triglava mi�ica potopiti je a zlo�en vaja kateri triglava mi�ica ste najva�nej�i mi�ica zapleten v pristavek v prsni ko� ter ple�a. Dips opus vsi tri vzglavje od triglava mi�ica mi�ica takoj. triglava mi�ica vez has tri vzglavje: stranski, srednji, ter dolg vzglavje.
pogosto oklic “ �ivot �epenje” dips ste zelo priporo�nik zakaj poljuben[...]