Csin�l Sz�leid Hat�s -a �tkez�si Szok�s?

ya ak�rmi sz�l�k csin�l van r�sz�re -unk j� egyetlen..�N t�l elv�t az �n -m mam�k �tel ahogy ettem m tart�zkod�s -ban sz�ll�..

Az �n -m anyu van pontosan ugyanaz mint -a anyu hol mi arent’ enged ak�rmi dzsunka vagy fagylalt egy�ltal�n. A ‘ a legrosszabb dolog’ dzsunka � enged minket ( vele enged�ly) voltak egyetlen egy bizonyos �sszeg -b�l k�tszers�ltek, s�ti, s�ti, csokol�d�k vagy cukork�k ( f�leg menta cukork�k egyetlen). Igazi ritk�n vagy tal�n -ra speci�lis alkalom mi kapott -hoz -hoz eszik gyors�telek vagy fagyi.

De m�sr�szr�l, apuk�m szeret -hoz elront minket -val dzsunka �s gyors�telek! Eml�kszem apuk�m hozz�szokott kap �n j�g- csokol�d�s fondant vagy ak�rmi gyors�tel �N akar, ak�rmikor � �rtemegy �n haza -b�l iskola. Amit’ whe ok mi�rt �N mindig n�zett tov�bb�t sz�m�ra elb�v�l� �n.

Mint kids, b�ty�m �s �n n�ha akarat vesz gyors�tel -b�l iskola kantin titkosan. A a legrosszabb dolog eset �N rememeber volt mi mindkett� kapott konzerv�lt rosszul mikor -unk anyu felfedez� egy j�t�kszer mi j�tszott volt val�j�ban egy szabad aj�nd�k -b�l gyors�tel mi v�s�rolt!! (l�tta �t ez -ban TV hirdet�s!)

Mint t�ged mondott m�r van nek�nk minden a szabads�g -hoz eszik ak�rmi akarunk k�zben -unk koll�gium �s Egyetem napok. Senki nem tud meg�ll minket. Amit volt boldog! :-) De k�s�bb �letben mint m�k�d� feln�tt R�d�bbentem Vennem kell megjelen�s j� �s al��r� megjel�l r�sz�re tornaterem. -b�l akkor -ra Azonos�t�s’ felfedez� a fontoss�g -b�l eg�szs�ges �tkez�si �s gyakorl�s rendszeresen. �N kezdett -hoz olvas sok alkalmass�g �s eg�szs�g k�nyv/ magazinok t�l. Lassan �N v�ltoztatott az �n -m �tkez�si szok�sok �s �letm�d �s igen seg�t egy nagy mennyis�g! Manaps�g ha �N elv�t tornaterem t�bb�rt mint 3-4 napok �rzem magam nyugtalan. Ha �N evett egy b�bu -b�l kr�m s�ti, r�ntott csirke vagy ak�rmi dzsunka �rzem magam rossz �s megpr�b�l -hoz p�tol mellett pr�bamunka t�bb. Vagy fog�s egyszer r�vid id� m�lva �N csin�l elk�nyeztet az �n -m cs�b�t�s de soha fels� csin�l. Sajnos �N csendes vid�m’ cser�l az �n -m alv�s szok�s felsz�nt ma! (�n alszik nagyon k�s�):-P

Ez igen!, amikor fiatal voltam, az �n -m anyu gy�rtott persze mi eszik eg�szs�ges �telek. Fel�llt -on 5am -hoz f�z eb�d el�tt kil�p� -hoz dolgozik -on 6.45am. Mindkett� sz�leim voltak el m�k�d� teh�t �N evett Egy halom gyors�tel, ivott karbon�tos�t iszik, �dess�g melyik volt k�szs�gesen el�rhet� -on 2 ell�t�s bolt csak bent gyalogl�s messzes�g- minden h�ts�r�sz sz�leim’ h�t. Akkor mikor Mentem -hoz dolgoz�szoba -ban B�nb�nat, �N ‘ enged ez minden megy’ �s evett ak�rmi Nekem tetszik -ban �tel mennyorsz�g. A mindenit, hogyan �N fizetett nehezen r�sz�re az �n -m eg�szs�g. Szenvedett -b�l �lland� f�radts�g �s cukor szenved�ly- �s egyetlen alapos ‘ gyakorl�s gy�gykezel�s’ van most gy�gy�t� ez. Hisz -a’ egy �ld�s -ban elrejt – m�shol, �N akar soha elkezd az �n -m blog �s seg�t m�sikak:)

Alszik nagyon k�s�, �n soha alv� el�tt 3 amit volt k�r�lbel�l 3 �vvel ezel�tt, cser�l ur tornaterem f�szer -hoz reggel..nyomdokv�z megjel�l nem anyag mi �s h�z urself -hoz tornaterem.. �s mond �n �jra u vid�m’ alszik korai v�g�re a nap..ez shd seg�t.. -a’ f�jdalmas kell nyomdokv�z megjel�l teh�t korai de akkor ut�n egy r�vid id� u akarat kap hozz�szokott ez..

Eltekintve fagylalt, az �n -m anyu soha etetett �n -val gyors�tel mikor Voltam egy gida. Ezek napok, az �n -m anyu, ki van majdnem 70, kaloda megjel�l -ra gyors�tkez�s �s m�s �lelmiszerek -val �res kal�ri�k otthon. Azt hiszem � kipr�b�l�s -hoz fog megjel�l -val mi mi elt�vesztett ki -ra kor�bban.

az �n -m anyu hozz�szokott elront minket -val tonnatartalom -b�l gy�m�lcs �s vege, m�gis � soha tiltott fastfood, fagylalt vagy dzsunka, de voltunk sz�p sok tud amit �k rossz �rt�nk. �n boldog -hoz volna az �n -m anyu! :d bet�

sz�leim van a ellent�tes. �k mindig dzsunka a Feh�r H�zban �s volt lehetetlen -hoz elt�vozik -b�l ez. egyenletes mikor �n mozgott ki �n csendes a habbit. �n kipr�b�l�s -hoz lefogy most �s �n vid�m l�tszik -hoz keres� jobb �t -hoz csin�l ez. sz�ks�gem van seg�t!