
When I heard of body wrap for the first time, I imagined that my body is being wrapped in a food wrapper with ketchup and veggies. כאשר שמעתי על לעטוף את הגוף בפעם הראשונה, דמיינתי שהגוף שלי הוא להיות עטוף עטיפת המזון עם קטשופ ירקות. No, not that type of wrapping, but more like mummy type of wrapping. לא, לא זה סוג של העטיפה, אלא יותר כמו סוג של אמא העטיפה. In late 1990s, body wraps were popular among celebrities. בשנת 1990 המנוח, הגוף עוטף היו פופולריים בקרב סלבריטאים. Nowadays, you can actually find it in salon or spa centers. היום אתה יכול למצוא אותה דווקא בסלון או במרכזי ספא.
Companies promoting body wrap claim the following benefits: חברות קידום לעטוף את הגוף תביעה היתרונות הבאים:
- It detoxifies body and therefore heal various skin problems including acne זה detoxifies ולכן הגוף לרפא בעיות עור שונות כולל אקנה
- Improve blood circulation שיפור זרימת הדם
- Alleviate muscle and joint pain להקל על כאב שרירים משותפת
- Reduce cellulite צמצום צלוליטיס
- Tighten the skin להדק את העור
How Body Wrap Works? גלישת איך הגוף עובד? (As of What They Believe…) (החל מה שהם מאמינים ...)
- The first stage, you choose the substance you want the bandages or wraps to be dipped in . Sea clay, seaweed, herbal, salt, and aloe vera are some of the substance. בשלב הראשון, אתה בוחר את רוצה חומר או תחבושות עוטפת להיות טבול. החימר ים, אצות ים, מלח עשבים, ולאחר כמה אלוורה של חומר.
- You need to remove your clothes to get wrapped. אתה צריך להסיר את הבגדים שלך כדי לקבל עטופה. Normally, you will wear a small top and bottom. בדרך כלל, אתה תלבש קטנות בתחתית הדף.
- Once wrapped for between 30 and 45 minutes, body wrap believers claim that your pores begin to open and the detoxification process will take place . לאחר עטוף על בין 30 ל 45 דקות, לעטוף המאמינים טוענים כי הגוף שלך מתחיל נקבוביות פתוחות תהליך לסילוק רעלים יתקיים. Those substances will then “absorb” the impurities. חומרים אלה לאחר מכן "לספוג" זיהומים. Once these waste is drawn out, they claim that internal water will flow through too. פעם אלה מופנית פסולת, הם טוענים כי תהיה זרימת מים פנימיים באמצעות מדי.
- In the second stage of the treatment, the bandages come into picture to squeeze your body. Based on a feedback from my female friend, she was wrapped so tightly until she found it hard to breathe. בשלב השני של הטיפול, תחבושות נכנסים לתמונה לסחוט הגוף שלך. בהתאם למשוב חבר הנקבה שלי, היא היתה עטופה כל כך חזק עד שהיא התקשתה לנשום. In this an hour process, the empty “spaces” in the small little fat cells in your flabby arms or other parts of the body will be mashed together to create a tighter look. תהליך זה שעה, ריק "מרחבים" של תאים קטנים מעט שמן על הידיים שלך רפוי או חלקים אחרים של הגוף יהיה יחד ליצירת מחית נראה חזק יותר. In other words, they believe that you will be squeezed into a more compacted shape with the tight wrap and end up looking thinner. במילים אחרות, הם מאמינים כי תהיה דחוק צורה לעטוף עם דחיסה יותר חזק בסופו של דבר מבט רזה.


- Once the bandages are removed, the mud will be wiped roughly off your body. לאחר התחבושות יוסרו, ניגב את הבוץ יהיה בגסות מהגוף שלך. Normally, you will be told not to shower that night to allow the clay solution remains in your skin so that the detox and tightening process will continue. בדרך כלל, אתה לא תהיה אמר להתקלח באותו לילה כדי לאפשר פתרון החימר נשאר העור שלך, כך תהליך גמילה הידוק יימשך.
Companies are coming different body wrap packages such as detox package, firming body wrap package, slimming packages or some other gimmicks to attract customers. חברות באים בחבילות לעטוף גוף שונים כגון חבילת גמילה, firming החבילה לעטוף את הגוף, הרזיה חבילות או גימיקים אחרים כדי למשוך לקוחות. Some people actually purchase body wrap materials from the shop or כמה אנשים באמת לרכוש לעטוף הגוף מפני חומרים או חנות online from Internet מקוון באינטרנט like heating pot, mixing bowl and wrapping tools and do it at home. כמו סיר לחימום, קערית ערבוב גלישת הכלים לעשות את זה בבית.
