¿Usted ha intentado funcionar en la piscina?
Usted hace probablemente.
¿Cómo sobre el funcionamiento en la rueda de ardilla que se coloca en la piscina?
Probablemente no.
Ahora, una compañía en Inglaterra ha venido hacia fuera una rueda de ardilla especial llamada forma de vida Hydro Physio. Es una rueda de ardilla de la resistencia de agua usada no sólo para el ejercicio, pero también para el propósito del entrenamiento de la rehabilitación y del funcionamiento. Según la compañía, algunas de las ventajas de funcionar con la rueda de ardilla en el agua comparada a la rueda de ardilla normal son:
- Con la resistencia del agua, una puede aumentar fuerza muscular con las pequeñas fuerzas concussive a los empalmes.
- La flotabilidad natural del agua reduce la tensión de cojinete de peso. Por lo tanto, menos tensión en los músculos, los empalmes y los huesos mientras que mejora aptitud cardiovascular.
- Los efectos de la presión estática hidráulica pueden también ayudar a mejorar la circulación de sangre y a proporcionar el tratamiento eficaz para los músculos o los empalmes hinchados.
- La estabilidad de la base del atleta se puede mejorar por el entrenamiento de un cuerpo más bajo en agua. Este entrenamiento de la estabilidad de la base puede ser beneficioso a los atletas a través de muchas disciplinas que se divierten. Los jets de la resistencia se pueden utilizar para aumentar intensidad del ejercicio y para mejorar el balance.
Así pues, el diferenciador dominante es el agua. De hecho, la compañía demanda que el tiempo de entrenamiento se puede reducir cerca tanto como dos tercios mientras que todavía alcanza los mismos resultados que el entrenamiento convencional. Así pues, para la gente ocupada de la ciudad, si usted tiene solamente 20 minutos para ejercitar con todo a querer ganar las ventajas del ejercicio por una hora, conjeturo que es lo que la compañía que intenta vender a usted. Esto es definitivamente una ventaja para los que deseen maximizar su tiempo de entrenamiento.
¿Por qué pienso que la forma de vida fisia hidráulica es fresca?
- Tengo gusto de la flexibilidad en el ajuste de la profundidad de agua además de la velocidad y de la resistencia convencionales de la rueda de ardilla.
- El fisioterapeuta puede mirar claramente de lado cómo sus pacientes o atletas están haciendo.
- Para el propósito eficaz de la rehabilitación, la temperatura del agua puede también ser ajustada.
- Usted puede poner diverso tipo de líquido dentro del tanque, probablemente agua con un poco de sal o azúcar para cambiar la viscosidad por lo tanto que la hace más dura funcionar. ¿Cómo sobre la salsa de tomate, el aceite, o aún la leche?
¿Cosas a tener cuidado con forma de vida fisia hidráulica?
- Tase sabio, $70.000 es el precio ofrecido. El laico como mí no será produce tenerlo en el país. Probablemente solamente los gyms o los hospitales pueden tener estas máquinas.
- Cada vez que uno ha utilizado la máquina, creo que el agua tendrá que ser substituida por el agua dulce para el propósito de la higiene.
Seriamente, pienso que la máquina fisia hidráulica de la forma de vida sigue siendo una invención bastante impresionante. Querría definitivamente darle un intento si está disponible en mi gimnasia.
A propósito, la compañía ha ido realmente un paso más lejos introduciendo una versión para el perro. Significo, persigo que es gordo. Así pues, no sólo para el ser humano, pero él está la hora para que su animal doméstico consiga un cierto ejercicio del agua también.
¡Ahora, eso es lo que usted llamó creatividad!
Gracias Beng Chong por compartir esta información.
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Mari // el 15 de abril de 2008 en el 5:26
¡Tengo bastante apuro el funcionar en aire! quién son yo que embroma. si estuviera en mi gimnasia, la probaría.