Oldal Oldals� Emel�s vagy Oldal Kar Emel�s van egy elszigetelts�g pr�bamunka r�sz�re v�ll. Ez c�l a k�ls� fej -b�l deltoid.
L�p:

�ll egyenesen �ll�, -val -a l�bak k�r�lbel�l v�ll sz�less�g k�l�n �s fegyver -hoz -a oldal. Ragaszkodik egy s�lyz� -ban mindegyik odaad mellett -a comb, -val -a p�lm�k eszterg�lt fel� tested. R�sz�re kezd�, elkezd -val[...]

EGY teli kiegyens�lyozott k�szlet -b�l v�ll tud seg�t egy pasas -hoz felt�nik -val kisz�les�t �s vastag�t l�da. Ami azt illeti n�k, egy j�l lekerek�tett v�ll akarat teremt a ill�zi� -b�l egy keskenyebb der�k. B�rmennyire, nagy v�ll nem csak felt�nik �jszakai. Egyike aj�nlott pr�bamunka r�sz�re v�ll van Eleje S�lyz� Emel�s. [...]