والدك يأثرون ك يأكل عادة?

يغيّر المجتمعة. يحصل يرفع طفلة أن يبقي يصحّ [بودي ويغت] وال يصحّ موقف نحو نحو طعام متينة. بدانة (بسبب [أفرت]) أو وزن ناقص (بسبب يأكل اضطراب) بعض من التحديات أيّ والد يكون يواجهون في هذه الأيّام. اليوم, شارك أنا مع أنت كيف والداتي, خصوصا [موم] ي, لعبوا الدور في يأثر ي يأكل عادة.

أنا تذكّرت عندما أنا كنت في روضة أطفال و [بريمري سكهوول], أنا أنفق جزء من [بوكت موني] ي, يعطى بوالدي, أن يشتري نفاية طعام في مدرسة مقصف. أنا اضطرّت أخفيتهم في ساحبتي [أت هوم] إن أنا أردت أن يشارك هو مع قريباتي. [موم] وبّخني إن هو أسّس خارجا. كان شيء مفضّلي واقعيّا يحلّ [شو غم], ولا حقّا ال [بوتتو شب] متموّجة.

بما أنّ أنا عشت في مدينة صغيرة, أنا استطاع فقط رأيت [فست فوود] [أس شوون ين] التلفزيون إعلانات. فقط إن أسرتي سافر إلى مدينة كبيرة مرّة في [بلو موون], أكل نحن [فست فوود] وأنّ لأنّ والدي قرّروا أن ينهبنا ليوم. [موم] أراد بإيجاز يذكر أنّ كان يأكل [فست فوود] غيرصحّيّ [إش تيم] غير أنّ ي إخوان وأنا كانوا فقط مشغولة يدفع إنتباه إلى ال [فينجر-ليكينغ] يقلى دجاج.

لم يغذّنا [موم] مع أيّ نفاية أطعمة رغم أنّ هو عرف كم نحن أحبّنا أنّ طعام عندما نحن وقفنا أمام ال [إيس كرم] آلات أثناء كلّ دكّان بقالة تسوق رحلة. عندما [لين وب] نحن في الأمين صندوق, نحن دائما أغرينا أن يأخذ السكّر نبات. أحيانا, أعطى [موم] ي نا إشارة أن يأخذ [أن ور توو], غير أنّ أكثر من الوقت نحن [ب] لم أنّ محظوظة. بينما هو لم خصوصا حظر شوكولاطة و [إيس كرم] في المنزل, هم مرّة شهر شيء.

في البرّاد, رأى أنا أبدا زجاجات من شراب ليّنة وكوّكت أو [7-وب] يصبحون مادة ثمينة ل ي أثناء مهرجانات. ماذا كان في البرّاد بدلا من ذلك كان تحميل الثمرات بما في ذلك برتقالة, تفافيح, منغو وكم يشترى بأبي. لا يشرب أبي جعة وهو لم حتّى خزّن واحدة علبة أيضا أن يسلّي ضيفة [أت هوم].

أتمّ واحدة من الأشياء أيّ أنا أتمنّى أنا عندما أنا كنت صغيرة أن يأكل كثير خضر. أنا كنت جدّا [بيكي] وأكل فقط قليل أنا أحبّت مثل بندورة وجزر, على الأرجح بسبب لونهم جذّابة. كثير أتمّت إقتناعات يتلقّى يكون ب [موم] أن يشجّعني أن يأكل كثير خضر, بما في ذلك يستعمل الرسم متحرّك رمز [بوب] أن يحصلني يأكل أكثر خضر خضراء. أنت تعرف, القصة من يحصل قوّيّة أن يضرب عدوة بعد يأكل إسفاناخ خضراء.

When I came to study in big city, I did feel like a prisoner who has just gained freedom in terms of choice of food. McDonald’s, Kentucky Fried Chicken, Pizza hut, Kenny Rogers Roaster, and Burger King were the common places I ate out. Not forget to mention the roadside stalls. My healthy eating habit disappeared overnight.

After college days, I went to study in the UK. I cooked with my friends because we could not afford to eat out. Though I was not a good cook, I had great time shopping for fresh meat, fish and vegetables. I learned how to read food labels too. Whatever my mum told me since I was small started to apply. What is more important is that I realized how much I have missed home cooked food.

I grew up knowing what healthy eating is and I am glad that I rediscover it in my adult life. When I looked back, I am glad that I have loving parents. It was indeed a wise decision for dad not to spoil us with much pocket money when were small. My mum may not have sit down and tell me why she did the things 20 years ago, but I have learned so much from her.

How about you? Did your parents or your friends play any influencing role in shaping your current eating habit?

Did you like this post? Subscribe to MunFitnessBlog.com today. It is free.

Scroll down to leave a comment. I really want to know what you think.

Read more posts like "Do Your Parents Influence Your Eating Habit?":

• Benefits of a Fitness Lifestyle Which You May Not Know
• Will You Allow McDonald’s to Advertise on Kids’ Report Card?
• How Chewing Gum Help in Weight Control?
• Will You Allow McDonald’s to Advertise on Kids’ Report Card?