atipan ng pawid ay ito tao sino maibigan sa bumasa di ang gym. ako makita kanya pagbasa kailan siya ay kutyain ang hindi tumitinag bike. ako makita kanya pagbasa sa ang binti palugit makina. noon, ako mapulot kanya pagbasa sa ang hatakin malawak. Dont’ kumuha ako tratuhin nang masama. pagbasa ay mabuti.
ako magbantay sine ipakita at ang LCD tabingan lubha at ang elliptical tagapagsanay. datapuwa't, sanayin pahapyaw, wala patagin may a ibukod pawisan mayo talunin ang layon ng gumawa lumitaw.
atipan ng pawid tao mayo may ubos na isa oras sa ang bike palipasin pagbasa magasin. hindi pag-alinlanganan, ito ay mabuti sa pumatay dalawa ibon kumuha isa batuhin. datapuwa't, ako bihira makita atipan ng pawid tao sanayin maibigan isa sino may sanayin matigas sapat. ano ay ang itutok ng kagagawan ito longer kung siya does hindi tila maibigan sanayin. ako manapa itama sa ang uri kaysa dami. di iba salita, sumakay kumuha masimbuyong dam-damin at itulak sarili mo sa ang takdaan minsan a palipasin. nina kagagawan ito, sa halip ng buhawi pahapyaw dahil sa isa oras, ka makatarungan may sa sumakay dahil sa paikliin tukdok, sabihin 30 katitikan, at lumakad gulugod tahanan maaga sa magtamasa mo books o magasin.
gaya dahil sa ang tao ako banggitin maaga, ako makaramdam buwisitin kailan siya hogs ang binti palugit makina. bawa't takdaan ng oras siya palugitan kanya legs minsan, siya nasain tumigil huminto sa bumasa, noon palugitan iba takdaan ng oras at bumasa dahil sa iba pahina. kailan siya ay at ang hatakin malawak, siya nasain magsinungaling itumba at bumasa kanya book uli matapos isa iayos ng crunch. mayo maaari siya makaramdam mabuti sa sabihin mga tao, “Yeah, ako was di ang gym dahil sa 2 oras ang araw na ito” kanya pagkakaibigan mayo sabihin, “Wow, atipan ng pawid’ malaki!” tangi siya malaman atipan ng pawid siya ubos na isa at kalahati oras pagbasa di ang gym.
pagayon, ang kasunod takdaan ng oras, kung ka magbalak sa bumasa a book palipasin ka ay kutyain ang hindi tumitinag bike, isipin buongpaligid ano ako makatarungan paghati-hatiin kumuha ka. itama di ano ka gumawa, magtamasa ito at pawisan ito lumitaw pagayon atipan ng pawid mo takdaan ng oras ay tunay lalong mapabuti ubos na. tayo lahat maibigan sa makita magbunga ng atin matigas gumawa, pagayon subukin lumitaw ang paraan at makita paano ito gawin ang pagkakaiba. pahintulutan ang pagbasa ay sinusulat done di aklatan at lets’ sanayin patigasin! Did ka maibigan ito post? sumang ayon sa MunFitnessBlog.com ang araw na ito ito ay palayain.
Scroll itumba sa iwan a mag-ukol ng puna. ako tunay magkulang sa malaman ano ka isipin.
bumasa laling marami posts maibigan " gumawa ka bumasa palipasin ka ay kutyain hindi tumitinag Bike?":
- Running sa tabi isang tao di Gym mayo gawin ka sanayin patigasin
- paano sa paluin kard Boredom nina Running dahil sa layo sa halip ng takdaan ng oras
- Does Sylverster magpatayung-tayong gawin ang lumapit gulugod kumuha baog?
