Get Rid of Clothes and Get Ready for Naked Yoga Отърви се от дрехи и да бъдат готови за Голи Йога

So, we have hot yoga. Така че, ние имаме гореща йога. Sometimes, it can so hot that we want to wear less. Yes, lesser than having loose clothes. Понякога тя може толкова горещо, че искаме да се носят по-малко. Да, по-малка, отколкото като свободни дрехи. The latest trend in yoga requires much lesser than that. Последната тенденция в йога се изисква много по-малка от това. You thought it is a joke. Мислиш, че това е шега. Not really, it is for real. Не наистина, то е истина. It is naked yoga. Тя е гола йога.

Wait no more, several groups of yoga practitioners, in fact, getting more are excited about this new trend. Чакайте не повече, няколко групи от практикуващи йога, в действителност, получаване повече се вълнуваме за тази нова тенденция. Some might have started doing it earlier but not until a San Francisco community center is offering naked yoga. Някои може да са започнали да извършват това, но не по-рано, докато в Сан Франциско читалището предлага гол йога. After that, many are inquiring about it. След това, много от тях са питане за него. In fact, in year 2004, a guy named George Monty Davis had stripped to perform yoga nearby Fisherman's Wharf, causing a public complaint. В действителност, в 2004 година, един човек на име Джордж Монти Дейвис са лишили да изпълнява йога наблизо Fisherman's Wharf, причинявайки обществена жалба. This incident has raised public awareness about naked yoga. Този инцидент повиши обществената осведоменост за гол йога.

If Ако naked gym гол фитнес can be accepted, why not naked yoga? може да бъде приета, защо не голи йога?

Why People Do Naked Yoga? Защо хората Голи йога?

• Just like the normal yoga, naked yoga is based on the principles of accepting, loving and appreciating body in all shapes, sizes and flexibility. One is taught that naked yoga is not about sexual experience, it is a heart-opening experience. The class starts with everyone fully clothed. Също като нормални йога, голи йога се основава на принципите на приемане, любов и оценява орган във всички форми, размери и гъвкавост. Едната е научил, че просто не е за йога сексуален опит, тя е сърцето отваряне на опит. Класа започва с всеки напълно облечен. Classroom is normally enclosed with from floor-to-ceiling curtains to privacy reason. Класна стая е с нормално затворени от пода до тавана завеси на личен живот причина. Then, students will take off their clothes and fold their clothes. След това учениците ще свали дрехите си и се сгъват дрехите си.

• After the class, many find that they are self-conscious about their bodies , be it stomach, legs, hands or some other packages. След този клас, много откриете, че те са самостоятелно съзнание за телата си, било то в стомаха, краката, ръцете и някои други пакети.
• Some believe that naked yoga help them to concentrate , bringing the mind, body and spirit together. Някои вярват, че просто йога им помогне да се концентрирате, с което броят на ума, тялото и духа заедно. In naked yoga, everything seems to be longer. В голи йога, всичко изглежда да бъде по-дълъг. I mean, time wise. Искам да кажа, времето мъдър. You stay in the pose longer. Вие оставате в позата по-дълго. You go deeper. Ти върви по-дълбоко. You are not there making a grocery list or where-to after class in your head. Вие не са там като хранителен списък или да ", където след часовете в главата ти. You are alert. Вие сте сигнал. Awake. Събудете се. You are naked. Вие сте голи. No place to hide. Няма къде да се скрие. This practice strips you down. Тази практика ще ленти надолу. Literally and figuratively. Буквално и в преносен смисъл. This practice removes the clothes and the identities you place on yourself when you wear them. Тази практика премахва дрехите и самоличността ви място за себе си, когато ти ги носят.
• Instructors like the fact that being naked meant they could see the proper body pose more easily and make adjustments better. Инструктори харесват факта, че са голи означавало, че може да видите на правилното тяло представлява по-лесно и се правят корекции по-добре. Without the clothes, students claimed that they are able to move more freely. Без дрехи, студентите заявиха, че те са в състояние да се движат по-свободно. I takes a practical view of the use of clothing in yoga. Аз се практически оглед на използването на облекло в йога. Yes, in a way, without clothing, greater amount of bone and muscle of the skeletal system are exposed. Да, по начин, без дрехи, по-голяма сума на костите и мускулите на скелетната система, са изложени на риск.

Few Interesting Facts about Naked Yoga Малко интересни факти за Голи Йога

• For those who are well endowed, when you do the downward facing dog, your boobs definitely will be hanging . За тези, които са добре надарен, когато правите надолу пред кучето си цици определено ще бъде обесване.
• So, if you are a guy, what if you get a hard on in the class? According to the instructors, that is part of being male. Така че, ако вие сте човек, какво ще стане ако получите на твърд в класа? Според инструкторите, който е част от мъжки пол се. The question itself suggests shame. Самият въпрос предполага, срам. No big deal about erection. Не е голяма сделка за ерекция. If it happens, it disappear pretty quickly too (unless you take Viagra before the class, I suppose). Ако това се случи, то изчезват доста бързо прекалено (освен ако не взема Виагра пред класа, предполагам).
• Unlike regular yoga classes, Naked Yoga draws more men than women for the obvious reasons. За разлика от нормалните класове йога, Naked Йога обръща повече мъже, отколкото жени за очевидни причини. Unless you are very comfortable, you may just enroll all-girls classes. Освен ако не са много удобни, вие може просто да се запишат всички момичета класове. As for all-men classes, most are tailored for non-straight man for now. Що се отнася до всички хора-класа, повечето са пригодени за не-прав мъж за сега.

I am all in of the idea of loving ourselves and accepting whom we are, but I am not certain whether naked yoga is the path for me to discover self-love . Аз съм всичко от себе си идеята за любов и приемане на кого сме, но аз не съм сигурен дали просто йога е пътят за мен да открият любовта към себе си. Doing yoga in nude is not for everyone. Правейки йога при голи не е за всеки. In this region where we have taboos on nudity, I doubt these classes will be at underground. В този район, където имаме табута на голота, аз се съмнявам тези класове ще бъдат на земята.

If you can take it, check out Ако можете да го вземе, проверете Nude Yoga and Tai Chi Exercise DVD Гол йога и Тай Чи Упражнение DVD and и Totally Nude Yoga & Tai Chi. Напълно гол Йога & Тай Чи.

If you have tried naked yoga before, please share your experience, I would like to hear from you. Ако сте опитвали голи йога преди, моля споделете вашия опит, бих искал да чуя от теб.

As for those who have not tried it, if you ever given a chance to do so, will you do it? Що се отнася до тези, които не са го опитвали, ако някога даде шанс да го направят, ще го направи?

Category: Категория: Yoga Йога Email This Post Email Този Стълб

• Will You Join a Naked Gym? Ще се присъедините към открит фитнес?
• What To Wear for Yoga Classes Какво да нося за класове Йога
• Are You Comfortable To Be Naked in Gym Locker Room? Удобно ли ти е да са голи в Фитнес Съблекалня?
• Obesity Helpline Number on Larger Size Clothes, Isn't An Insult? Затлъстяването Гореща линия номер на по-голям размер Дрехи, не е обида?

Custom Search Персонализирано търсене