La pressa di menzogne del Triceps è un'esercitazione di isolamento che i triceps sono risolti. È probabilmente la migliore esercitazione per sviluppare il formato e la resistenza, specialmente la grande testa interna del triceps muscle. Gradico l'estensione di menzogne del tricep e la ho effettuata sempre poichè la prima esercitazione per i miei allenamenti del triceps.
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