운동 도중 음료 온난한 찬물?

: -)… 나가 몇몇을의 나의 운동 완료할 그 때까지는, 냉수는 실내 온도 물로 돌았다.

저를 빨리 소생시키는 때 그러나, @ 옥외 운동은, 나 냉수를 즐기는 그러나.

Uhm, 나는 당신이 언제 운동하는지, 당신 풀어 놓는다 열 권리를 생각했는가? 그러나 체온은 또한 상승한다….soooooo는, 냉수 항상 더 나은 선택이다. 당신이 말한 무슨과 같이 다만, 냉수는 흡수를 승진시킨다, 그래서 당신에 의하여 탈수했다 몸이 당신을 만회하기 위하여 더 많은 것을 마실 수 있다.

나는 젖은 물고기 같이 운동하고 땀나기 후에 보통 냉수를 선호한다. 때때로 나는 온난한 마신다 또는 당신이 땀을 흘린 후에 나의 엄마는 "말한ㄴ다는 것을 I가 항상 기억하는 때 온수는 냉수, 그것을 건강을 위해 아주 나쁘다 결코 마시지 않는다. 일어날 것이다 의 무엇 후에 뜨거운 wok에 냉수를 요리 던지는 상상하는가? 분출 권리를 즉각 밖으로 연기가 나는가? 그것은 우리가 냉수를 마실 때 무슨 일이 일어나는가가이다. 음료 뜨겁거나 온난한 물은이다 베스트." 그것이이다 무엇이건, 나는 나가 보통 물을 가지고 가고 나가 좋은 달콤한 음료를 피할 한 생각한다. 나의 체조는 온갖 음료를 거기 제공한다 그러나 나는 그 열량을 전부 되돌리는 위험에 내 맡기고 나가 불살라 버리는에 열심히 일했었다 아첨을 하고 싶지 않다! 때때로 나가 너무 열심히 일할 때, 나의 몸은 "가십시오 저에게 말할 것이다! 당신이 순전히 땀을 흘렸기 때문에 맛있은 찬 얼음 레몬 차, 그것을 위해 확실히 맛볼 것이다 중대하게 가십시오. 나는 필요로 한다 그 에너지를!" 다음 나는 컵 반 그것의 그러나 아주 드물게 가지고 갈지도 모르지 않는다.

안녕 팀,
나의 몸은 항상 뜨겁다. 나는 3개 - 4개 리터 최소한을 일 물의 가지고 간다. 나는 냉각하기 위하여 나의 몸을 되는 방법 알고 싶다? 저에게 어떤 제안을 주십시오

감사합니다

나는 왜 나 그 사이 및 그 이후 운동하십시오지, 나의 손 아주 차다 알 필요가 있다. (얼음 같이)…. … 이것이라고 땀난 나의 몸이 나의 손에서만 일어나더라도.
때때로 나는 확실히 wheter를 thingking 걱정. .i've 이다 나 정상 또는 아닙니다이다.
Pls는 저가. .tq를 알게 했다

I 최근에 stumbledupon는 많은 실제를 찾아내는 당신의 웹사이트 및 AM 그리고 수시로 들뜬 포스트의 시기를 정한다. 이 입장은 나가 당신의 입장 전부를 통해서 천천히 철회한 대로 나의 주의를 가장 끌었다.

나는 최근에 적당에 흥미있 얻고 그런 화제에 기사의 상당수를 읽었다. 확신은 나가 이것을 읽는 그러나 나가 그것을 실질적으로 더 찼던 식용수를 실내 온도 물질 대사의 주기를 방해할지도 모른다 언급한 남자의 적당일지도 모르는 되부르는 곳에 확실히 확신할 수 없다. 나는 다과에 관해서 개인적으로 벅찬 운동이 미온적인 물 또는 방 임시 직원을 마신에 그러나 최근에 전환한 후에 냉수 (얼린 물 조차)를 선호한다. 나의 몸이 나의 운동을 취급하는 근소한 발전을 급수하고 주의했다. 당연히, 운동하고 운동에 관해서 진도의 아무 종류나와 더불어 위약 효력이 (있다 나의 마음에서 모두 다만 있을 수 있었다) 그래서 작동하고 무엇이 무슨이 점을 핀으로 꼿는 것은 아주 단단하다. 게다가, 모두 몸 기능 다르게 이렇게 각 개별 품목이 그런 자극 또는 부족에 반작용할 방법의 측정하는 것은 단단할.

어쨌든, 통찰력이 있는 포스트를 위한 감사. 나는 아주 잘 있었다는 것을 생각했다.

나는 말하는 노인에게서 운동 후에 물을 즉시 마시게 나쁘 훨씬 나쁘다는 것을 냉수는 들렸다. 그들은 그것을 온난하거나 뜨거운 마시는 것이 지금도 좋고 그러나 찬 보기 얼음 냉수 같이다는 것을 말했다. 치기를 다는 것은 진실할다는 것은 신화 일으키는 원인이 될ㄴ다는 것은 말하는가?