Do Your Parents Influence Your Eating Habit? Cha mẹ của bạn làm Influence Thủy thói quen của bạn?

The society is changing. Xã hội đang thay đổi. Raising a child to maintain a healthy body weight and the right attitude towards towards food is getting tougher. Việc nuôi một đứa trẻ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh trọng lượng và quyền đối với thái độ đối với thực phẩm được nhận tougher. Obesity (because of overeating) or underweight (because of eating disorder) is some of the challenges which parents are facing nowadays. Bệnh béo phì (vì overeating) hoặc underweight (vì lý do rối loạn ăn uống) là một số trong những thách thức mà cha mẹ đang đối mặt ngày nay. Today, I would share with you how my parents, especially my mum, played the role in influencing my eating habit. Hôm nay, tôi xin chia sẻ với bạn như thế nào cha mẹ tôi, đặc biệt là của tôi mum, phát ảnh hưởng đến vai trò của tôi trong thói quen ăn uống.

I remembered when I was in kindergarten and primary school, I would spend part of my pocket money, given by my parents, to buy junk food at school canteen. Tôi nhớ khi tôi đã được trong lớp mẫu giáo và tiểu học, tôi sẽ dành một phần của tôi túi tiền, cho cha mẹ của tôi, để mua thức ăn tại trường học junk căng. I would have to hide them in my drawer at home if I wanted to share it with my siblings. Tôi đã có thể để ẩn chúng trong ngăn của tôi ở nhà, nếu tôi muốn chia sẻ nó với tôi siblings. Mum would scold me if she found out. Mum scold xin cho tôi được tìm thấy nếu cô ấy ra ngoài. My favorite was actually sweetened chewing gum, and not really the crispy potato chips. Yêu thích của tôi đã được thực sự ngọt nhai kẹo cao su, và không thực sự các Crispy khoai tây chiên.

As I lived in a small town, I could only see fast food as shown in the TV advertisements. Only if my family traveled to a big city once in a blue moon, we would eat fast food and that because my parents decided to spoil us for a day. Như tôi đã sống ở một thị trấn nhỏ, tôi có thể chỉ nhìn thấy thức ăn nhanh, như được hiển thị trong quảng cáo truyền hình. Chỉ khi gia đình tôi đi du lịch đến một thành phố lớn, một lần trong một màu xanh trăng, chúng tôi sẽ ăn thức ăn nhanh, và rằng vì cha mẹ tôi quyết định spoil hệ với chúng tôi cho một ngày. Mum would briefly mentioned that eating fast food was unhealthy each time but my brothers and I were just busy paying attention to the finger-licking fried chickens. Mum xin ngắn gọn đề cập rằng ăn thức ăn nhanh, đã được unhealthy mỗi lần, nhưng anh em của tôi và tôi đã bận rộn chỉ cần chú ý đến các ngón tay-licking chiên gà.

Mum did not feed us with any junk foods though she knew how much we loved those food when we stood in front of the ice cream machines during each grocery shopping trip. Mum không nguồn cấp dữ liệu cho chúng tôi với bất kỳ loại thực phẩm junk mặc dù cô ấy biết bao nhiêu, chúng tôi yêu các thức ăn khi chúng tôi stood ở mặt trước của máy kem Grocery trong mỗi chuyến đi mua sắm. When we lined up at the cashier, we always tempted to take the candies. Khi chúng tôi lined tăng thu ngân tại, chúng tôi luôn luôn cám dỗ để lấy kẹo. Sometimes, my mum would give us signal to take one or two, but most of the time we were not that lucky. Đôi khi, tôi im xin cho chúng ta tín hiệu để có một hoặc hai, nhưng hầu hết thời gian chúng tôi không có may mắn. While she did not specifically ban chocolate and ice cream in the house, they are once a month thing. Trong khi cô ấy đã không cụ thể ban kem sô cô la và trong nhà, họ là mỗi tháng một lần ấy.

In the fridge, I would never see bottles of soft drink and Coke or 7-Up becomes a precious item for me during festivals. Trong tủ lạnh, tôi sẽ không bao giờ nhìn thấy các chai nước giải khát và Coke hay 7-Up trở thành một vật quý báu cho tôi trong thời gian lễ hội. What was inside the fridge instead was loads of fruits including oranges, apples, mangoes and pears bought by my dad. Điều gì đã được bên trong tủ lạnh thay vì đã được tải về bao gồm các loại trái cây cam, táo, mangoes pears và mua lại của cha tôi. My dad does not drink beer and he did not even store one can either to entertain guest at home. My dad hiện không uống rượu bia, và ông đã không ngay cả một trong những cửa hàng có thể hoặc để giải trí khách tại nhà.

