Does Pl�tano Contener Grasa y Mucho Calor�as?

YO personalmente como bananas. Bananas est� conocido como alto fibra frutas y tambi�n alto en cal�rico, de aqu� proporcionando energ�a en diaria actividades. However, usted dicho bananas ayuda constipaci�n, hmm, YO maravilla si su’ cierto? Causa, Ive’ tambi�n o�do aquel eating bananas lata causa constipaci�n. YO dont’ conocer cu�l es derecho, puede usted o alguien poner al corriente m�??

Hola sylvesteR, YO comer pl�tano regularmente tambi�n pero No he sufrido desde constipaci�n ante. Mayo estar por diferente personas, �l obras diferentemente?

Ive’ nunca tienda bananas en el refrigerador due al ennegrecer de la c�scaras – YO justa asumido el todo fruta tenido pasado malo, as� Enfermo’ deber dar esto un tentativa. Gracias por lo punta!

Mun, justa fundar su blog hoy. Agradable obra, guardar �l arriba.

YO amor bananas! Puede estar enviciante aunque…. Si Estoy haciendo 2 cardiograma clases dorso a dorso, YO testamento comer un pl�tano mientras esperarando por el siguiente clase. �l ayuda a alza mi energ�a por lo contiguo clase.

Yum!!

Bananas est� gran por un r�pido fuente de energ�a. YO amor a agregar ella est� cereales y harina de avena!! :-)

santificar Yum! Yum! YO como pl�tano!

YO comer un o dos bananas todos los d�as con un poco de soya leche y a�adido frutas en diferente d�as, por examen apples,strawberry,blueberrries,apples,pear,kiwi.etc. YO cambio el mezcla todos los d�as pero bananas est� nunca mising y YO asilo aplicar una libra y esto has no solo ayudante mi digesti�n pero mejorado skin.Total frotando acerca de bananas hacer personas ganar peso su un fruta por Dioses’ sake,there no es evidencia en el mundo aquel alguien has gotten grasa o ganado justa por eating afew bananas o cualquier fruta o vegetal por aquel matter.Might YO tambi�n agregar aquel esto has estado mi desayuno por bastante un rato ahora aparte de unos pocos otro elecciones pero Tengo esto mezcla en lugar de esos rid�culo desayuno cereales aquel cargado sal y escondido az�car.

Hola,

justa a agregar al comentario aquel bananas’ hacer usted aplicar peso! bananas est� alto en calor�as pero ellos solo lata no hacer usted aplicar peso aquel’ frotando! acordarse de poner en peso usted deber toma en 500 o as� m�s calor�as de su descansando metabolismo tasa. As� bananas’ y frutas con alto calor�as a lo largo de con otro substancial prote�na porciones de alimento lata agregar a peso ganar si usted seguir un plano propiamente!

es as� cierto aquel pierna dolor mayo estar aliviado por eating bananas y beber cantidades de agua?

YO creer bananas est� muy gran por lo humanismo cuerpo. No son fatening de cualquier forma. Si ellos areit… har�a estar calor�as aquel dar energ�a y potasio. Estoy no m�dico o cient�fica… creo bananas y cualquier otro frutas est� justa gran para t�. Cada fruta has algo o sea gran por su cuerpo. Su gran sabiendo tal deliciousness puedes estar as� sano.

YO amor bananas tambi�n….

Whohoo por bananas!!!

YO luuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuv nanas’ tanto, YO llamada mi hermana hana banal

Quer�a saber c�mo mucho az�car un pl�tano has en la