Have you tried running in the swimming pool? ¿Ha tratado de ejecutar en la piscina?
Probably you do. Probablemente usted lo hace.
How about running on the treadmill which is placed in the swimming pool? ¿Qué tal corriendo en la cinta que se coloca en la piscina?
Probably not. Probablemente no.

Now, a company in England has come out a special treadmill called Hydro Physio Lifestyle. Ahora, una empresa en Inglaterra ha salido una cinta especial llamada Hydro Physio Lifestyle. It is a water resistance treadmill used not only for exercise, but also for rehabilitation and performance training purpose . Se trata de una cinta de resistencia al agua utilizada no sólo para hacer ejercicio, sino también para la rehabilitación y el propósito de formación del rendimiento. According to the De acuerdo con la company compañía , some of the advantages of running the treadmill in water compared to the normal treadmill are: , Algunas de las ventajas de utilizar la cinta de correr en el agua en comparación con la cinta de correr normales son:
- With the resistance of water, one can increase muscular strength with little concussive forces to the joints. Con la resistencia del agua, se puede aumentar la fuerza muscular con pequeñas fuerzas de conmoción a las articulaciones.
- The natural buoyancy of water reduces weight bearing stress. El dinamismo natural del agua reduce el estrés carga de peso. Therefore, less strain on muscles, joints and bones whilst improving cardiovascular fitness. Por lo tanto, menos tensión en los músculos, articulaciones y los huesos al mismo tiempo mejorar el estado cardiovascular.
- The effects of hydro static pressure can also help improve blood circulation and provide effective treatment for swollen muscles or joints . Los efectos de la presión estática hidra también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y proporcionar un tratamiento eficaz para los músculos o las articulaciones hinchadas.
- Athlete's core stability can be improved by lower body training in water. Estabilidad de la base de atleta puede mejorar mediante la formación inferior del cuerpo en el agua. This core stability workout can be beneficial to athletes across many sporting disciplines. Este ejercicio la estabilidad del núcleo puede ser beneficioso para los atletas a través de disciplinas deportivas. Resistance jets can be used to increase exercise intensity and to improve balance. Chorros de resistencia puede ser usado para aumentar la intensidad del ejercicio y mejorar el equilibrio.

So, the key differentiator is the water . Así pues, el factor diferenciador clave es el agua. In fact, the company claims that training time can be reduced by as much as two thirds while still achieving the same results as conventional training. De hecho, la empresa afirma que el tiempo de formación puede ser reducida hasta en dos tercios, mientras que se alcanzan los mismos resultados que la formación convencional. So, for busy city folks, if you have only 20 minutes to exercise yet want to gain the benefits of exercising for an hour, I guess that is what the company trying to sell to you. Por lo tanto, para la gente ocupada de la ciudad, si usted tiene sólo 20 minutos de ejercicio pero desean obtener los beneficios de hacer ejercicio durante una hora, me imagino que es lo que la empresa tratando de vender a usted. This definitely is an advantage for those who wish to maximize their training time. Esto definitivamente es una ventaja para aquellos que desean maximizar su tiempo de formación.

Why I Think Hydro Physio Lifestyle Is Cool? Por eso creo Hydro Physio estilo de vida es Cool?
- I like the flexibility in adjusting the water depth in addition to the conventional treadmill speed and resistance. Me gusta la flexibilidad en el ajuste de la profundidad del agua, además de la velocidad de la cinta convencional y la resistencia.
- Physiotherapist can watch clearly from side how their patients or athletes are doing. Fisioterapeuta puede ver claramente de un lado como de sus pacientes o de los deportistas están haciendo.
- For effective rehabilitation purpose, the water temperature can also be adjusted . Por fin una rehabilitación eficaz, la temperatura del agua también puede ser ajustado.
- You can put different type of liquid inside the tank, probably water with some salt or sugar to change the viscosity therefore making it harder to run. Se pueden poner distintos tipos de líquido dentro del tanque, probablemente de agua con un poco de sal o azúcar a cambio de la viscosidad por lo tanto haciendo más difícil de ejecutar. How about ketchup, oil, or even milk? ¿Cuánta leche sobre la salsa de tomate, aceite, o incluso?
Things To Watch Out With Hydro Physio Lifestyle? Preste atención a con Hydro Physio estilo de vida?
- Price wise, $70,000 is the asking price. Precio sabio, 70.000 dólares es el precio de venta. Layman like me will not be afford to have it at home. Lego como yo no se el lujo de tener en casa. Probably only gyms or hospitals may have these machines. Probablemente, sólo los gimnasios o en los hospitales pueden tener estas máquinas.
- Every time one has used the machine, I believe that the water will have to be replaced with fresh water for hygiene purpose. Cada vez que uno ha utilizado la máquina, creo que el agua tendrá que ser reemplazado con el agua dulce con fines de higiene.
Seriously, I think that Hydro Physio Lifestyle Machine is still a pretty impressive invention. En serio, creo que la máquina Hydro Physio estilo de vida es todavía un invento bastante impresionante. I would definitely want to give it a try if it is available in my gym. Definitivamente me gustaría darle una oportunidad si se encuentra disponible en mi gimnasio.
By the way, the company has actually gone a step further by introducing a version for dog . Por cierto, la empresa ha dado un paso más con la introducción de una versión para perro. I mean, Quiero decir, dog which is overweight perro que sufre de sobrepeso . . So, not only for human, but it is time for your pet to get some water exercise too. Por lo tanto, no sólo para los humanos, pero es el momento de su mascota a hacer algo de ejercicio el agua también.
Now, that is what you called creativity! Ahora, eso es lo que usted llama de la creatividad!


Thanks Beng Chong for sharing this information. Beng Chong Gracias por compartir esta información.
Category: Categoría: Fitness Gadget/Equipment Fitness Gadget / Equipo
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mari // Mari / / Apr 15, 2008 at 5:26 AM 15 de abril 2008 a las 5:26 am
I have enough trouble running in air! Tengo suficientes problemas corriendo en el aire! who am I kidding. ¿quién soy yo bromeando. if it was at my gym, I'd try it out. , si fue en mi gimnasio, me gustaría probarlo.