One of the things which I wish I would have done when I were small is to eat more vegetables. Một trong những điều mà tôi muốn tôi đã có thể thực hiện khi tôi đã được nhỏ hơn là để ăn rau cải. I was very picky and ate only few I liked such as tomato and carrot, probably because of their attractive color. Tôi đã rất picky ATE và chỉ vài tôi thích như cà chua và carrot, có lẽ vì màu sắc hấp dẫn của họ. Much persuasions have been done by mum to encourage me to eat more vegetables, including using the cartoon character Popeye to get me eat more green vegetables. Nhiều persuasions đã được thực hiện bằng cách mum để khuyến khích tôi ăn nhiều rau quả, bao gồm các ký tự bằng cách sử dụng của cartoon Popeye để làm cho tôi ăn nhiều rau xanh. You know, the story of getting stronger to beat enemy after eating green spinach. Bạn đã biết, những câu chuyện về nhận được mạnh mẽ hơn để đánh bại enemy sau khi ăn màu xanh lá cây rau bina.

When I came to study in big city, I did feel like a prisoner who has just gained freedom in terms of choice of food. Khi tôi đến du học tại thành phố lớn, tôi đã cảm thấy giống như một prisoner người vừa đạt được những quyền tự do ngôn luận về sự lựa chọn của thực phẩm. McDonald's, Kentucky Fried Chicken, Pizza hut, Kenny Rogers Roaster, and Burger King were the common places I ate out. McDonald's, Kentucky Fried Chicken, Pizza hut, Kenny Rogers Roaster, và Burger King đã được phổ biến những nơi tôi ATE ra. Not forget to mention the roadside stalls. Không quên đề cập đến quầy lề đường. My healthy eating habit disappeared overnight. Thói quen ăn uống lành mạnh của tôi biến mất qua đêm.

After college days, I went to study in the UK. Sau khi trường cao đẳng ngày, tôi đã đi du học tại Vương quốc Anh. I cooked with my friends because we could not afford to eat out. Tôi nấu với bạn bè của tôi, vì chúng tôi không thể đủ khả năng để ăn ra. Though I was not a good cook, I had great time shopping for fresh meat, fish and vegetables. Mặc dù tôi đã không phải là một giải nấu ăn, tôi đã có nhiều thời gian đi mua sắm cho tươi thịt, cá và rau cải. I learned how to read food labels too. Tôi biết làm thế nào để đọc nhãn thực phẩm quá. Whatever my mum told me since I was small started to apply. Dù tôi im Tôi đã nói với tôi từ nhỏ đã được bắt đầu áp dụng. What is more important is that I realized how much I have missed home cooked food. Điều gì là quan trọng hơn mà tôi nhận được bao nhiêu tôi đã bị mất nhà nấu chín thức ăn.

I grew up knowing what healthy eating is and I am glad that I rediscover it in my adult life. When I looked back, I am glad that I have loving parents. Tôi đã tăng trưởng lên biết cách ăn uống lành mạnh là gì và tôi vui rằng tôi rediscover nó trong cuộc sống của tôi dành cho người lớn. Khi tôi nhìn lại, tôi vui rằng tôi có yêu cha mẹ. It was indeed a wise decision for dad not to spoil us with much pocket money when were small. Đó là một thực sự khôn ngoan, quyết định không để cho cha spoil hệ với chúng tôi với nhiều túi tiền khi được nhỏ. My mum may not have sit down and tell me why she did the things 20 years ago, but I have learned so much from her. My mum có thể không có ngồi xuống và cho tôi biết lý do tại sao cô ấy đã làm những việc cách đây 20 năm, nhưng tôi đã học rất nhiều từ cô ấy.

How about you? Làm thế nào về bạn? Did your parents or your friends play any influencing role in shaping your current eating habit? Ý của cha mẹ hoặc bạn bè của bạn chơi bất kỳ ảnh hưởng đến vai trò trong hình hiện tại của bạn thói quen ăn uống?

• Benefits of a Fitness Lifestyle Which You May Not Know Lợi ích của một Thể dục Phong cách sống Các bạn có thể không biết
• Will You Allow McDonald's to Advertise on Kids' Report Card? Bạn sẽ cho phép McDonald's để quảng cáo trên cho trẻ em 'Thẻ Báo cáo vi?
• Will You Allow McDonald's to Advertise on Kids' Report Card? Bạn sẽ cho phép McDonald's để quảng cáo trên cho trẻ em 'Thẻ Báo cáo vi?
• How Chewing Gum Help in Weight Control? Làm thế nào nhai Gum Trợ giúp Cân nặng trong kiểm soát?

Custom Search Tìm kiếm Tuỳ chỉnh