A sociedade está mudando. Levantar uma criança para manter um peso de corpo saudável e a atitude direita para para o alimento está começ mais resistente. A obesidade (por causa de overeating) ou o underweight (por causa da desordem comendo) são alguns dos desafios que os pais estão enfrentando hoje em dia. Hoje, eu compartilharia com você como meus pais, especial meu mum, jogaram o papel em influenciar meu hábito comendo.
Eu recordei quando eu estava no jardim de infância e na escola preliminar, mim gastaria a parte de meu dinheiro de bolso, dada por meus pais, para comprar a comida lixo na cantina da escola. Eu teria que escondê-los em casa em minha gaveta se eu quis compartilhar d com meus irmãos. O Mum scold me se encontrou. Meu favorito era realmente goma de mastigação sweetened, e não realmente as microplaquetas de batata friáveis.
Enquanto eu vivi em uma cidade pequena, eu poderia somente ver o fast food segundo as indicações das propagandas da tevê. Somente se minha família viajou a uma cidade grande uma vez em uma lua azul, nós comeríamos o fast food e o aquele porque meus pais decidiram nos estragar por um dia. O Mum mencionado momentaneamente que comer o fast food era insalubre cada vez mas meus irmãos e eu éramos apenas atenção pagando ocupada às galinhas fritadas delambedura.
O Mum não nos alimentou com nenhuma comidas lixo embora soube quanto nós amamos aquele o alimento quando nós estivemos na frente das máquinas do gelado durante cada desengate da compra de mantimento. Quando nós alinhamos no caixa, nós tentamos sempre tomar os doces. Às vezes, meu mum dar-nos-ia o sinal tomar um ou dois, mas na maioria das vezes nós não éramos aquele afortunado. Quando não proibiu especificamente o chocolate e o gelado na casa, são uma vez por mês coisa.
No refrigerador, eu nunca veria que os frascos do refresco e para transformar ou do 7-Up se transformam um artigo precioso para mim durante festivais. O que era dentro do refrigerador preferivelmente era cargas das frutas que incluem as laranjas, as maçãs, as manga e as peras compradas por meu paizinho. Meu paizinho não bebe a cerveja e não armazenou mesmo um pode tampouco entertain o convidado em casa.
Uma das coisas que eu me desejo faria quando eu era pequeno é comer mais vegetais. Eu era muito picky e comia somente poucos que eu gostei como o tomate e a cenoura, provavelmente por causa de sua cor atrativa. Muito as persuasões foram feitas pelo mum para incentivar-me comer mais vegetais, incluindo usando o personagem de banda desenhada Popeye para começ me comem uns vegetais mais verdes. Você sabe, a história de conseguir mais forte bater o inimigo após ter comido o espinafre verde.
Quando eu vim estudar na cidade grande, eu senti como um prisioneiro que apenas ganhasse a liberdade nos termos da escolha do alimento. McDonald's, a galinha fritada de Kentucky, Pizza Hut, o Roaster de Kenny Rogers, e Burger King eram os lugares que comuns eu comi para fora. Para não esquecer mencionar as tendas da borda da estrada. Meu hábito comendo saudável desapareceu durante a noite.
Após dias da faculdade, eu fui estudar no Reino Unido. Eu cozinhei com meus amigos porque nós não poderíamos ter recursos para comer para fora. Embora eu não era um bom cozinheiro, eu tive a grande compra do tempo para a carne fresca, os peixes e os vegetais. Eu aprendi como ler demasiado etiquetas do alimento. O que quer que meu mum me disse desde que eu era pequeno começado se aplicar. O que é mais importante é que eu realizei quanto eu faltei o alimento cozido home.
Eu cresci acima sabendo que o que comer saudável é e eu estou contente que eu o redescubro em minha vida adulta. Quando eu olhei para trás, eu estou contente que eu tenho pais loving. Era certamente uma decisão sábia para o paizinho para não nos estragar com muito dinheiro de bolso quando eram pequeno. Meu mum não pode ter sentar-se para baixo e dizer-me porque fêz as coisas 20 anos há, mas eu aprendi tanto dela.
Como sobre você? Seus pais ou seus amigos jogaram algum papel de influência em dar forma a seu hábito comendo atual?