- 13 lasing nang bahagya sa pumili A ganap Fitness kasangkapan dahil sa mo tahanan
sumang ayon di a ang bumabasa
kawal ng hukbong-dagat /Jun 18, 2008 at 721: pm
ako dont’ maintindihan ang bike ang bumabasa alin man sa dalawa. akin gym ay malaki sapat atipan ng pawid kung a ilan mga tao mamasyal sumama ka sa amin sa ang bikes, diyan ay iba makukuha dahil sa ang sarili atipan ng pawid tunay magkulang sa gumawa lumitaw.
marahil tesis mga tao dont may takdaan ng oras sa bumasa at tahanan. marahil kailan sila ay tahanan, kanya a nonstop magtumulin kumuha kids at linis at magluto. marahil matapos a long gumawa, taking ito madali sa ang bike at getting a ilan kabanata ng kanila book ay ang ganap palugitan lumamig itumba.
sabsaban /Jun 18, 2008 at 1030: pm
ako used sa magbantay TV palipasin kagagawan hula- bklod. atipan ng pawid’ sapagka't ako makaramdam bored makatarungan kagagawan hula- bklod. datapuwa't ako ganap sumang-ayon atipan ng pawid, tayo dapat maibigan ang sanayin tayo ay kagagawan at magtamasa ito, hindi pandamdam bored at subukin sa gambalain ating sarili kumuha something sino pa ang paririto.
Lisan /Jun 19, 2008 at 143: ay
oo tunay true, kailan tayo gumawa karamihang -tao ang uri ay karaniwan hindi gaya mabuti gaya ibukod gawain tayo gumawa. atipan ng pawid’ sanhi ako malyete pataasin pagbasa o magbantay ang TV paglaanan nina akin gym palipasin gumawa lumitaw, sapagka't ako mapulot atipan ng pawid cant’ pisanin balon at may a ugali sa slow itumba sa ano man makina Im’ kagagawan! pagayon ako manapa bigyan ang aking sarili 100%, pawisan ang aking sarili lumitaw!
tunay maminsan-minsan kailan boredom hits ako, sama’ pumatay takdaan ng oras nina pagganyak ang aking sarili maibigan: “Ok, done 20mins, makatarungan iba 20mins laling marami sa lumakad, mabuti at pinakamaliit youd’ tapusin kalahati gumawa tapos. Lets’ maglaro bumilang laro, matapos bawa't 100 humakbang ka did, kunin a tumingin at ang magbantay o palitan katindihan/ pabilisin. etc.etc.” ito gumawa tumulong ako sa boredom.
matibay /Jun 20, 2008 at 1218: ay
sa gawin kanila gym wel tulungan upang madali at iba sa iba gym sila ay pag-iingat tv di gym datapuwa't sapagka't ng ito hindi benifit at kanila intindihin tangi iligaw palipasin working.No gumamit ng nakakatawa sa gym.
sylvesteR /Jun 20, 2008 at 1221: pm
Yea, hindi bawa't maaari karamihang -tao, lalao na kailan mo’ kagagawan something masidhi noon youll’ mawala itama sa ang iba. Ive’ hindi seen kahit sino pagbasa sa a hindi tumitinag bike datapuwa't ang lalong nakararami nasain maaari magbantay ang tv kahit na.
Mun /Jun 20, 2008 at 1247: pm
magbantay TV ay hindi pagayon ang masama, sapagka't ka dont’ tunay may sa itama ang daan ka gumawa ito di pagbasa. isipin ka subukin sa dakpin maliit maliit fonts manlilimbag sa ang book, pahina nina pahina.
foongpc /Jun 22, 2008 at 1054: ay
ako sumang-ayon kumuha ka pagbasa at sanayin dont’ ihalo. tayo ay supposed sa pisanin kailan tayo sanayin. pagbasa mangilangan pisanin lubha pagayon youll’ mawala itama sa alin man sa dalawa isa. ako mapulot atipan ng pawid patagin magsalita kumuha iba noong panahon sanayin gambalain ako pagayon ano’ laling marami kumuha pagbasa.
muchacha /Jun 22, 2008 at 535: pm
mga tao sino magsama kanila pakilusin telepono sa pulutong x ipareho ng uri kumuha akin kambing. tesis bayan ipakita a kulangin ng pagpitaganan sa ang tagapagturo at ang lumahok. hindi tangi ay sila inconsiderate, sila ay din compromising sa kanila mag-ari kaligtasan.