MunFitnessBlog.Com

Vera Sterkur. Vera Vel á sig kominn.


 
 

 
 
 

Bringa Líkamsþjálfun (3) Halla Handlóð Þrýsta

Janúar 5th, 2008 · 5 Athugasemd ·
 

  • Ef þú ert a byrjandi, byrjun með a ljós þyngd.
  • Nota miðjumaður hlutfall af hraði, gæsla the handlóð undir stjórna yfirleitt sinnum.
  • Þú gera ekki verða að vera í eini óákveðinn greinir í ensku nærfatnaður til gera the halla handlóð þrýsta ( eins og sýning í the mynd niðri). Það réttlátur vani’ hjálpa.

    • incline-dumbbell-press-underwear.jpg

    Did þú eins og this staða? Gerast áskrifandi að til MunFitnessBlog.com í dag Það er frjáls.
     
    Rolla dúnn til leyfi a athugasemd. ÉG raunverulega vilja til vita hvaða þú hugsa.
     
    Lesa fleiri staða eins og " bringa Líkamsþjálfun (3) Halla Handlóð Þrýsta":

    Flokkur:Bringa Email This Staða Email This Staða
    | | | | | |

    5 svar svo langt↓

    • aw /Jan 5, 2008 á 538: - promethium

      Argghh minn augsýn.. minn augsýn… KÁTUR KÁTUR Kátur.. Láta mig giska á.. the eini mögulegur staður þessi pic úlfaldi frá er eitthvað eins og gaygymgoers.com

    • aw /Jan 5, 2008 á 539: - promethium

      Og the nýr “ þrýsta Mig Harður” gefast upp hnappur niðri……

      Æ heilbrigður hver er ÉG til dómari. Halda áfram, þú regnbogi- flutningsaðili þú! :D

    • Deig Fálkaveiðar /Jan 6, 2008 á 1206: - promethium

      This er góð kaup æfa, hvernig sem það er einn þessi ÉG dont’ sjá flytjandi á the gym oft nógur. Enda þótt ÉG hafa samfarir, Ive’ taka eftir þessi annar réttlátur gera the mjög undirstöðuþættir. Því miður, þessir “ annar” havnt had mikill framför og útlit the sami eins og þeir did the ár áður.
      Mun, já þessir síðastur tveir ljósmynd gera útlit kátur hehe
      Þjálfun í Hraði’ er ekki a kaldur útlit!

    • Mun /Jan 6, 2008 á 1211: - promethium

      Hæ aw og Deig Fálkaveiðar Neitun hafa áhyggjur, ÉG er beinn en ÉG réttlátur finna the síðastur mynd svo “ óvenjulegur” þessi ÉG ákveðinn til hluti það hér. LOL.

    • jafnvægi /Mega 26, 2008 á 1036: - promethium

      heilbrigður, þessi síðastur pic er ákveðið a gaman efni, þess eins og til the co-gymners — eww! im’ áríðandi það harður

    Leyfi a Athugasemd

    ← Hvaða Þú Öxl Vita Áður Tengja Ævintýri Kapp (4) The Kapp KFC Slá Bak Með Morgunverður Matseðill og 24 Óratími Gangur →
    Leita skilmálar fyrir this staða:
    halla handlóð þrýsta (2) góður bringa handlóð líkamsþjálfun (2) bringa handlóð þrýsta (2) BRINGA LÍKAMSÞJÁLFUN PIC (1) dumbells + endurtekning +" efri bringa" + öxl + bak + útskýring (1) lófi í handlóð þrýsta (1) handlóð þrýsta útskýring (1) vöðvi þessi halla þrýsta vinna (1) rógbera halla mállaus þrýsta (1) halla mállaus þrýsta (1) myndskreyttur handlóð líkamsþjálfun (1) fagur af halla handlóð þrýsta (1) 2 stilliskrúfa halla handlóð þrýsta (1) frjáls handlóð líkamsþjálfun (1) körfubolti eftir á bringa líkamsþjálfun (1) Gym bringa líkamsþjálfun 2008 (1) halla bekkur þrýsta (1) pic af halla þrýsta (1) halla útigrill þrýsta horn fyrir fullur bringa (1) handlóð efri bringa líkamsþjálfun (1) handlóð æfa útskýring (1) körfubolti bringa líkamsþjálfun (1) hvernig þú gera a Halla Handlóð Þrýsta (1) halla handlóð þrýsta hvaða þyngd (1) gym bringa líkamsþjálfun (1) the halla þrýsta (1)