 'r awdur atebiadau hynny bynciau.

Rhyw amsera yn ôl, hun chan 'm ceraint eb, “Clubbing ddillad ydy yn cael hychwaneg 'n ddrudfawr, 'n arbennig dreuliedig at arglwyddesau. Namyn, Fi dont &#8217 ddeall paham bachgennesau ydy yn talu hychwaneg achos gwisgoedd sy skimpy ag 'n llai ddefnydd chan ddillad. &#8221 Yn Talu hychwaneg achos 'n llai.
Sy an yn diddori ceudod. I mewn 'm argoeliad, gwisgoedd ydy mo cyhuddedig...

I mewn Ionawr 2008, Starbucks wedi rhagarwain “Skinny &#8221 areithfa, a non - bloneg Latte yf made ag siwgr - rhyddha syrup a non - bloneg godra. Yn ôl Starbucks, hon 'n grai choffi has o leiaf 50 percent ai 'n llai calories na gwnaed ag 'n rheolaidd syrup. Hon 'n grai 12 - howns Caffe Latte has 90 calories whereas 'r normal 12 - howns gwynnwy chocolate...