Har du prøvet at køre i svømmehallen?
Formentlig du gør.
How about kører på treadmill som er placeret i swimmingpoolen?
Sandsynligvis ikke.
Nu, et selskab i England er kommet ud af en særlig treadmill kaldet Hydro fysio livsstil. Det er en vandafvisningsevne treadmill ikke kun bruges til motion, men også for rehabilitering og ydeevne uddannelse formål. Ifølge firma Nogle af fordelene ved at køre treadmill i vand i forhold til den normale treadmill er:
- Med resistens over for vand, kan man øge muskulære styrke med ringe concussive styrker til leddene.
- Det naturlige opdrift af vand reducerer vægten bærende stress. Derfor er mindre pres på muskler, led og knogler samtidig forbedre kardiovaskulær fitness.
- Virkningerne af vandkraft statiske tryk kan også bidrage til at forbedre blodcirkulationen og giver effektiv behandling af hævede muskler eller led.
- Atletens centrale stabilitet kan forbedres ved at sænke kroppen træning i vand. Denne centrale stabilitet træning kan være gavnligt for sportsfolk i mange sportsgrene. Resistance jetfly kan bruges til at øge udøve intensitet og til at forbedre balance.
Så nøglen differentiator er vandet. Faktisk er selskabet hævder, at uddannelse tid kan reduceres ved så meget som to tredjedele, mens stadig opnå de samme resultater som konventionel uddannelse. Så for travle by folk, hvis du kun har 20 minutter til at udøve endnu ønsker at opnå fordelene ved at udøve i en time, vil jeg gætte på det er, hvad selskabet forsøger at sælge til dig. Denne absolut er en fordel for dem, der ønsker at maksimere deres uddannelsestid.
Hvorfor jeg tror Hydro fysio Lifestyle er cool?
- Jeg kan godt lide den fleksibilitet i tilpasning af vanddybden ud over de konventionelle treadmill hastighed og modstand.
- Fysioterapeut kan se tydeligt fra side, hvordan deres patienter eller sportsfolk gør.
- For effektiv rehabilitering formål, vandtemperaturen kan også justeres.
- Du kan lægge forskellige typer væske i tank, sandsynligvis vand med nogle salt eller sukker til at ændre viskositet derfor gjort det sværere at køre. How about ketchup, olie, eller endog mælk?
Ting at se ud med Hydro fysio livsstil?
- Pris klogt, $ 70.000 er prisforlangende. Lægmand som mig ikke vil blive råd til at have det derhjemme. Sandsynligvis kun fitnesscentre eller hospitaler kan have disse maskiner.
- Hver gang man har brugt maskinen, tror jeg, at vandet skal udskiftes med frisk vand til hygiejniske formål.
Helt ærligt, jeg tror, at Hydro fysio Lifestyle Machine er stadig en temmelig imponerende opfindelse. Jeg vil helt sikkert vil give det en chance, hvis det er til rådighed i min gym.
Af den måde, at virksomheden rent faktisk er gået et skridt videre ved at indføre en version til hund. Jeg mener, hund, der er overvægtige . Så, ikke kun for mennesker, men det er tid til dit kæledyr for at få noget vand udøve også.
Nu, det er det, du kaldte kreativitet!
Takket Beng Chong for deling af disse oplysninger.
Kunne du lide dette indlæg? Abonner på MunFitnessBlog.com dag . Det er gratis.Relaterede Stillinger
- Legs Workout (3) - Wall squat
- Fordele ved en Fitness Lifestyle som du kan ikke vide,
- Drikker Varm eller Cool Water Under Workout?
- 98 Procent Vægttab Pills Brugere opgav efter 2 år
Rul ned for at efterlade en kommentar. Jeg vil meget gerne vide, hvad du mener.
Fundet hvad du søgte? Hvis ikke, så prøv at søge efter den nedenfor.
Mari / / April 15, 2008 5:26
Jeg har nok problemer med at køre i luften! hvem er jeg kidding. hvis det var på mit gym, jeg vil prøve det.