それは体操を読取るのを好むこの人である。 私は彼が静止したバイクに乗っているとき彼に読書会う。 私は彼に足延長機械の読書会う。 それから、私は彼を伸張区域の読書見つける。 私を間違った得てはいけない。 読書はよい。
私は楕円のトレーナーでLCDスクリーンで余りに示されている映画を見る。 しかし、偶然に運動して、外に単一の汗を解決の目的を敗北させるかもしれない持ちなさい。
人はバイクに雑誌を読んでいる間1時間を過ごすかもしれないこと。 疑い、1個の石を持つ2羽の鳥を殺すことはよくない。 しかし、私はほとんどだれが十分に懸命に運動したかその人を1つのように運動することを見ない。 彼が運動のようにようではないそれをより長くすることのポイントはである何。 私は量より質にむしろ焦点を合わせる。 すなわち、情熱の乗車および一度限界への押しあなた自身間。 こうすることにより、1時間偶然に循環するかわりに、短期間の間ちょうど乗り、30分を言い、あなたの本か雑誌を楽しむことを家に先に行かなければならない。
人に関しては私は彼が足延長機械を必要以上にとるとき、私感じる悩まされて上記した。 彼が彼の足を一度拡張する度に、彼は読むために休止し、そして別の時間を拡張し、そして別のページのために読んだ。 彼が伸張区域にあるとき、彼は横になった、彼の本を後1組のクランチ再度読む。 爽快な彼は人々を言うためにあるように、「ええ、私は2時間体操に今日あった」。 彼の友人は、「感動するために言うかもしれない、大きい!」 彼が体操の1つそして30分の読書を使ったことを彼だけ知っている。
従って私があなたとちょうど共有するものをについて静止したバイクに乗っている間本を読むことを計画すれば、考え時なさい次に。 あなたの時間が実際によりよい使いきっているようにし、それを楽しみ、そしてそれを発汗させることをで集中しなさい。 私達はすべて私達のハードワークの結果を見るのを好む従って方法を試し、違いをいかに生じるか見なさい。 図書館でされる読書を許可し、私達をより懸命に運動することを許可しなさい! 好むこのポストをか。 MunFitnessBlog.comを今日 予約購読しなさい。 それは自由である。
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マリ// 2008年6月18日7:21 pmの
私はバイクの読者の言うことがわからない。 私の体操は少数の人々がバイクで散歩すれば、解決するには実際にたいと思う物のために利用できる他があること十分に大きい。
多分これらの人々は家庭で読む時間がない。 彼らが家子供を持つノンストップ競争およびクリーニングおよび調理である時多分。 多分バイクでリラックスし、本の少数の章を得ることは長い試しの後に完全な延長冷却するである。
mang0 // 2008年6月18日10:30 pmの
私はhulaたがをしている間TVを見るのが常であった。 それはあり私が退屈させて感じるのでちょうどhulaたがをする。 しかし私は全く同意し、私達が私達が好みしている、べきである練習を楽しむことを何か他のものとの私達自身を混乱させるために退屈させておよび試み感じない。
Lisan // 2008年6月19日1:43 AMの
私達がmultitaskをするときはい非常に本当、質は私達が単一の仕事通常ない。 そういうわけで私はどんな機械を私がしているよく集中し、減速する傾向を持つことができない私が見つけるので解決している間私の体操によって提供されたTVの読むか、または監視を与えた、! 従って私はむしろ自分自身に100%年を、発汗させた自分自身を与える!
退屈が私に当る場合非常に時折、私は自分自身にのように動機を与えることによって時間を殺す: 「良い、された20mins、行くちょうど別の20minsもっとよい少なくとも半分の試しを既に終える。 100つのステップ毎に後ゲームを腕時計を見てみるか、または強度か速度を変えるために数えることをしよう。 etc.etc.は」これ退屈からの私を助ける。
durai // 2008年6月20日12:18 AMの
他の体操と促進された別の体操のwelを作るためにはそれらは体操でTVを保っているが、働いている間だけこのような理由で利点および心は転換しない。体操へ来る使用無し。
sylvesteR // 2008年6月20日12:21 pmの
皆ではなく賛成は激しくそれからあなたが他方では焦点を失う特に何かをしているとき、multitaskできない。 私はだれでも静止したバイクの読書見なかったが、最もTVをしかし見る。
Mun // 2008年6月20日12:47 pmの
監視TVは実際にあなたが読書のそれをする方法を集中する必要がないので、あまり悪くない。 本で印刷される小さく小さい壷を捕獲するために試みページ毎に想像しなさい。
foongpc // 2008年6月22日10:54 AMの
私はあなたと同意する-読書および運動は混合しない。 私達は私達が運動するとき集中するために仮定される。 読むことは集中を余りに必要とする従ってどちらかの焦点を1つ失う。 私は読書との多くはである何練習の間の他と話すことが私をそう混乱させることが分る。
muchacha // 2008年6月22日5:35 pmの
グループXのクラスに彼らの携帯電話を持って来る人々は私のヤギを得る。 これらの人々は教官および関係者への点の欠乏を示す。 彼らはまた軽率、彼ら自分自身で妥協している安全をであるただ。