Get Rid of Clothes and Get Ready for Naked Yoga मुक्त कपड़े का जाओ और नंगे योगा के लिए तैयार हो जाओ

So, we have hot yoga. तो, हम हैं गर्म योग. Sometimes, it can so hot that we want to wear less. Yes, lesser than having loose clothes. कभी कभी, यह इतना है कि हम कम पहनना चाहती हूँ गर्म कर सकते हैं. हाँ, कपड़े ढीले होने से भी कम. The latest trend in yoga requires much lesser than that. योग में नवीनतम प्रवृत्ति ज्यादा है कि कम से अधिक की आवश्यकता है. You thought it is a joke. आप इसे एक मजाक है. Not really, it is for real. नहीं, वास्तव में, यह असली के लिए है. It is naked yoga. यह नग्न है योग.

Wait no more, several groups of yoga practitioners, in fact, getting more are excited about this new trend. नहीं रुको, वास्तव में योग चिकित्सकों के कई समूहों, और अधिक हो रही इस नई प्रवृत्ति के बारे में उत्साहित हैं. Some might have started doing it earlier but not until a San Francisco community center is offering naked yoga. कुछ ऐसा पहले नहीं बल्कि जब तक एक सेन फ्रांसिस्को सामुदायिक केन्द्र नग्न योग की पेशकश कर रहा है कर रही शुरू हो सकता है. After that, many are inquiring about it. उसके बाद, बहुत से इस बारे में पूछताछ कर रहे हैं. In fact, in year 2004, a guy named George Monty Davis had stripped to perform yoga nearby Fisherman's Wharf, causing a public complaint. वास्तव में, वर्ष 2004 में, एक आदमी जॉर्ज मोंटी डेविस पास मछुआरे के घाट योग प्रदर्शन करने छीन था, एक सार्वजनिक शिकायत पैदा नाम. This incident has raised public awareness about naked yoga. इस घटना के नग्न योग के बारे में जन जागरूकता उठाया गया है.

If यदि naked gym नग्न व्यायामशाला can be accepted, why not naked yoga? , क्यों नहीं नग्न योग स्वीकार किया जा सकता है?

Why People Do Naked Yoga? क्यों लोग योग नंगे हो?

• Just like the normal yoga, naked yoga is based on the principles of accepting, loving and appreciating body in all shapes, sizes and flexibility. One is taught that naked yoga is not about sexual experience, it is a heart-opening experience. The class starts with everyone fully clothed. सामान्य योग तरह, नग्न योग, प्यार को स्वीकार करने और सभी आकृति और आकारों में लचीलापन में शरीर की प्रशंसा के सिद्धांतों पर आधारित है. एक नग्न है कि योग के बारे में यौन नहीं है अनुभव सिखाया जाता है, यह एक दिल खोल अनुभव है. वर्ग हर किसी को पूरी तरह वस्त्रों के साथ शुरू होता है. Classroom is normally enclosed with from floor-to-ceiling curtains to privacy reason. कक्षा में सामान्य रूप से जमीन से संलग्न है--छत पर्दे गोपनीयता की वजह से. Then, students will take off their clothes and fold their clothes. फिर, छात्रों ने अपने कपड़े उतार देंगे और गुना उनके कपड़े.

• After the class, many find that they are self-conscious about their bodies , be it stomach, legs, hands or some other packages. कक्षा के बाद, बहुत सारे हैं कि वे स्वयं अपने शरीर के बारे में सचेत है, पैर, हाथ या कुछ अन्य संकुल पेट हो रहे हैं.
• Some believe that naked yoga help them to concentrate , bringing the mind, body and spirit together. कुछ लोग कहते हैं कि उन्हें नग्न योग ध्यान केंद्रित करने के लिए, साथ में मन, शरीर और आत्मा को लाने में मदद विश्वास करते हैं. In naked yoga, everything seems to be longer. नग्न योग में, सब कुछ करने के लिए किया जा रह है. I mean, time wise. मैं, बार वार मतलब है. You stay in the pose longer. तुम अब मुद्रा में रहते हैं. You go deeper. आप गहरी जाओ. You are not there making a grocery list or where-to after class in your head. तुम वहाँ नहीं है या एक किराने की सूची बना रहे हैं, जहां करने के बाद अपना सिर में वर्ग. You are alert. आपको सूचित कर रहे हैं. Awake. जागे. You are naked. तुम नग्न होते हैं. No place to hide. कोई जगह नहीं छिपाने के लिए. This practice strips you down. यह अभ्यास तुम नीचे स्ट्रिप्स. Literally and figuratively. शाब्दिक और figuratively. This practice removes the clothes and the identities you place on yourself when you wear them. यह अभ्यास और आप अपने आप पर जब तुम उन्हें पहनने जगह की पहचान कपड़े हटाता है.
• Instructors like the fact that being naked meant they could see the proper body pose more easily and make adjustments better. कि वे उचित शरीर और अधिक आसानी से और समायोजन बेहतर बनाने मुद्रा देख सकता मतलब नग्न की जा रही इस तथ्य की तरह प्रशिक्षक. Without the clothes, students claimed that they are able to move more freely. कपड़े के बिना, छात्रों कि वे अधिक आज़ादी से स्थानांतरित करने में सक्षम है का दावा किया. I takes a practical view of the use of clothing in yoga. मैं योग में कपड़ों के प्रयोग के एक व्यावहारिक दृष्टिकोण लेता है. Yes, in a way, without clothing, greater amount of bone and muscle of the skeletal system are exposed. हाँ, एक तरीका है, हड्डी और कंकाल प्रणाली की मांसपेशी की अधिक से अधिक मात्रा में कपड़े, बिना में खुल रहे हैं.

