사회는 변화하고 있다. 음식으로로 건강한 체중 그리고 적당한 태도를 유지하기 위하여 아이를 기르는 것은 더 거칠게 되고 있다. 비만 (과식 때문에) 또는 중량 부족은 (섭식 장애 때문에) 부모가 현재에는 직면하고 있는 몇몇의 난관이다. 오늘날, 나는 당신으로 나의 부모, 특히 나의 미라가, 나의 먹는 습관지 좌우에 있는 역할을 한 방법 공유할 것입니다.
나는 유치원과 초등 학교에 언제 있던지, 나 소비할 것입니다 학교 군매점에 간식을 사기 위하여 나의 부모가 주어진 나의 용돈의 부분에, 기억했다. 나는 나가 나의 형제자매로 그것을 공유하고 싶었던 경우에 나의 서랍에서 그(것)들을 집에서 숨겨야 할 것입니다. 미라는 그녀가 알아낸 경우에 저를 꾸지람할 것입니다. 나의 마음에 드는 것은 실제로 달게 한 추잉 검 및 진짜로 파삭파삭한 감자 칩이었다.
나가 작은 마을에서 살 때, 나는 텔레비젼 광고에서 보이는 것처럼서만 간이 식품을 볼 수 있었다. 단지 가족이 큰 도시에 아주 드물게 여행해야만, 우리는 나의 부모가 날 동안 저희를 버릇없게 기르기 것을 결정했기 때문에 간이 식품 및 그것을 먹을 것입니다. 미라는 간이 식품을 먹는 것이 매번 유해했다는 것을 그러나 나의 형제 및 나가 손가락 핥는 닭 튀김에 다만 바쁜 주의 이었다는 것을 간단히 언급해 하고자 했다.
미라는 우리가 각 식료품류 쇼핑 여행 도중 아이스크림 기계의 앞에 서 있을 때 우리가 그 음식을 사랑한지 얼마이라고 그녀가 알고 있었더라도 어떤 간식도에 저희를 먹이지 않았다. 우리가 출납원에 일렬로 늘어설 때, 우리는 항상 사탕을 가지고 가는 것을 유혹했다. 때때로, 나의 미라는 저희에게 하나나 둘을 가지고 가는 신호를 줄 것이나, 대부분의 시간에 우리는 운이 좋았던 그것이 아니었다. 그녀가 특히 집에 있는 초콜렛 그리고 아이스크림을 금지하지 않는 동안, 한달에 한번 것이다.
냉장고에서는, 나는 청량 음료 및 코크스로 만들기 위하여 7-Up의 병이 축제 도중 저를 위한 귀중한 품목이 된ㄴ다는 것을 결코 보지 않을 것입니다. 대신 인 무엇이 냉장고 안쪽에 나의 아빠에 의해 팔린 오렌지, 사과, 망고 및 배를 포함하여 과일의 짐이었다. 나의 아빠는 맥주를 마시지 않으며 그는 1개를 손님을 집에서 즐겁게해서 좋다 게다가 저장하지 않았다 조차.
나가 나에게 바라는 것의 한개는 나가 작기 전에 야채를 더 먹기 위한 것이다 했을 것입니다. 나는 아주 까다롭 그들의 매력적인 색깔 때문에 나가 토마토와 당근과 같이 좋아한 몇몇을 아마 먹었다. 다량 설득은 미라에 의해 먹는다 녹색 야채를 저를 저를 얻기 위하여 만화 인물 Popeye를 사용하여 포함해 야채를 더 먹는 격려하도록 행해졌다. 당신은, 더 강한 녹색 시금치를 먹기 후에 적을 치는 것을 얻기의 이야기 알고 있다.
