Get Rid of Clothes and Get Ready for Naked Yoga Se livrar da roupa e se preparar para Naked Yoga

So, we have hot yoga. Então, temos quente yoga. Sometimes, it can so hot that we want to wear less. Yes, lesser than having loose clothes. Às vezes, ele pode tão quente que queremos usar menos. Sim, menor do que ter roupas soltas. The latest trend in yoga requires much lesser than that. As últimas tendências em ioga exige muito menor do que isso. You thought it is a joke. Você pensou que é uma piada. Not really, it is for real. Não realmente, é de verdade. It is naked yoga. É ioga nu.

Wait no more, several groups of yoga practitioners, in fact, getting more are excited about this new trend. Esperar não mais, vários grupos praticantes de ioga, de facto, são cada vez mais animado sobre esta nova tendência. Some might have started doing it earlier but not until a San Francisco community center is offering naked yoga. Alguns poderiam ter começado a fazê-lo antes, mas não até um Centro Comunitário São Francisco está oferecendo nu yoga. After that, many are inquiring about it. Depois disso, muitos estão indagando sobre isso. In fact, in year 2004, a guy named George Monty Davis had stripped to perform yoga nearby Fisherman's Wharf, causing a public complaint. De facto, no ano de 2004, um cara chamado George Monty Davis havia despido para executar ioga nearby Fisherman's Wharf, causando uma denúncia pública. This incident has raised public awareness about naked yoga. Este incidente foi levantada a consciência pública sobre ioga nu.

If Se naked gym nu ginásio can be accepted, why not naked yoga? pode ser aceite, porque não ioga nu?

Why People Do Naked Yoga? Por que as pessoas fazem Naked Yoga?

• Just like the normal yoga, naked yoga is based on the principles of accepting, loving and appreciating body in all shapes, sizes and flexibility. One is taught that naked yoga is not about sexual experience, it is a heart-opening experience. The class starts with everyone fully clothed. Assim como o normal yoga, naked yoga é baseada nos princípios de aceitar, amar e valorizar corporal em todas as formas, tamanhos e formas de flexibilidade. Um é ensinado que não é ioga nu sobre experiência sexual, é uma experiência de abertura de coração. A classe começa com todos completamente vestido. Classroom is normally enclosed with from floor-to-ceiling curtains to privacy reason. Aula é normalmente fechada com piso de-a-teto cortinas à privacidade razão. Then, students will take off their clothes and fold their clothes. Em seguida, os alunos terão ao largo das suas roupas e dobrar suas roupas.

• After the class, many find that they are self-conscious about their bodies , be it stomach, legs, hands or some other packages. Depois da aula, muitos acham que são auto-consciente sobre os seus órgãos, seja no estômago, pernas, mãos ou alguns outros pacotes.
• Some believe that naked yoga help them to concentrate , bringing the mind, body and spirit together. Alguns acreditam que ioga nu ajudá-los a concentrar-se, elevando a mente, corpo e espírito juntos. In naked yoga, everything seems to be longer. Em naked yoga, tudo parece ser mais longo. I mean, time wise. Quero dizer, o tempo sábio. You stay in the pose longer. Você fica na pose mais. You go deeper. Você vai mais fundo. You are not there making a grocery list or where-to after class in your head. Você não está lá fazendo uma mercearia lista ou se-a após as aulas na sua cabeça. You are alert. Está alerta. Awake. Acordado. You are naked. Está nu. No place to hide. Não há lugar para esconder. This practice strips you down. Esta prática tira-lo. Literally and figuratively. Literal e figurativamente. This practice removes the clothes and the identities you place on yourself when you wear them. Esta prática elimina a roupa e as identidades que você coloca sobre si mesmo quando você usa-los.
• Instructors like the fact that being naked meant they could see the proper body pose more easily and make adjustments better. Instrutores como o facto de estar nu significava que podia ver o corpo bom colocar de forma mais fácil e fazer ajustes melhor. Without the clothes, students claimed that they are able to move more freely. Sem as roupas, os estudantes alegaram que estão aptos a circular mais livremente. I takes a practical view of the use of clothing in yoga. Eu tenha uma visão prática do uso de vestuário em yoga. Yes, in a way, without clothing, greater amount of bone and muscle of the skeletal system are exposed. Sim, de certa forma, sem roupas, uma maior quantidade de osso e músculo esquelético do sistema estão expostos.

Few Interesting Facts about Naked Yoga Poucos fatos interessantes sobre Naked Yoga

• For those who are well endowed, when you do the downward facing dog, your boobs definitely will be hanging . Para aqueles que estão bem dotadas, quando você faz o cão virada para baixo, seus peitos definitivamente será pendurada.
• So, if you are a guy, what if you get a hard on in the class? According to the instructors, that is part of being male. Então, se você é um cara, o que se você receber uma dura na turma? Segundo os instrutores, que é parte de ser do sexo masculino. The question itself suggests shame. A questão em si sugere vergonha. No big deal about erection. Não é grande coisa sobre a erecção. If it happens, it disappear pretty quickly too (unless you take Viagra before the class, I suppose). Se isso acontecer, ela desaparecer muito rapidamente (a não ser que antes de tomar Viagra, a classe, eu suponho).
• Unlike regular yoga classes, Naked Yoga draws more men than women for the obvious reasons. Diferentemente regular ioga, Naked Yoga chama mais homens do que mulheres para os motivos óbvios. Unless you are very comfortable, you may just enroll all-girls classes. A menos que seja muito confortável, você pode simplesmente matricular todas as meninas classes. As for all-men classes, most are tailored for non-straight man for now. Como para todos os homens-aulas, a maioria são adaptados para os não-homem para a frente agora.

I am all in of the idea of loving ourselves and accepting whom we are, but I am not certain whether naked yoga is the path for me to discover self-love . Estou em todas à ideia de nos amar e aceitar quem somos, mas não estou certo se nu ioga é o caminho para eu descobrir o amor-próprio. Doing yoga in nude is not for everyone. Fazer ioga no nude não é para todos. In this region where we have taboos on nudity, I doubt these classes will be at underground. Nesta região, onde temos tabus sobre a nudez, duvido dessas aulas será no subterrâneo.

If you can take it, check out Se você pode levá-la, verifique Nude Yoga and Tai Chi Exercise DVD Nude Yoga e Tai Chi Exercise DVD and e Totally Nude Yoga & Tai Chi. Totally Nude Yoga e Tai Chi.

If you have tried naked yoga before, please share your experience, I would like to hear from you. Se você já tentou ioga nu antes, por favor partilhe a sua experiência, gostaria de ouvir de você.

As for those who have not tried it, if you ever given a chance to do so, will you do it? Tal como para aqueles que ainda não tentei, se você já deu uma chance para fazer isso, vai fazer isso?

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