Mun's Comment תגובה של MUN
- Before the treatment starts, the beautician will take measurement of many of your body parts including neckline, upper chest, under bust, waist, abdomen, buttocks, hips, thighs, knee, calf, thigh, forearm and wrist. לפני הטיפול מתחיל, יפאית אקח מדידה של חלקים רבים של הגוף שלך, כולל הצוואר, החזה העליון, תחת החזה, המותניים, בטן, ישבן, ירכיים, ירכיים, ברכיים, עגל, ירך, ואת פרק כף היד והזרוע. Once the session is over, she does it again to compare “the before and after” effect. לאחר הפגישה נגמרה, היא עושה את זה שוב כדי להשוות "לפני ואחרי" לתוקף. She adds up all the lost inches to impress you. היא מוסיפה את כל אינץ 'איבד להרשים אותך. Many have claimed that they lost between 5 to 15 inches in total after an hour of body wrap session. They may not realize that they have lost much fluids following such a wrap. רבים טענו כי הם איבדו בין 5 עד 15 סנטימטרים בסך הכל, אחרי שעה של הפגישה לעטוף את הגוף. אולי הם לא מבינים כי הם איבדו הרבה נוזלים כגון לעטוף הבאות. Yes, only water. Therefore, instead of using measurement tape to get the diameters, I suggest that they should record the body fat. כן, רק מים. לפיכך, במקום להשתמש בקלטת כדי לקבל מדידה קטרים, אני מציע שהם צריכים להקליט את שומן הגוף. Losing 1 inch does not mean you lose 1 pound of fat. Inch and fat are two different things. מאבד 1 אינץ 'לא אומר שאתה מפסיד £ 1 של שומן. אינץ ושומן הם שני דברים שונים.
- Regardless of the type of body wrap substance you choose, whether mineral, herbal, clay or enzyme wraps, scrutinize the ingredients. ללא קשר לסוג החומר של הגוף לעטוף לך לבחור, אם מינרליים, חרסית צמחים, או האנזים כורך, לבחון מרכיבים. If you have allergic, you have to be even more careful. אם יש לך אלרגיות, אתה צריך להיות יותר זהיר. If you have open wound, body wrap may be a bad idea. אם יש לך פצע פתוח, לעטוף את הגוף עלול להיות רעיון לא רע.
- Normally, the companies will tell you that you need to get “wrapped” few times a week to maintain the slim look. בדרך כלל, חברות יגידו לך שאתה צריך לקבל "עטוף" כמה פעמים בשבוע כדי לשמור נראים קלושים. Probably just like those “stress” ball, you need to get “squeezed” periodically, otherwise you will back to original shape. כנראה בדיוק כמו אלה "מתח" הכדור, אתה צריך לקבל "סחט" מעת לעת, אחרת תקבל בחזרה לצורה המקורית. The issue is that for every treatment, you need to fork out $50 to $100 and imagine one full treatment has 32 treatments. הבעיה היא כי כל טיפול, אתה צריך מזלג מתוך 50 $ ל -100 $ ולדמיין טיפול אחד מלא כולל 32 טיפולים. Do the maths, you realize that you may end up paying 1 to 2 years of gym membership. האם במתמטיקה, אתה מבין שאתה עלול לשלם בסופו של דבר 1 עד 2 שנים של חברות חדר כושר.
- It is actually cheaper if you spend hours doing honest and hard work to get rid of body fat. זה ממש זול אם אתה מבלה את שעות העבודה עושה ישר קשה להיפטר שומן הגוף. It is no point be a “mummy” for an hour a day covered in a special mud without any long term result. אין טעם להיות אמא "" במשך שעה מכוסה בבוץ יום מיוחד ללא כל תוצאה לטווח ארוך. Even if you sweat, what you lose is the water weight and not really the body fat. גם אם לך להזיע, מה אתה מפסיד הוא משקל מים לא שומן הגוף.

Whether you buy the story of “wrap up to melt the pounds”, I leave it to you. אם אתה קונה את הסיפור של "לעטוף להמיס קילו", אני משאיר לך את זה. For me, body wrap is like wearing a sauna suit which will force you to sweat a lot. בשבילי, זה כמו לעטוף את הגוף לובש חליפת סאונה אשר יהיה לך כוח להזיע הרבה. Just replace that suit with clay and some salts followed by a “mummified” bandage. רק להחליף את החליפה עם חומר וכמה תחבושת מלחי ואחריו "חנוטה". Regardless of what type of wrap, herbs or mineral, plastic of clay mud, it does not burn body fat and cannot shrink fat cells. ללא קשר לסוג לעטוף, עשבי תיבול או מינרלים, בוץ חימר פלסטיק, זה לא לשרוף שומן הגוף לא יכול הפסיכולוג תאי השומן. Authority in the US have started to take actions on companies which have made unsupported claims. הרשות בארה"ב החלו לנקוט פעולות על חברות שהפכו את טענות שאינן נתמכות. Therefore, some are changing the tag line from “lose fat” to “lose inches”. Remember, again, “inches” and “fat” are not the same thing. לכן, יש לשנות מן השורה תג "לאבד שומן" "לאבד סנטימטרים". זכור, שוב, "אינץ '" או "שומן" הם לא אותו הדבר.