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durai // junho 21, 2008 no 3:53 pm
o ya o que pais fazem é para nosso bom somente. Eu falto demasiado meu alimento das mamãs como i m que permanece na pensão.
Lisan // junho 21, 2008 no 9:58 pm
Minha mamã é exatamente a mesma que sua mamã onde nós não devemos permitir nenhum toxicómanos ou gelado de todo. Os toxicómanos que do worst do `nos permite (com sua permissão) era somente uma determinada quantia dos biscoitos, bolinhos, bolos, chocolates ou doces (na maior parte doces de hortelã somente). Muito raramente ou talvez na ocasião especial nós conseguimos a comer o fast food ou o gelado.
Mas de um lado, meu paizinho ama estragar-nos com toxicómanos e fast food! Eu recordam meu paizinho usado para começ me gelado ou toda a comida lixo que eu quiser, sempre que me busca home da escola. Aquela é razão do whe pela qual eu lhe olhei sempre para a frente que busca me.
Como miúdos, meus irmão e eu às vezes comprarão a comida lixo da cantina da escola secreta. O caso o mais mau eu rememeber era nós que ambos começ enlatados mal quando nossa mamã descobriu que um brinquedo nós jogamos era realmente um presente livre da comida lixo nós compramos!! (a viu na propaganda da tevê!)
Como você disse que nós temos toda a liberdade para comer o que quer que nós queremos durante nossos faculdade e dias da universidade. Ninguém pode parar-nos. Isso estava feliz! :-) mas mais tarde na vida como o adulto que de trabalho eu realizei que eu preciso de olhar bom e assinado acima para a ginástica. Eu tinha descoberto desde então a importância de comer saudável e do exercitar regularmente. Eu comecei ler demasiado muito livros da aptidão e da saúde/compartimentos. Lentamente eu mudei meus hábitos comendo e o estilo de vida e ajudam bastante! Hoje em dia se eu falto a ginástica para mais de 3-4 dias eu sinto inquieto. Se eu comi uma parte do bolo de creme, galinha fritada ou todos os toxicómanos eu sinto o mau e tento-o compensar mais pelo exercício. Ou curso uma vez por algum tempo no eu concedo minha tentação mas faço nunca sobre. Infelizmente eu ainda não posso mudar meu hábito do sono até hoje! (Eu durmo muito tarde): - P
Yin Teing // junho 22, 2008 no 12:20 pm
Yeah, quando eu era novo, minha mamã certificou-se que nós comemos refeições saudáveis. Levantou-se em 5am para cozinhar o almoço antes de sair ao trabalho em 6.45am. Ambos meus pais eram funcionamento ausente assim que eu comi LOTES da comida lixo, bebi bebidas carbonatadas, doces que era prontamente - disponíveis em 2 lojas da provisão apenas dentro da distância de passeio toda atrás de meus pais para trás. Então quando eu fui estudar em Penang, o `de I deixou-o todo o go e comeu-o o que quer que eu gosto no paraíso do alimento. Gosh, como eu paguei pesadamente por minha saúde. Sofrido do apego constante do cansaço e do açúcar e somente do therapy intensivo do exercício do `está curando-o agora. Suposição é uma bênção no disfarce - mais, eu nunca começaria meu blogue e ajudaria outro:)
cigarra // junho 22, 2008 no 3:37 pm
Sono muito tarde, eu nunca dormi antes que 3 que era aproximadamente 3 anos há, shedule da ginástica do ur da mudança à manhã. .wake up não importa o que e urself do arrasto à ginástica. e diga-me que outra vez u não pode dormir cedo para o fim do dia. ajuda do shd de .it. é doloroso tem que acordar tão cedo mas por outro lado após um quando u habituar-se-á lhe.
muchacha // junho 23, 2008 no 4:02 pm
Aparte do gelado, minha mamã nunca alimentou-me com comida lixo quando eu era um miúdo. Actualmente, minha mamã, que é quase 70, estoca acima em petiscos e em outros alimentos com as calorias vazias em casa. Eu supor que está tentando alcançar com o que nós faltamos para fora sobre previamente.
xin // junho 24, 2008 no 9:13 am
minha mamã usada para estragar-nos com toneladas de frutas e o vege, embora nunca proibiu o fastfood, o gelado ou os toxicómanos, mas nós estavam muito cientes bonito que é má para nós. eu estou contente de ter minha mamã! : D