나가 큰 도시에서 공부하기 위하여 올 때, 나는 음식의 선택의 점에서 지금 막 자유를 얻은 포로 같이 느꼈다. 맥도날드, 켄터키 닭 튀김, Pizza Hut, Kenny Rogers 로스트오븐 및 Burger King는 나가 외식한 일반적인 장소이었다. 가로변을 언급하는 것을 잊지 않는 것은 실속시킨다. 나의 건강한 먹는 습관은 밤새껏 사라졌다.
대학 일 후에, 나는 UK에서 공부하기 위하여 갔다. 나는 나의 친구와 우리가 외식하기 것을 여유가 있기 수 없었기 때문에 요리했다. 나가 좋은 요리사가 아니었, 나는 신선한 고기, 물고기 및 야채를 위한 중대한 시간 쇼핑이 있었다. 나는 음식 상표를 역시 읽는 방법을 배웠다. 적용하기 위하여 시작되기 나가 작았기 때문에 나의 미라가 저에게 말했다 무엇이건을. 더 중요한 무엇이 나가 집으로 요리한 음식을 놓친지 얼마이라고 나가 깨달았다 이다.
나는 위로 건강한 먹는 것이 이고 무슨 알고 있 성장해 나가 나의 성숙한 생활에서 그것을 재발견한다 나는 기쁘다. 나가 회고할 때, 나는 나는 사랑하는 부모가 있다 기쁘다. 작았다 때 참으로 다량 용돈에 저희를 버릇없게 기르지 않는 아빠를 위한 현명한 결정 이었다. 나의 미라는 왜 그녀가 전에 일을 20 년 한지 앉고 저에게 말하는 것을 가지고 있을지도 모르지만, 나는 그녀에게서 순전히 배웠다.
어떻게 당신에 관하여? 당신의 부모 또는 당신의 친구는 당신의 현재 먹는 습관 형성에 있는 어떤 좌우 역할을 했는가?
당신 좋아한다 이 포스트를? MunFitnessBlog.com를 오늘 구독하십시오. 그것은 자유롭다.코멘트를 남겨두기 위하여 스크롤을 내리십시오. 나는 진짜로 당신이 생각하는 무슨을 알고 싶다.
"당신의 부모가 당신의 먹는 습관을 좌우하는 처럼 포스트를 더 읽는가? ":
독자에서 구독하십시오
durai // 2008년 6월 21일 3:53 pm에
것은 모두 부모가 ya는 우리의 좋은을 위해 단지 이다. 나는 호스텔에서 체재하는 i m로 너무 나의 엄마 음식을 놓친다.
Lisan // 2008년 6월 21일 9:58 pm에
나의 엄마는 우리가 어떤 아편쟁이 또는 아이스크림도 전혀 허용할 것이지 않는 당신의 엄마와 정확하게 동일이다. 그녀가 저희를 (그녀의 허가에) 일정량의 건빵, 과자, 케이크, 초콜렛 또는 사탕 (주로 박하 사탕만)만 허용하는 `worst 아편쟁이는인. 아주 드물게 또는 어쩌면 특별한 경우에 우리는에 간이 식품 또는 아이스크림을 먹는 것을 얻지 않았다.
그러나 다른 손에, 나의 아빠는 아편쟁이와 간이 식품에 저희를 버릇없게 기르는 것을 사랑한다! 그가 학교에서 가정 저를 가져온다 언제든지, 나가 원하는 어떤 간식 또는 나 든지 저에게 아이스크림을 얻기 위하여 사용된 나의 아빠를 기억한다. 그것은 왜 나가 저를 가져와 그에게 항상 기대한지 whe 이유이다.
아이로, 나의 형제 및 저는 때때로 학교 군매점에서 간식을 은밀하게 살 것이다. 나쁜 사례 I rememeber는 우리가 논 장난감은 실제로 우리가 산 간식에서 자유로운 선물이었다는 것을 우리의 엄마가 발견한 때 우리 둘 다 얻었다 몹시 통조림으로 만들어이었다!! (그녀는 텔레비젼 광고에서 그것을 보았다!)