Few Interesting Facts about Naked Yoga नग्न योग के बारे में कुछ रोचक तथ्य

• For those who are well endowed, when you do the downward facing dog, your boobs definitely will be hanging . जो ठीक है, जब आप नीचे का सामना करना पड़ कुत्ते संपन्न हो रहे हैं के लिए, अपने boobs जरूर लटका दिया जाएगा.
• So, if you are a guy, what if you get a hard on in the class? According to the instructors, that is part of being male. तो, अगर तुम एक लड़के हो, क्या हुआ अगर तुम कक्षा में एक कठिन हो? ने प्रशिक्षकों के लिए, किया जा रहा है कि पुरुष का हिस्सा है अनुसार. The question itself suggests shame. सवाल ही शर्म की बात है. No big deal about erection. निर्माण के बारे में कोई बड़ी बात नहीं. If it happens, it disappear pretty quickly too (unless you take Viagra before the class, I suppose). यदि ऐसा होता है, यह बहुत जल्दी से भी (जब तक आप Viagra ले कक्षा से पहले, मैं) लगता है गायब हो जाते हैं.
• Unlike regular yoga classes, Naked Yoga draws more men than women for the obvious reasons. नियमित योग कक्षाओं के विपरीत, नंगे योगा के स्पष्ट कारणों के लिए महिलाओं से अधिक पुरुषों खींचता है. Unless you are very comfortable, you may just enroll all-girls classes. जब तक तुम बहुत आराम कर रहे हैं, तुम बस सभी लड़कियों वर्गों भर्ती हो सकते हैं. As for all-men classes, most are tailored for non-straight man for now. सभी वर्गों के लिए पुरुष के रूप में, सबसे गैर के लिए सिलवाया रहे हैं सीधे आदमी अब के लिए.

I am all in of the idea of loving ourselves and accepting whom we are, but I am not certain whether naked yoga is the path for me to discover self-love . मैं हूँ सभी के विचार में अपने आप और हम जिसे स्वीकार कर रहे हैं, लेकिन मुझे नहीं पता कि नग्न योग मेरे लिए स्वयं को खोजने के लिए रास्ता-प्यार है कुछ नहीं कर रही हूँ प्यार. Doing yoga in nude is not for everyone. नंगा होकर योग करना हर किसी के लिए नहीं है. In this region where we have taboos on nudity, I doubt these classes will be at underground. इस क्षेत्र में हम कहाँ है, मैं इन कक्षाओं शक भूमिगत होगा नग्नता पर taboos है.

If you can take it, check out अगर तुम, बाहर चेक ले सकते हैं Nude Yoga and Tai Chi Exercise DVD नंगा योग और ताई ची व्यायाम डीवीडी and और Totally Nude Yoga & Tai Chi. बिल्कुल नंगा योग और ताई ची.

If you have tried naked yoga before, please share your experience, I would like to hear from you. अगर तुम से पहले, कृपया अपने अनुभव को साझा नग्न योग का प्रयास किया है, मैं तुम से सुनने के लिए चाहेंगे.

As for those who have not tried it, if you ever given a chance to do so, will you do it? जो लोग यह कोशिश नहीं की है के लिए, जैसे कि तुम कभी, तुम यह करूँगा एक मौका ऐसा करने दिया?

Category: श्रेणी: Yoga योग Email This Post ईमेल इस पोस्ट

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