I do not find body wrap to be harmful to any healthy person. If you are looking for a long term result, I doubt it will work. Even if it really work for some people, you may want to find out whether they just rely on body wrap or they actually also control their diet with regular exercise. אני לא מוצא לעטוף את הגוף להיות מזיקות לכל אדם בריא. אם אתה מחפש תוצאה לטווח ארוך, אני בספק אם זה יעבוד. אפילו אם זה באמת עובד עבור אנשים מסויימים, מומלץ לברר אם הם מסתמכים רק על לעטוף את הגוף, או שהם בעצם גם שולט דיאטה עם פעילות גופנית סדירה שלהם. If you want to give body wrap a try, by all means, go ahead. אם אתה רוצה לתת לנסות לעטוף את הגוף, בכל האמצעים, קדימה. Just do not make it as the only tool you use, instead, make it to complement some other approaches you are taking. Body wraps may help, but alone, they are not enough. רק אל תעשו את זה כמו כלי רק אתה משתמש, במקום זאת, להפוך אותו כדי להשלים כמה גישות אחרות שאתם נוטלים. עוטפת גוף עשוי לסייע, אך לבד, הם לא מספיק. Body wraps cannot choose healthier food for you to eat or exercise for you. עוטפת את הגוף לא יכול לבחור מזון בריא לך לאכול או המימוש בשבילך. You are the one that make the change. אתה אחד לבצע את השינוי. Unless you are ready to make a change on your diet and exercise habit, otherwise, do not waste your time on body wrap. אלא אם אתה מוכן לעשות שינוי בדיאטה תרגיל הרגל שלך, אחרת, אל תבזבז את זמנך על לעטוף את הגוף.
Category: קטגוריה: Weight Loss הרזיה
Email This Post מייל על הודעה זו
Did you like this post? האם אתה אוהב לכתוב את זה? Subscribe to MunFitnessBlog.com today הירשם MunFitnessBlog.com היום . . It is free. הוא חופשי.
Related Posts הודעות קשורות
- Models Died of Anorexia Nervosa דגמי מת אנורקסיה נרבוזה
- “Shrink a Few Sizes” Message Has Backfired in New York "הפסיכולוג מדות כמה" ההודעה פעלו כבומרנג בניו יורק
- Do People Lose Weight Just To Look Good? אנשים עושים רק כדי לרדת במשקל נראה טוב?
- Abs Workout (3) – Vertical Leg Crunch אימון שרירי הבטן (3) - אנכי מחזור קראנץ
Scroll down to leave a comment. גלול מטה כדי להשאיר תגובה. I really want to know what you think. אני באמת רוצה לדעת מה אתה חושב.
Found what you were looking for? מצאתי מה שאתה מחפש? If not, try searching for it below. אם לא, נסה לחפש אותו למטה.





























































Barbara // ברברה / / Apr 16, 2009 at 11:43 AM 16 אפריל 2009 בשעה 11:43
I recently did a wrap and lost 7 1/2 inches in a week. אני לאחרונה לא לעטוף ואיבד 7 1 / 2 ס"מ בשבוע. Mine was a different one, but it really worked for me. שלי היתה אחרת, אבל זה באמת עובד בשבילי. I have kept it off now for about a month. יש לי את זה עכשיו שוב ושוב במשך כחודש.
Renee רנה // / / Apr 17, 2009 at 3:48 AM 17 אפריל 2009 בשעה 3:48
I have never done a body wrap, but after reading this article, I'm definitely going to get one done! עשה לי אף פעם לא לעטוף את הגוף, אבל אחרי קריאת מאמר זה, אני בהחלט הולך לקבל אחד לעשות!
Gagreflex Gagreflex // / / Apr 17, 2009 at 8:39 AM 17 אפריל 2009 ב 8:39 am
I still don't think… slim wraps are as effective as a sensible diet & exercise regime.. אני עדיין לא חושב ... הם קלושים עוטפת יעיל כמו תזונה נבונה & המשטר התרגיל ..
Jason Lee ג 'ייסון לי // / / Apr 17, 2009 at 7:39 PM 17 אפריל 2009 בשעה 7:39
Not good, לא טוב,
only 1 out of 4 basic fitness components are meet; רק 1 מתוך 4 המרכיבים הבסיסיים של הכושר להיפגש;
Cardiovascular לב וכלי דם
Strength עוצמה
Flexibility גמישות
Body composition * הרכב גוף *
JL JL // / / Apr 18, 2009 at 1:20 AM 18 אפריל 2009 בשעה 1:20
I've never heard a fitness instructor that seriously suggests body wrapping as a weight loss technique. מעולם לא שמעתי את זה ברצינות מדריך כושר מציע גוף גלישת כטכניקה במשקל.
Gagreflex Gagreflex // / / Apr 18, 2009 at 4:20 PM 18 אפריל 2009 בשעה 4:20
Plus wraps costs a bomb! כורך בתוספת עלויות פצצה! I rather keep that $ for training apparel! אני מעדיף לשמור את לבוש האימונים $ עבור!