당신 같이 우리는 우리가 우리의 대학 및 대학 일 도중 원한다 무엇이건을 먹는 모든 자유가 다는 것을 말했다. 아무도는 저희를 멈출 수 있지 않는다. 그것은 행복했다! : -) 그러나 나중에 나는 좋은 신청한 체조에 볼 다는 것을 나가 깨달은 일 성인으로 생활에서. 그로부터 나는 정기적으로 건강한 먹고 운동의 중요성을 발견했었다. 나는 많았던 적당 및 건강 책 또는 잡지 역시 읽는 것을도 시작했다. 천천히 나는 나의 먹는 습관을 바꾸고 생활양식과 그것은 훌륭한 제의로 돕는다! 현재에는 나가 매우를 위한 체조를 놓치는 경우에 3-4 일 나는 불안하게 느낀다. 나가 크림 케이크의 조각을 먹은 경우에, 닭 튀김 또는 어떤 아편쟁이든지 나는 악을 느끼고 운동에 의하여 좀더 보상하는 것을 시도한다. 또는 잠깐 나는에서 과정 한 번 나의 유혹을 취약하고 그러나 결코 넘어서. 불행히도 나는 아직도 오늘까지 나의 잔 습관을 바꿀 수 없다! (나는 아주 늦게 잔다): - P
Yin Teing // 2008년 6월 22일 12:20 pm에
나가 젊을 때 좋아, 나의 엄마는 우리가 건강한 식사를 먹는는다는 것을 확인했다. 그녀는 5am에 6.45am에 일에 떠나기 전에 점심을 요리하기 위하여 일어났다. 두 나의 부모 다 떨어져 있었 일이었다 그래서 나는 나의 부모의 뒤에 도보 거리 전부 내의 2개의 지급 상점에 손쉽게 이용 가능했던 다만 돌아온 간식의 제비를, 마셨다 탄산 음료, 단것을 먹었다. 다음 나가 Penang에서 공부하기 위하여 갈 때, I `는 그것을 모든 go 시키고 나가 음식 낙원에서 좋아한다 무엇이건을 먹었다. 나가 나의 건강을 몹시 지불한 방법, 아이쿠. 일정한 피로와 설탕 탐닉 및 집중적인 `운동 therapy로 고통받아 지금 그것을 치료하고 있다. 추측 변장에 있는 축복이다 - 그밖에, 나는 나의 블로그를 결코 시작하지 않으며 다른 사람을 도울 것입니다:)
매미 // 2008년 6월 22일 3:37 pm에
잠 아주 늦게, 전에 대략 3 년인 나는 전에 3, 아침에 변화 ur 체조 shedule 결코 자지 않았다. .wake up 상관없이와 체조에 끌기 urself. 그리고 다시 u가 오늘까지 일찌기 잘 다는 것을 저에게 말하십시오. .it shd 도움. 고통스럽다 이렇게 일찌기 일어나야 한다 그러나 다른 한편으로는 잠시 후에 그것이 u에 의하여 익숙해질 것이다.
muchacha // 2008년 6월 23일 4:02 pm에
아이스크림은 그렇다 하고, 나의 엄마는 나가 아이일 때 간식에 저를 결코 먹이지 않았다. 요즈음, 약 70살인, 나의 엄마는 빈 열량으로 식사와 다른 음식에 집에서 위로 구입한다. 나는 그녀가 우리가 이전에 위에 밖으로 놓친 무슨을 따라잡는 것을 시도하고 있다는 것을 짐작한다.
xin // 2008년 6월 24일 9:13 AM에
저희를 위해 나쁘다 그녀가 패스트 푸드, 아이스크림 또는 아편쟁이를 결코 금지하지 않았더라도, 과일의 톤에 저희를 버릇없게 기르기 위하여 사용된 나의 엄마 및 vege 그러나 우리는 거의 알고 있었다. 나는 나의 엄마가 있게 기쁘다! : D